اختبار الاكتئاب

الاكتئاب يعتبر مشكلة عقلية خطيرة ولهذا إذا اتضح أنك مصاب بالاكتئاب فسوف تكون في حاجة كبيرة إلى الدعم والمساعدة، وقد يكون سبب إصابتك بالاكتئاب هو شعورك بالخذلان أو فقدان شخص عزيز عليك أو فشلك في علاقة عاطفية أو فشلك الدراسي المفاجئ، فإذا كنت ترغب في التعرف على ما إذا كنت مصاب بالاكتئاب فعلاً أم أنه مجرد شعور وقتي بالسوء فاختبار الاكتئاب يسهل عليك التعرف على ما تريده والخروج من حالة الكآبة إذا كنت مصاب بها، وفي الحقيقة أن أدائك لهذا الاختبار هو منتصف الطريق للخروج من مشاعرك الصعبة والعلاج السليم للاكتئاب فسيساعدك على:

• معرفة حقيقة إصابتك بالاكتئاب.
• السيطرة على إصابتك بالعزلة.
• القيام بالأنشطة التى كنت تحب ممارستها.
• سهولة إتخاذ القرارات وعدم التردد.
• تجنب التفكير في الانتحار.
• التحكم في التهيج وسرعة التعصب.
• السيطرة على الأفكار السلبية التى تراودك.

الإجابة على جميع التساؤلات التي تدور في ذهنك ستجدها بعد إجراء اختبار الاكتئاب

هذا الاختبار سيقدم لك تقرير متكامل يشمل:

• تقرير الوضع الحالى ليساعدك على معرفة حقيقة إصابتك بالاكتئاب أو معرفة سبب شعور بالاحباط والفشل والعزلة وتلبية رغبتك في التعرف على ما إذا كان هذا الشعور وقتي أم لا.
• توصيات إرشادية تساعدك فى إتخاذ الخطوات التالية لعلاجك من مشكلة الاكتئاب والعودة إلى ممارسة حياتك بشكل طبيعي.
• توصيات أخرى تساعدك على:
• رفع درجة ثقتك بنفسك مرة أخري.
• السيطرة على الأفكار السلبية التي تراودك كثيراَ ومنع تفكيرك في الانتحار.
• التحكم في سرعة تهيجك وعصبيتك الزائدة.