Site icon Mentalines

اختبار الرهاب الاجتماعي

اختبار الرهاب الاجتماعي

صُمم اختبار الرهاب الاجتماعي لقياس مستوى الخجل والخوف في المواقف الاجتماعية، فالرهاب الاجتماعي يُعقد علاقاتك الشخصية وكذلك دراستك وعملك، يجعلك تتجنب الكثير من المواقف الاجتماعية وتبتعد عن التفاعل الاجتماعي، واختبار الرهاب الاجتماعي سيساعدك على معرفة درجة الخوف الاجتماعي لديك.

 

0%

إضطرابات الشخصية

اختبار الرهاب الاجتماعي

1 / 20

وجودك في مركز اهتمام

2 / 20

خوض أحد الاختبارات الكتابية

3 / 20

مقابلة أشخاص غرباء عنك

4 / 20

استخدامك للمراحيض العامة

5 / 20

تعبيرك عن عدم موافقتك على ما يقوله أشخاص لا تعرفهم بشكل قوي

6 / 20

التحدث في الهاتف في مكان به ناس

7 / 20

القيام بعملك وأحد ما يقوم بملاحظتك

8 / 20

الاتصال بأحد لا تعرفه جيداً

9 / 20

الدخول في مناقشة مع مجموعة من الناس

10 / 20

القيام بالكتابة بينما يلاحظك أحدهم

11 / 20

التمثيل أو التحدث أو إلقاء خطبة أمام جمهور كبير

12 / 20

التحدث مع أشخاص لا تعرفهم

13 / 20

شرح طبيعة عملك لجماعة من الناس

14 / 20

تناول الطعام مع مجموعة من الناس

15 / 20

الدخول إلى غرفة يجلس بها أشخاص

16 / 20

تناول المشروبات مع مجموعة في مكان عام

17 / 20

عرض أفكارك في اجتماع

18 / 20

التواصل البصري مع شخص لا تعرفه جيداً

19 / 20

التحدث مع أشخاص كالمعلم أو مدير عملك

20 / 20

الذهاب إلى حفلة وأنت لا تعرف كل المدعوين

يمكنك تسجيل بريدك الإلكترونى ليصلك المزيد من المعلومات ، الإختبارات ، الحلول الفعّالة حول موضوع الإختبار

0%

الخروج

 

إذا كنت بحاجه للتحدث عن نفسك وانجازاتك فى مجال العمل للحصول على ترقية او وظيفه او فى الحياة بشكل عام يمكنك الاستعانه بخدمات البيرسونال براندنج

كما يمكنك تعلم المزيد حول الرهاب الاجتماعي من خلال حضور دورة تدريبية شاملة عن الاضطراب والتوازن النفسي من هنا، أو من خلال قراءة المزيد من المقالات التي تساعدك على تخطي المرحلة والاستمرار في رحلتك الحقيقية من هنا.

إذا كنت تعانى من أعراض شديدة مرتبطة بالرهاب الاجتماعي، يمكنك إجراء الاختبار المتخصص من هنا.

Exit mobile version