Site icon Mentalines

اختبار الرهاب الاجتماعي

اختبار الرهاب الاجتماعي

صُمم اختبار الرهاب الاجتماعي لقياس مستوى الخجل والخوف في المواقف الاجتماعية، فالرهاب الاجتماعي يُعقد علاقاتك الشخصية وكذلك دراستك وعملك، يجعلك تتجنب الكثير من المواقف الاجتماعية وتبتعد عن التفاعل الاجتماعي، واختبار الرهاب الاجتماعي سيساعدك على معرفة درجة الخوف الاجتماعي لديك.

 

0%

إضطرابات الشخصية

اختبار الرهاب الاجتماعي

1 / 20

التمثيل أو التحدث أو إلقاء خطبة أمام جمهور كبير

2 / 20

القيام بعملك وأحد ما يقوم بملاحظتك

3 / 20

تناول الطعام مع مجموعة من الناس

4 / 20

الدخول إلى غرفة يجلس بها أشخاص

5 / 20

مقابلة أشخاص غرباء عنك

6 / 20

وجودك في مركز اهتمام

7 / 20

استخدامك للمراحيض العامة

8 / 20

التحدث في الهاتف في مكان به ناس

9 / 20

الذهاب إلى حفلة وأنت لا تعرف كل المدعوين

10 / 20

شرح طبيعة عملك لجماعة من الناس

11 / 20

التحدث مع أشخاص لا تعرفهم

12 / 20

التواصل البصري مع شخص لا تعرفه جيداً

13 / 20

الدخول في مناقشة مع مجموعة من الناس

14 / 20

تعبيرك عن عدم موافقتك على ما يقوله أشخاص لا تعرفهم بشكل قوي

15 / 20

القيام بالكتابة بينما يلاحظك أحدهم

16 / 20

الاتصال بأحد لا تعرفه جيداً

17 / 20

تناول المشروبات مع مجموعة في مكان عام

18 / 20

خوض أحد الاختبارات الكتابية

19 / 20

عرض أفكارك في اجتماع

20 / 20

التحدث مع أشخاص كالمعلم أو مدير عملك

يمكنك تسجيل بريدك الإلكترونى ليصلك المزيد من المعلومات ، الإختبارات ، الحلول الفعّالة حول موضوع الإختبار

0%

الخروج

 

إذا كنت بحاجه للتحدث عن نفسك وانجازاتك فى مجال العمل للحصول على ترقية او وظيفه او فى الحياة بشكل عام يمكنك الاستعانه بخدمات البيرسونال براندنج

كما يمكنك تعلم المزيد حول الرهاب الاجتماعي من خلال حضور دورة تدريبية شاملة عن الاضطراب والتوازن النفسي من هنا، أو من خلال قراءة المزيد من المقالات التي تساعدك على تخطي المرحلة والاستمرار في رحلتك الحقيقية من هنا.

إذا كنت تعانى من أعراض شديدة مرتبطة بالرهاب الاجتماعي، يمكنك إجراء الاختبار المتخصص من هنا.

Exit mobile version