Site icon Mentalines

اختبار الرهاب الاجتماعي

اختبار الرهاب الاجتماعي

صُمم اختبار الرهاب الاجتماعي لقياس مستوى الخجل والخوف في المواقف الاجتماعية، فالرهاب الاجتماعي يُعقد علاقاتك الشخصية وكذلك دراستك وعملك، يجعلك تتجنب الكثير من المواقف الاجتماعية وتبتعد عن التفاعل الاجتماعي، واختبار الرهاب الاجتماعي سيساعدك على معرفة درجة الخوف الاجتماعي لديك.

 

0%

إضطرابات الشخصية

اختبار الرهاب الاجتماعي

1 / 20

التحدث في الهاتف في مكان به ناس

2 / 20

وجودك في مركز اهتمام

3 / 20

الدخول إلى غرفة يجلس بها أشخاص

4 / 20

القيام بعملك وأحد ما يقوم بملاحظتك

5 / 20

الدخول في مناقشة مع مجموعة من الناس

6 / 20

تعبيرك عن عدم موافقتك على ما يقوله أشخاص لا تعرفهم بشكل قوي

7 / 20

شرح طبيعة عملك لجماعة من الناس

8 / 20

التواصل البصري مع شخص لا تعرفه جيداً

9 / 20

الاتصال بأحد لا تعرفه جيداً

10 / 20

تناول المشروبات مع مجموعة في مكان عام

11 / 20

تناول الطعام مع مجموعة من الناس

12 / 20

الذهاب إلى حفلة وأنت لا تعرف كل المدعوين

13 / 20

القيام بالكتابة بينما يلاحظك أحدهم

14 / 20

خوض أحد الاختبارات الكتابية

15 / 20

التحدث مع أشخاص كالمعلم أو مدير عملك

16 / 20

عرض أفكارك في اجتماع

17 / 20

التحدث مع أشخاص لا تعرفهم

18 / 20

استخدامك للمراحيض العامة

19 / 20

التمثيل أو التحدث أو إلقاء خطبة أمام جمهور كبير

20 / 20

مقابلة أشخاص غرباء عنك

يمكنك تسجيل بريدك الإلكترونى ليصلك المزيد من المعلومات ، الإختبارات ، الحلول الفعّالة حول موضوع الإختبار

0%

الخروج

 

إذا كنت بحاجه للتحدث عن نفسك وانجازاتك فى مجال العمل للحصول على ترقية او وظيفه او فى الحياة بشكل عام يمكنك الاستعانه بخدمات البيرسونال براندنج

كما يمكنك تعلم المزيد حول الرهاب الاجتماعي من خلال حضور دورة تدريبية شاملة عن الاضطراب والتوازن النفسي من هنا، أو من خلال قراءة المزيد من المقالات التي تساعدك على تخطي المرحلة والاستمرار في رحلتك الحقيقية من هنا.

إذا كنت تعانى من أعراض شديدة مرتبطة بالرهاب الاجتماعي، يمكنك إجراء الاختبار المتخصص من هنا.

Exit mobile version