Site icon Mentalines

اختبار الرهاب الاجتماعي

اختبار الرهاب الاجتماعي

صُمم اختبار الرهاب الاجتماعي لقياس مستوى الخجل والخوف في المواقف الاجتماعية، فالرهاب الاجتماعي يُعقد علاقاتك الشخصية وكذلك دراستك وعملك، يجعلك تتجنب الكثير من المواقف الاجتماعية وتبتعد عن التفاعل الاجتماعي، واختبار الرهاب الاجتماعي سيساعدك على معرفة درجة الخوف الاجتماعي لديك.

 

0%

إضطرابات الشخصية

اختبار الرهاب الاجتماعي

1 / 20

الدخول في مناقشة مع مجموعة من الناس

2 / 20

التمثيل أو التحدث أو إلقاء خطبة أمام جمهور كبير

3 / 20

القيام بعملك وأحد ما يقوم بملاحظتك

4 / 20

عرض أفكارك في اجتماع

5 / 20

الدخول إلى غرفة يجلس بها أشخاص

6 / 20

الاتصال بأحد لا تعرفه جيداً

7 / 20

تناول المشروبات مع مجموعة في مكان عام

8 / 20

الذهاب إلى حفلة وأنت لا تعرف كل المدعوين

9 / 20

مقابلة أشخاص غرباء عنك

10 / 20

وجودك في مركز اهتمام

11 / 20

تعبيرك عن عدم موافقتك على ما يقوله أشخاص لا تعرفهم بشكل قوي

12 / 20

تناول الطعام مع مجموعة من الناس

13 / 20

استخدامك للمراحيض العامة

14 / 20

شرح طبيعة عملك لجماعة من الناس

15 / 20

التحدث مع أشخاص كالمعلم أو مدير عملك

16 / 20

القيام بالكتابة بينما يلاحظك أحدهم

17 / 20

التواصل البصري مع شخص لا تعرفه جيداً

18 / 20

التحدث في الهاتف في مكان به ناس

19 / 20

خوض أحد الاختبارات الكتابية

20 / 20

التحدث مع أشخاص لا تعرفهم

يمكنك تسجيل بريدك الإلكترونى ليصلك المزيد من المعلومات ، الإختبارات ، الحلول الفعّالة حول موضوع الإختبار

0%

الخروج

 

إذا كنت بحاجه للتحدث عن نفسك وانجازاتك فى مجال العمل للحصول على ترقية او وظيفه او فى الحياة بشكل عام يمكنك الاستعانه بخدمات البيرسونال براندنج

كما يمكنك تعلم المزيد حول الرهاب الاجتماعي من خلال حضور دورة تدريبية شاملة عن الاضطراب والتوازن النفسي من هنا، أو من خلال قراءة المزيد من المقالات التي تساعدك على تخطي المرحلة والاستمرار في رحلتك الحقيقية من هنا.

إذا كنت تعانى من أعراض شديدة مرتبطة بالرهاب الاجتماعي، يمكنك إجراء الاختبار المتخصص من هنا.

Exit mobile version