Site icon Mentalines

اختبار الرهاب الاجتماعي

اختبار الرهاب الاجتماعي

صُمم اختبار الرهاب الاجتماعي لقياس مستوى الخجل والخوف في المواقف الاجتماعية، فالرهاب الاجتماعي يُعقد علاقاتك الشخصية وكذلك دراستك وعملك، يجعلك تتجنب الكثير من المواقف الاجتماعية وتبتعد عن التفاعل الاجتماعي، واختبار الرهاب الاجتماعي سيساعدك على معرفة درجة الخوف الاجتماعي لديك.

 

0%

إضطرابات الشخصية

اختبار الرهاب الاجتماعي

1 / 20

تعبيرك عن عدم موافقتك على ما يقوله أشخاص لا تعرفهم بشكل قوي

2 / 20

الدخول إلى غرفة يجلس بها أشخاص

3 / 20

القيام بالكتابة بينما يلاحظك أحدهم

4 / 20

مقابلة أشخاص غرباء عنك

5 / 20

التحدث في الهاتف في مكان به ناس

6 / 20

شرح طبيعة عملك لجماعة من الناس

7 / 20

عرض أفكارك في اجتماع

8 / 20

استخدامك للمراحيض العامة

9 / 20

التحدث مع أشخاص كالمعلم أو مدير عملك

10 / 20

التمثيل أو التحدث أو إلقاء خطبة أمام جمهور كبير

11 / 20

التحدث مع أشخاص لا تعرفهم

12 / 20

وجودك في مركز اهتمام

13 / 20

الذهاب إلى حفلة وأنت لا تعرف كل المدعوين

14 / 20

تناول المشروبات مع مجموعة في مكان عام

15 / 20

خوض أحد الاختبارات الكتابية

16 / 20

تناول الطعام مع مجموعة من الناس

17 / 20

الاتصال بأحد لا تعرفه جيداً

18 / 20

الدخول في مناقشة مع مجموعة من الناس

19 / 20

التواصل البصري مع شخص لا تعرفه جيداً

20 / 20

القيام بعملك وأحد ما يقوم بملاحظتك

يمكنك تسجيل بريدك الإلكترونى ليصلك المزيد من المعلومات ، الإختبارات ، الحلول الفعّالة حول موضوع الإختبار

0%

الخروج

 

إذا كنت بحاجه للتحدث عن نفسك وانجازاتك فى مجال العمل للحصول على ترقية او وظيفه او فى الحياة بشكل عام يمكنك الاستعانه بخدمات البيرسونال براندنج

كما يمكنك تعلم المزيد حول الرهاب الاجتماعي من خلال حضور دورة تدريبية شاملة عن الاضطراب والتوازن النفسي من هنا، أو من خلال قراءة المزيد من المقالات التي تساعدك على تخطي المرحلة والاستمرار في رحلتك الحقيقية من هنا.

إذا كنت تعانى من أعراض شديدة مرتبطة بالرهاب الاجتماعي، يمكنك إجراء الاختبار المتخصص من هنا.

Exit mobile version