Site icon Mentalines

اختبار الرهاب الاجتماعي

اختبار الرهاب الاجتماعي

صُمم اختبار الرهاب الاجتماعي لقياس مستوى الخجل والخوف في المواقف الاجتماعية، فالرهاب الاجتماعي يُعقد علاقاتك الشخصية وكذلك دراستك وعملك، يجعلك تتجنب الكثير من المواقف الاجتماعية وتبتعد عن التفاعل الاجتماعي، واختبار الرهاب الاجتماعي سيساعدك على معرفة درجة الخوف الاجتماعي لديك.

 

0%

إضطرابات الشخصية

اختبار الرهاب الاجتماعي

1 / 20

القيام بعملك وأحد ما يقوم بملاحظتك

2 / 20

تناول الطعام مع مجموعة من الناس

3 / 20

التحدث في الهاتف في مكان به ناس

4 / 20

شرح طبيعة عملك لجماعة من الناس

5 / 20

وجودك في مركز اهتمام

6 / 20

مقابلة أشخاص غرباء عنك

7 / 20

القيام بالكتابة بينما يلاحظك أحدهم

8 / 20

الذهاب إلى حفلة وأنت لا تعرف كل المدعوين

9 / 20

خوض أحد الاختبارات الكتابية

10 / 20

تناول المشروبات مع مجموعة في مكان عام

11 / 20

التحدث مع أشخاص كالمعلم أو مدير عملك

12 / 20

تعبيرك عن عدم موافقتك على ما يقوله أشخاص لا تعرفهم بشكل قوي

13 / 20

عرض أفكارك في اجتماع

14 / 20

التحدث مع أشخاص لا تعرفهم

15 / 20

التمثيل أو التحدث أو إلقاء خطبة أمام جمهور كبير

16 / 20

الدخول في مناقشة مع مجموعة من الناس

17 / 20

التواصل البصري مع شخص لا تعرفه جيداً

18 / 20

استخدامك للمراحيض العامة

19 / 20

الدخول إلى غرفة يجلس بها أشخاص

20 / 20

الاتصال بأحد لا تعرفه جيداً

يمكنك تسجيل بريدك الإلكترونى ليصلك المزيد من المعلومات ، الإختبارات ، الحلول الفعّالة حول موضوع الإختبار

0%

الخروج

 

إذا كنت بحاجه للتحدث عن نفسك وانجازاتك فى مجال العمل للحصول على ترقية او وظيفه او فى الحياة بشكل عام يمكنك الاستعانه بخدمات البيرسونال براندنج

كما يمكنك تعلم المزيد حول الرهاب الاجتماعي من خلال حضور دورة تدريبية شاملة عن الاضطراب والتوازن النفسي من هنا، أو من خلال قراءة المزيد من المقالات التي تساعدك على تخطي المرحلة والاستمرار في رحلتك الحقيقية من هنا.

إذا كنت تعانى من أعراض شديدة مرتبطة بالرهاب الاجتماعي، يمكنك إجراء الاختبار المتخصص من هنا.

Exit mobile version