Site icon Mentalines

اختبار الرهاب الاجتماعي

اختبار الرهاب الاجتماعي

صُمم اختبار الرهاب الاجتماعي لقياس مستوى الخجل والخوف في المواقف الاجتماعية، فالرهاب الاجتماعي يُعقد علاقاتك الشخصية وكذلك دراستك وعملك، يجعلك تتجنب الكثير من المواقف الاجتماعية وتبتعد عن التفاعل الاجتماعي، واختبار الرهاب الاجتماعي سيساعدك على معرفة درجة الخوف الاجتماعي لديك.

 

0%

إضطرابات الشخصية

اختبار الرهاب الاجتماعي

1 / 20

الدخول إلى غرفة يجلس بها أشخاص

2 / 20

وجودك في مركز اهتمام

3 / 20

استخدامك للمراحيض العامة

4 / 20

التحدث مع أشخاص كالمعلم أو مدير عملك

5 / 20

القيام بالكتابة بينما يلاحظك أحدهم

6 / 20

الاتصال بأحد لا تعرفه جيداً

7 / 20

الدخول في مناقشة مع مجموعة من الناس

8 / 20

تعبيرك عن عدم موافقتك على ما يقوله أشخاص لا تعرفهم بشكل قوي

9 / 20

تناول الطعام مع مجموعة من الناس

10 / 20

تناول المشروبات مع مجموعة في مكان عام

11 / 20

الذهاب إلى حفلة وأنت لا تعرف كل المدعوين

12 / 20

التمثيل أو التحدث أو إلقاء خطبة أمام جمهور كبير

13 / 20

مقابلة أشخاص غرباء عنك

14 / 20

التواصل البصري مع شخص لا تعرفه جيداً

15 / 20

التحدث مع أشخاص لا تعرفهم

16 / 20

القيام بعملك وأحد ما يقوم بملاحظتك

17 / 20

خوض أحد الاختبارات الكتابية

18 / 20

شرح طبيعة عملك لجماعة من الناس

19 / 20

التحدث في الهاتف في مكان به ناس

20 / 20

عرض أفكارك في اجتماع

يمكنك تسجيل بريدك الإلكترونى ليصلك المزيد من المعلومات ، الإختبارات ، الحلول الفعّالة حول موضوع الإختبار

0%

الخروج

 

إذا كنت بحاجه للتحدث عن نفسك وانجازاتك فى مجال العمل للحصول على ترقية او وظيفه او فى الحياة بشكل عام يمكنك الاستعانه بخدمات البيرسونال براندنج

كما يمكنك تعلم المزيد حول الرهاب الاجتماعي من خلال حضور دورة تدريبية شاملة عن الاضطراب والتوازن النفسي من هنا، أو من خلال قراءة المزيد من المقالات التي تساعدك على تخطي المرحلة والاستمرار في رحلتك الحقيقية من هنا.

إذا كنت تعانى من أعراض شديدة مرتبطة بالرهاب الاجتماعي، يمكنك إجراء الاختبار المتخصص من هنا.

Exit mobile version