Site icon Mentalines

اختبار الرهاب الاجتماعي

اختبار الرهاب الاجتماعي

صُمم اختبار الرهاب الاجتماعي لقياس مستوى الخجل والخوف في المواقف الاجتماعية، فالرهاب الاجتماعي يُعقد علاقاتك الشخصية وكذلك دراستك وعملك، يجعلك تتجنب الكثير من المواقف الاجتماعية وتبتعد عن التفاعل الاجتماعي، واختبار الرهاب الاجتماعي سيساعدك على معرفة درجة الخوف الاجتماعي لديك.

 

0%

إضطرابات الشخصية

اختبار الرهاب الاجتماعي

1 / 20

الدخول إلى غرفة يجلس بها أشخاص

2 / 20

شرح طبيعة عملك لجماعة من الناس

3 / 20

التحدث في الهاتف في مكان به ناس

4 / 20

عرض أفكارك في اجتماع

5 / 20

التحدث مع أشخاص كالمعلم أو مدير عملك

6 / 20

تعبيرك عن عدم موافقتك على ما يقوله أشخاص لا تعرفهم بشكل قوي

7 / 20

التحدث مع أشخاص لا تعرفهم

8 / 20

الاتصال بأحد لا تعرفه جيداً

9 / 20

الذهاب إلى حفلة وأنت لا تعرف كل المدعوين

10 / 20

وجودك في مركز اهتمام

11 / 20

خوض أحد الاختبارات الكتابية

12 / 20

استخدامك للمراحيض العامة

13 / 20

القيام بالكتابة بينما يلاحظك أحدهم

14 / 20

القيام بعملك وأحد ما يقوم بملاحظتك

15 / 20

تناول المشروبات مع مجموعة في مكان عام

16 / 20

الدخول في مناقشة مع مجموعة من الناس

17 / 20

مقابلة أشخاص غرباء عنك

18 / 20

التواصل البصري مع شخص لا تعرفه جيداً

19 / 20

تناول الطعام مع مجموعة من الناس

20 / 20

التمثيل أو التحدث أو إلقاء خطبة أمام جمهور كبير

يمكنك تسجيل بريدك الإلكترونى ليصلك المزيد من المعلومات ، الإختبارات ، الحلول الفعّالة حول موضوع الإختبار

0%

الخروج

 

إذا كنت بحاجه للتحدث عن نفسك وانجازاتك فى مجال العمل للحصول على ترقية او وظيفه او فى الحياة بشكل عام يمكنك الاستعانه بخدمات البيرسونال براندنج

كما يمكنك تعلم المزيد حول الرهاب الاجتماعي من خلال حضور دورة تدريبية شاملة عن الاضطراب والتوازن النفسي من هنا، أو من خلال قراءة المزيد من المقالات التي تساعدك على تخطي المرحلة والاستمرار في رحلتك الحقيقية من هنا.

إذا كنت تعانى من أعراض شديدة مرتبطة بالرهاب الاجتماعي، يمكنك إجراء الاختبار المتخصص من هنا.

Exit mobile version