ما لا تعرفه عن سرعة القذف

أعاني من مشكلة كبيرة ومحرجة ولم أجد لها حل حتى الآن، لا أعرف السبب في حدوث ذلك معي بشكل متكرر، مشكلتي تتمثل في معاناتي من سرعة القذف، كما أنني أخاف بشدة ألا يكون هناك علاج لتلك المشكلة.

لا تقلق يا عزيزي، حيث أنها مشكلة شائعة وتؤثر على 30٪ إلى 40٪ من الرجال، كما يوجد عدد من الأسباب وراء حدوث سرعة القذف، وهناك العديد من العلاجات التي تساعدك على حل مشكلتك، وفي هذه المقالة سنعرض لك تلك الأسباب والعلاجات الخاصة بمشكلة سرعة القذف.

ما هي سرعة القذف؟

تقع سرعة القذف ضمن أنواع الخلل الوظيفي الجنسي، يحدث هذا عندما يصل الرجل إلى هزة الجماع ويقذف السائل المنوي في مبكر عن ما يرغب فيه هو أو شريكه، يحدث ذلك غالبًا بعد أو قبل فترة قصيرة من الإيلاج خلال الجماع، بالطبع يمكن أن تكون سرعة القذف أمر محبط لك ولشريكك الجنسي وتقلل من متعة حياتك الجنسية، ومع ذلك فهناك أمر جيد وهو أن مشكلة سرعة القذف قابلة للإصلاح.

يعاني ما بين 30٪ و 40٪ من الرجال من مشكلة القذف بسرعة في فترة معينة من حياتهم، وتعد سرعة القذف أكثر أنواع الخلل الجنسي شيوعًا لدى الرجال، تختلف تعريفات سرعة القذف، ومن ضمن تلك التعريفات أن القذف يتم بشكل سابق لأوانه دون رغبة طرفي العلاقة، حيث يحدث في وقت أبكر مما هو مرغوب فيه، بحيث يحدث إما قبل الإيلاج أو بعده بمدة بسيطة، مما يسبب ضائقة شديدة لأحد الشريكين أو كليهما، يوجد ثلاثة مستويات خاصة بشدة القذف وهم:

• سرعة خفيفة.
• سرعة معتدلة.
• سرعة شديدة.

ما هي أسباب سرعة القذف؟

تتعدد أسباب حدوث القذف بسرعة، فمنها العوامل الفيزيائية والكيميائية، وكذلك العوامل العاطفية والنفسية، جميع تلك العوامل تؤثر على سرعة القذف لديك.

العوامل الفيزيائية والكيميائية

تشمل العوامل الفيزيائية والكيميائية ما يلي:

• مشكلة هرمونية مع مستويات الأوكسيتوسين، والتي لها دور في الوظيفة الجنسية لدى الرجال، تشمل مستويات الهرمون الأخرى التي تلعب دورًا في الوظيفة الجنسية الهرمون الملوتن (LH) والبرولاكتين وهرمون تحفيز الغدة الدرقية (TSH).
• انخفاض مستويات السيروتونين أو الدوبامين، وهي مواد كيميائية في الدماغ تشارك في الرغبة الجنسية والإثارة.
• شدة حساسية القضيب للتحفيز.

العوامل العاطفية أو النفسية

تشمل العوامل العاطفية أو النفسية ما يلي:

• رهبة الأداء: يمكن أن تحدث سرعة القذف بسبب التوتر من تواجدك مع شريك جديد، أو القلق من ممارسة الجنس مرة أخرى بعد فترة طويلة من الامتناع عن ممارسة الجنس، أو قلة الثقة، أو الشعور بالذنب، أو الإثارة والتحفيز المفرط أو غيرها من الأسباب.
• الإجهاد.
• مشاكل العلاقة.
• الكآبة.

كيف تشخص أسباب سرعة القذف؟

إذا كنت تعاني من سرعة القذف المتكررة، أو إذا كان القذف المبكر يسبب لك القلق أو الاكتئاب ويؤثر على علاقتك، فحدد موعدًا لرؤية طبيب المسالك البولية، سيبدأ طبيب المسالك البولية الفحص بطرح أسئلة عن تجاربك الجنسية، ومن المحتمل أن يسألك تلك الأسئلة:

• متى بدأت لديك هذه المشكلة؟
• تحت أي ظروف حدث ذلك؟
• كم مرة يحدث القذف المبكر لك؟
• هل تحدث سرعة القذف عند ممارسة العادة السرية؟
• هل تجد صعوبة في الحفاظ على الانتصاب؟
• هل يحدث القذف المبكر في كل مرة تمارس الجنس؟

تعد تلك الأسئلة شخصية جدًا بالطبع، لكن من المهم أن تجيب بصدق على طبيبك، حتى يتمكن من تشخيص سبب مشكلتك بشكل واضح، سيسألك الطبيب أيضًا عن وجود أي حالات طبية أخرى لديك وأي أدوية تتناول، بما في ذلك الأدوية التي تُصرف دون وصفة طبية والمكملات والمنتجات العشبية التي تتناولها، سيسألك أيضًا عما إذا كنت تتناول الكحول والمخدرات.

عادةً لا تحتاج الطبيب إلى عمل أي اختبارات معملية لتحديد سبب سرعة القذف لديك، لكن في حال ما اشتبه طبيب المسالك البولية في أن هناك مشكلة صحية أساسية هي السبب وراء تلك المشكلة، حينها يطلب منك الخضوع إلى الاختبارات المعملية.

كيف يتم علاج القذف المبكر؟

يوجد العديد من خيارات العلاج لعلاج سرعة القذف هذا بالاعتماد على السبب، وتشمل هذه العلاجات العلاج السلوكي والاستشارات والأدوية، عادةً ما يتم علاج سرعة القذف بالعلاج السلوكي أولًا أو المشورة للمساعدة في التغلب على المخاوف العاطفية أو قلق الأداء أو الضغوطات التي قد تسبب القذف المبكر، يمكن كذلك تجربة عدد من طرق العلاج في نفس الوقت.

العلاج السلوكي

يتضمن العلاج السلوكي طرق متعددة لتأخير القذف، الهدف من هذا العلاج هو تعليمك كيفية التحكم في جسدك ومشاعرك، تشمل الطرق:

البداية والتوقف: تعتمد هذه التقنية على أن تقوم أنت أو شريكك بتحفيز قضيبك بالاقتراب من نقطة النشوة الجنسية، ثم توقف التحفيز لمدة 30 ثانية تقريبًا حتى تستعيد السيطرة على استجابتك، كرر هذا الأمر ابدأ وتوقف ثلاث أو أربع مرات قبل السماح لنفسك بالقذف، استمر في ممارسة هذه الطريقة حتى تتمكن من التحكم بشكل جيد.

العلاج بالضغط: تعتمد هذه التقنية على أن تقوم أنت أو شريكك بتحفيز قضيبك بالاقتراب من نقطة النشوة الجنسية ثم الضغط بلطف على رأس قضيبك لمدة 30 ثانية حتى تبدأ في فقدان الانتصاب، كرر هذه التقنية عدة مرات قبل أن تسمح لنفسك بالقذف، استمر في ممارسة هذه التقنية حتى تتمكن من تأخير النشوة الجنسية.

التفكير المشتت: تعتمد هذه التقنية على فكرة تركيز انتباهك على الأشياء غير الجنسية أثناء تحفيزك جنسيًا، العد المتكرر طريقة جيدة لتشتيت انتباهك، على سبيل المثال تخيل أسماء جميع الشركات التي تمر بها أثناء الوصول إلى صالة الألعاب الرياضية، أو التفكير في أسماء جميع اللاعبين في فريقك المفضل وهكذا.

إذا كان سبب القذف السريع نفسي أو عاطفي أو بسبب مشاكل في العلاقة ناتج عن القلق من الأداء أو التوتر أو الاكتئاب أو الشعور بالذنب أو علاقة مضطربة، اطلب المساعدة من الطبيب النفسي أو معالج الأزواج أو معالج جنسي، قد يساعدك طبيب المسالك البولية في توجيهك إلى هؤلاء المتخصصين.

العلاج الدوائي

يمكن أن ينصحك الطبيب بتجربة عدة أنواع من الأدوية، مثل:

• مضادات الاكتئاب، وخاصة مثبطات السيروتونين الانتقائية، تأكد من مناقشة الآثار الجانبية لأي أدوية مع طبيب المسالك البولية للتأكد من أنه مناسب لك.
• يُعد وضع بخاخات وكريمات التخدير على رأس وجذع القضيب خيارًا علاجيًا جيدًا لتأخير القذف، يوضع كريم التخدير والبخاخ على القضيب، ويمتصه في مدة قدرها 10 إلى 30 دقيقة، من المهم أن تغسل قضيبك قبل ممارسة الجنس لمنع تخدر مهبل شريكك أو فقدان الانتصاب.
• أدوية علاج ضعف الانتصاب، فهي تستخدم أيضًا لعلاج القذف السريع، خاصة عند الرجال الذين يعانون من ضعف الانتصاب الكامن.

يمكنك حضور دورة تدريبية عن الاضطرابات الجنسية لفهم مشكلتك أكثر ومعرفة خيارات العلاج من هنا.

ما النتيجة التي يمكن أن أتوقعها إذا كنت أعاني من القذف المبكر؟

يوجد العديد من طرق العلاج التي يمكن أن تساعد في منع القذف السريع، بمساعدة شريكك ومقابلة أخصائي الرعاية الصحية المناسب وخاصة مقابلة طبيب المسالك البولية بغرض التقييم الأولي إلى جانب مقدمي الرعاية الصحية الآخرين مثل علماء النفس، والأطباء النفسيين، والمستشارين المتخصصين، من المحتمل أن تكون قادرًا على التحكم في القذف والاستمتاع بحياتك الجنسية مرة أخرى بعد ذلك.

سيضع الطبيب المختص خطة علاج القذف السريع، غالبًا يا عزيزي ما يتم علاج القذف السريع بسهولة من خلال بضع خطوات بسيطة، لذا من المهم أن ترى طبيب المسالك البولية أو الأطباء المتخصصين إذا كنت تعاني من سرعة القذف، على الرغم من أن التحدث مع أطبائك عن المشاكل الجنسية قد يكون غير مريح، لكن اعلم أنهم محترفون ويريدون لك حياة جنسية مُرضية، تذكر يا صديقي أن هذه مشكلة شائعة وأنك لست وحدك.