Site icon Mentalines

اختبار الرهاب الاجتماعي

اختبار الرهاب الاجتماعي

صُمم اختبار الرهاب الاجتماعي لقياس مستوى الخجل والخوف في المواقف الاجتماعية، فالرهاب الاجتماعي يُعقد علاقاتك الشخصية وكذلك دراستك وعملك، يجعلك تتجنب الكثير من المواقف الاجتماعية وتبتعد عن التفاعل الاجتماعي، واختبار الرهاب الاجتماعي سيساعدك على معرفة درجة الخوف الاجتماعي لديك.

 

0%

إضطرابات الشخصية

اختبار الرهاب الاجتماعي

1 / 20

التحدث مع أشخاص لا تعرفهم

2 / 20

عرض أفكارك في اجتماع

3 / 20

التحدث مع أشخاص كالمعلم أو مدير عملك

4 / 20

مقابلة أشخاص غرباء عنك

5 / 20

خوض أحد الاختبارات الكتابية

6 / 20

الدخول في مناقشة مع مجموعة من الناس

7 / 20

شرح طبيعة عملك لجماعة من الناس

8 / 20

التمثيل أو التحدث أو إلقاء خطبة أمام جمهور كبير

9 / 20

الاتصال بأحد لا تعرفه جيداً

10 / 20

القيام بعملك وأحد ما يقوم بملاحظتك

11 / 20

تعبيرك عن عدم موافقتك على ما يقوله أشخاص لا تعرفهم بشكل قوي

12 / 20

التحدث في الهاتف في مكان به ناس

13 / 20

استخدامك للمراحيض العامة

14 / 20

تناول الطعام مع مجموعة من الناس

15 / 20

الذهاب إلى حفلة وأنت لا تعرف كل المدعوين

16 / 20

تناول المشروبات مع مجموعة في مكان عام

17 / 20

وجودك في مركز اهتمام

18 / 20

القيام بالكتابة بينما يلاحظك أحدهم

19 / 20

الدخول إلى غرفة يجلس بها أشخاص

20 / 20

التواصل البصري مع شخص لا تعرفه جيداً

يمكنك تسجيل بريدك الإلكترونى ليصلك المزيد من المعلومات ، الإختبارات ، الحلول الفعّالة حول موضوع الإختبار

0%

الخروج

 

إذا كنت بحاجه للتحدث عن نفسك وانجازاتك فى مجال العمل للحصول على ترقية او وظيفه او فى الحياة بشكل عام يمكنك الاستعانه بخدمات البيرسونال براندنج

كما يمكنك تعلم المزيد حول الرهاب الاجتماعي من خلال حضور دورة تدريبية شاملة عن الاضطراب والتوازن النفسي من هنا، أو من خلال قراءة المزيد من المقالات التي تساعدك على تخطي المرحلة والاستمرار في رحلتك الحقيقية من هنا.

إذا كنت تعانى من أعراض شديدة مرتبطة بالرهاب الاجتماعي، يمكنك إجراء الاختبار المتخصص من هنا.

Exit mobile version