Site icon Mentalines

اختبار الرهاب الاجتماعي

اختبار الرهاب الاجتماعي

صُمم اختبار الرهاب الاجتماعي لقياس مستوى الخجل والخوف في المواقف الاجتماعية، فالرهاب الاجتماعي يُعقد علاقاتك الشخصية وكذلك دراستك وعملك، يجعلك تتجنب الكثير من المواقف الاجتماعية وتبتعد عن التفاعل الاجتماعي، واختبار الرهاب الاجتماعي سيساعدك على معرفة درجة الخوف الاجتماعي لديك.

 

0%

إضطرابات الشخصية

اختبار الرهاب الاجتماعي

1 / 20

تعبيرك عن عدم موافقتك على ما يقوله أشخاص لا تعرفهم بشكل قوي

2 / 20

التحدث في الهاتف في مكان به ناس

3 / 20

التحدث مع أشخاص لا تعرفهم

4 / 20

مقابلة أشخاص غرباء عنك

5 / 20

الاتصال بأحد لا تعرفه جيداً

6 / 20

وجودك في مركز اهتمام

7 / 20

خوض أحد الاختبارات الكتابية

8 / 20

الدخول إلى غرفة يجلس بها أشخاص

9 / 20

شرح طبيعة عملك لجماعة من الناس

10 / 20

عرض أفكارك في اجتماع

11 / 20

القيام بعملك وأحد ما يقوم بملاحظتك

12 / 20

تناول المشروبات مع مجموعة في مكان عام

13 / 20

التحدث مع أشخاص كالمعلم أو مدير عملك

14 / 20

استخدامك للمراحيض العامة

15 / 20

الذهاب إلى حفلة وأنت لا تعرف كل المدعوين

16 / 20

القيام بالكتابة بينما يلاحظك أحدهم

17 / 20

التمثيل أو التحدث أو إلقاء خطبة أمام جمهور كبير

18 / 20

الدخول في مناقشة مع مجموعة من الناس

19 / 20

تناول الطعام مع مجموعة من الناس

20 / 20

التواصل البصري مع شخص لا تعرفه جيداً

يمكنك تسجيل بريدك الإلكترونى ليصلك المزيد من المعلومات ، الإختبارات ، الحلول الفعّالة حول موضوع الإختبار

0%

الخروج

 

إذا كنت بحاجه للتحدث عن نفسك وانجازاتك فى مجال العمل للحصول على ترقية او وظيفه او فى الحياة بشكل عام يمكنك الاستعانه بخدمات البيرسونال براندنج

كما يمكنك تعلم المزيد حول الرهاب الاجتماعي من خلال حضور دورة تدريبية شاملة عن الاضطراب والتوازن النفسي من هنا، أو من خلال قراءة المزيد من المقالات التي تساعدك على تخطي المرحلة والاستمرار في رحلتك الحقيقية من هنا.

إذا كنت تعانى من أعراض شديدة مرتبطة بالرهاب الاجتماعي، يمكنك إجراء الاختبار المتخصص من هنا.

Exit mobile version