Site icon Mentalines

اختبار الرهاب الاجتماعي

اختبار الرهاب الاجتماعي

صُمم اختبار الرهاب الاجتماعي لقياس مستوى الخجل والخوف في المواقف الاجتماعية، فالرهاب الاجتماعي يُعقد علاقاتك الشخصية وكذلك دراستك وعملك، يجعلك تتجنب الكثير من المواقف الاجتماعية وتبتعد عن التفاعل الاجتماعي، واختبار الرهاب الاجتماعي سيساعدك على معرفة درجة الخوف الاجتماعي لديك.

 

0%

إضطرابات الشخصية

اختبار الرهاب الاجتماعي

1 / 20

القيام بالكتابة بينما يلاحظك أحدهم

2 / 20

الدخول إلى غرفة يجلس بها أشخاص

3 / 20

الدخول في مناقشة مع مجموعة من الناس

4 / 20

التواصل البصري مع شخص لا تعرفه جيداً

5 / 20

تناول الطعام مع مجموعة من الناس

6 / 20

التمثيل أو التحدث أو إلقاء خطبة أمام جمهور كبير

7 / 20

تعبيرك عن عدم موافقتك على ما يقوله أشخاص لا تعرفهم بشكل قوي

8 / 20

خوض أحد الاختبارات الكتابية

9 / 20

التحدث مع أشخاص كالمعلم أو مدير عملك

10 / 20

التحدث مع أشخاص لا تعرفهم

11 / 20

استخدامك للمراحيض العامة

12 / 20

مقابلة أشخاص غرباء عنك

13 / 20

عرض أفكارك في اجتماع

14 / 20

الذهاب إلى حفلة وأنت لا تعرف كل المدعوين

15 / 20

وجودك في مركز اهتمام

16 / 20

التحدث في الهاتف في مكان به ناس

17 / 20

تناول المشروبات مع مجموعة في مكان عام

18 / 20

الاتصال بأحد لا تعرفه جيداً

19 / 20

شرح طبيعة عملك لجماعة من الناس

20 / 20

القيام بعملك وأحد ما يقوم بملاحظتك

يمكنك تسجيل بريدك الإلكترونى ليصلك المزيد من المعلومات ، الإختبارات ، الحلول الفعّالة حول موضوع الإختبار

0%

الخروج

 

إذا كنت بحاجه للتحدث عن نفسك وانجازاتك فى مجال العمل للحصول على ترقية او وظيفه او فى الحياة بشكل عام يمكنك الاستعانه بخدمات البيرسونال براندنج

كما يمكنك تعلم المزيد حول الرهاب الاجتماعي من خلال حضور دورة تدريبية شاملة عن الاضطراب والتوازن النفسي من هنا، أو من خلال قراءة المزيد من المقالات التي تساعدك على تخطي المرحلة والاستمرار في رحلتك الحقيقية من هنا.

إذا كنت تعانى من أعراض شديدة مرتبطة بالرهاب الاجتماعي، يمكنك إجراء الاختبار المتخصص من هنا.

Exit mobile version