Site icon Mentalines

اختبار الوساوس القهرية

اختبار الوساوس القهرية

صُمم اختبار الوساوس القهرية لقياس مستوى معاناتك من الأفكار الوسواسية، في حال كنت تهتم بالترتيب والنظافة بشكل مبالغ فيه، أو تتأكد بشكل مفرط ومتكرر من فعلك لشيء معين مثل غلق الباب أو إطفاء الغاز، فقد تكون في حاجة إلى خوض اختبار الوساوس القهرية، حيث تتميز الوساوس بتكرار الكثير من الأفكار الغير مريحة والمزعجة على ذهنك وتفعلها دون رغبة منك.

 

0%

الإضطرابات النفسية

اختبار الوساوس القهرية

1 / 10

ما مقدار تدخل الأفعال القهرية في نشاطاتك الاجتماعية والعملية وغيرها؟

2 / 10

كم الوقت الذي تشغله هذه الأفكار الوسواسية ؟

3 / 10

ما مقدار توترك من القيام بالأفعال القهرية؟

4 / 10

مقدار سيطرتك على أفعالك القهرية

5 / 10

مقدار الجهد الذي تبذله لمقاومة الأفعال القهرية

6 / 10

كم تبذل من الجهد لمقاومة الأفكار الوسواسية؟

7 / 10

كم الوقت الذي تقوم فيه بأفعال القهرية؟

8 / 10

مقدار سيطرتك على أفكارك الوسواسية؟

9 / 10

ما هو المقدار الذي تدخل به الأفكار الوسواسية في نشاطاتك الاجتماعية وغيرها؟

10 / 10

ما مقدار التوتر الذي تسببه أفكارك الوسواسية؟

يمكنك تسجيل بريدك الإلكترونى ليصلك المزيد من المعلومات ، الإختبارات ، الحلول الفعّالة حول موضوع الإختبار

0%

الخروج

 

يمكنك تعلم المزيد حول الوسواس القهري من خلال حضور دورة تدريبية شاملة عن الوسواس القهري من هنا.

أو من خلال قراءة المزيد من المقالات التي تساعدك على تخطي المرحلة والاستمرار في رحلتك الحقيقية من هنا.

إذا استمرت معاناتك من أعراض الوساوس القهرية لمدة تزيد عن أسبوعين، يمكنك إجراء الاختبار المتخصص من هنا أو زيارة الطبيب.

Exit mobile version