Site icon Mentalines

اختبار الرهاب الاجتماعي

اختبار الرهاب الاجتماعي

صُمم اختبار الرهاب الاجتماعي لقياس مستوى الخجل والخوف في المواقف الاجتماعية، فالرهاب الاجتماعي يُعقد علاقاتك الشخصية وكذلك دراستك وعملك، يجعلك تتجنب الكثير من المواقف الاجتماعية وتبتعد عن التفاعل الاجتماعي، واختبار الرهاب الاجتماعي سيساعدك على معرفة درجة الخوف الاجتماعي لديك.

 

0%

إضطرابات الشخصية

اختبار الرهاب الاجتماعي

1 / 20

الدخول في مناقشة مع مجموعة من الناس

2 / 20

شرح طبيعة عملك لجماعة من الناس

3 / 20

الذهاب إلى حفلة وأنت لا تعرف كل المدعوين

4 / 20

وجودك في مركز اهتمام

5 / 20

التحدث مع أشخاص كالمعلم أو مدير عملك

6 / 20

الاتصال بأحد لا تعرفه جيداً

7 / 20

خوض أحد الاختبارات الكتابية

8 / 20

التواصل البصري مع شخص لا تعرفه جيداً

9 / 20

تناول المشروبات مع مجموعة في مكان عام

10 / 20

القيام بعملك وأحد ما يقوم بملاحظتك

11 / 20

التحدث مع أشخاص لا تعرفهم

12 / 20

تعبيرك عن عدم موافقتك على ما يقوله أشخاص لا تعرفهم بشكل قوي

13 / 20

استخدامك للمراحيض العامة

14 / 20

تناول الطعام مع مجموعة من الناس

15 / 20

القيام بالكتابة بينما يلاحظك أحدهم

16 / 20

عرض أفكارك في اجتماع

17 / 20

التمثيل أو التحدث أو إلقاء خطبة أمام جمهور كبير

18 / 20

التحدث في الهاتف في مكان به ناس

19 / 20

مقابلة أشخاص غرباء عنك

20 / 20

الدخول إلى غرفة يجلس بها أشخاص

يمكنك تسجيل بريدك الإلكترونى ليصلك المزيد من المعلومات ، الإختبارات ، الحلول الفعّالة حول موضوع الإختبار

0%

الخروج

 

إذا كنت بحاجه للتحدث عن نفسك وانجازاتك فى مجال العمل للحصول على ترقية او وظيفه او فى الحياة بشكل عام يمكنك الاستعانه بخدمات البيرسونال براندنج

كما يمكنك تعلم المزيد حول الرهاب الاجتماعي من خلال حضور دورة تدريبية شاملة عن الاضطراب والتوازن النفسي من هنا، أو من خلال قراءة المزيد من المقالات التي تساعدك على تخطي المرحلة والاستمرار في رحلتك الحقيقية من هنا.

إذا كنت تعانى من أعراض شديدة مرتبطة بالرهاب الاجتماعي، يمكنك إجراء الاختبار المتخصص من هنا.

Exit mobile version