Site icon Mentalines

اختبار الرهاب الاجتماعي

اختبار الرهاب الاجتماعي

صُمم اختبار الرهاب الاجتماعي لقياس مستوى الخجل والخوف في المواقف الاجتماعية، فالرهاب الاجتماعي يُعقد علاقاتك الشخصية وكذلك دراستك وعملك، يجعلك تتجنب الكثير من المواقف الاجتماعية وتبتعد عن التفاعل الاجتماعي، واختبار الرهاب الاجتماعي سيساعدك على معرفة درجة الخوف الاجتماعي لديك.

 

0%

إضطرابات الشخصية

اختبار الرهاب الاجتماعي

1 / 20

الاتصال بأحد لا تعرفه جيداً

2 / 20

التواصل البصري مع شخص لا تعرفه جيداً

3 / 20

مقابلة أشخاص غرباء عنك

4 / 20

شرح طبيعة عملك لجماعة من الناس

5 / 20

التمثيل أو التحدث أو إلقاء خطبة أمام جمهور كبير

6 / 20

الدخول في مناقشة مع مجموعة من الناس

7 / 20

تناول الطعام مع مجموعة من الناس

8 / 20

تعبيرك عن عدم موافقتك على ما يقوله أشخاص لا تعرفهم بشكل قوي

9 / 20

وجودك في مركز اهتمام

10 / 20

التحدث في الهاتف في مكان به ناس

11 / 20

خوض أحد الاختبارات الكتابية

12 / 20

تناول المشروبات مع مجموعة في مكان عام

13 / 20

الذهاب إلى حفلة وأنت لا تعرف كل المدعوين

14 / 20

التحدث مع أشخاص كالمعلم أو مدير عملك

15 / 20

القيام بعملك وأحد ما يقوم بملاحظتك

16 / 20

استخدامك للمراحيض العامة

17 / 20

التحدث مع أشخاص لا تعرفهم

18 / 20

الدخول إلى غرفة يجلس بها أشخاص

19 / 20

القيام بالكتابة بينما يلاحظك أحدهم

20 / 20

عرض أفكارك في اجتماع

يمكنك تسجيل بريدك الإلكترونى ليصلك المزيد من المعلومات ، الإختبارات ، الحلول الفعّالة حول موضوع الإختبار

0%

الخروج

 

إذا كنت بحاجه للتحدث عن نفسك وانجازاتك فى مجال العمل للحصول على ترقية او وظيفه او فى الحياة بشكل عام يمكنك الاستعانه بخدمات البيرسونال براندنج

كما يمكنك تعلم المزيد حول الرهاب الاجتماعي من خلال حضور دورة تدريبية شاملة عن الاضطراب والتوازن النفسي من هنا، أو من خلال قراءة المزيد من المقالات التي تساعدك على تخطي المرحلة والاستمرار في رحلتك الحقيقية من هنا.

إذا كنت تعانى من أعراض شديدة مرتبطة بالرهاب الاجتماعي، يمكنك إجراء الاختبار المتخصص من هنا.

Exit mobile version