Site icon Mentalines

اختبار الرهاب الاجتماعي

اختبار الرهاب الاجتماعي

صُمم اختبار الرهاب الاجتماعي لقياس مستوى الخجل والخوف في المواقف الاجتماعية، فالرهاب الاجتماعي يُعقد علاقاتك الشخصية وكذلك دراستك وعملك، يجعلك تتجنب الكثير من المواقف الاجتماعية وتبتعد عن التفاعل الاجتماعي، واختبار الرهاب الاجتماعي سيساعدك على معرفة درجة الخوف الاجتماعي لديك.

 

0%

إضطرابات الشخصية

اختبار الرهاب الاجتماعي

1 / 20

تعبيرك عن عدم موافقتك على ما يقوله أشخاص لا تعرفهم بشكل قوي

2 / 20

شرح طبيعة عملك لجماعة من الناس

3 / 20

التحدث مع أشخاص كالمعلم أو مدير عملك

4 / 20

تناول الطعام مع مجموعة من الناس

5 / 20

استخدامك للمراحيض العامة

6 / 20

التحدث في الهاتف في مكان به ناس

7 / 20

الاتصال بأحد لا تعرفه جيداً

8 / 20

مقابلة أشخاص غرباء عنك

9 / 20

وجودك في مركز اهتمام

10 / 20

عرض أفكارك في اجتماع

11 / 20

القيام بالكتابة بينما يلاحظك أحدهم

12 / 20

الدخول إلى غرفة يجلس بها أشخاص

13 / 20

التحدث مع أشخاص لا تعرفهم

14 / 20

التواصل البصري مع شخص لا تعرفه جيداً

15 / 20

التمثيل أو التحدث أو إلقاء خطبة أمام جمهور كبير

16 / 20

الذهاب إلى حفلة وأنت لا تعرف كل المدعوين

17 / 20

خوض أحد الاختبارات الكتابية

18 / 20

القيام بعملك وأحد ما يقوم بملاحظتك

19 / 20

تناول المشروبات مع مجموعة في مكان عام

20 / 20

الدخول في مناقشة مع مجموعة من الناس

يمكنك تسجيل بريدك الإلكترونى ليصلك المزيد من المعلومات ، الإختبارات ، الحلول الفعّالة حول موضوع الإختبار

0%

الخروج

 

إذا كنت بحاجه للتحدث عن نفسك وانجازاتك فى مجال العمل للحصول على ترقية او وظيفه او فى الحياة بشكل عام يمكنك الاستعانه بخدمات البيرسونال براندنج

كما يمكنك تعلم المزيد حول الرهاب الاجتماعي من خلال حضور دورة تدريبية شاملة عن الاضطراب والتوازن النفسي من هنا، أو من خلال قراءة المزيد من المقالات التي تساعدك على تخطي المرحلة والاستمرار في رحلتك الحقيقية من هنا.

إذا كنت تعانى من أعراض شديدة مرتبطة بالرهاب الاجتماعي، يمكنك إجراء الاختبار المتخصص من هنا.

Exit mobile version