غالبًا ما يعاني المصابون باضطرابات الغدة الدرقية من أعراض نفسية أو عقلية بالإضافة إلى الأعراض الجسدية، هذا خاصة للأشخاص الذين يعانون من فرط نشاط الغدة الدرقية أو قصور الغدة الدرقية، أو أمراض العين المرتبطة بالغدة الدرقية، أو سرطان الغدة الدرقية، وفي هذا المقال سنتعرف على المشاكل النفسية الناتجة عن اضطرابات الغدة الدرقية.
المحتويات
ما الذي يسبب المشاكل النفسية؟
يعد السبب الرئيسي في حدوث المشاكل النفسية لاضطرابات الغدة الدرقية في بعض الأحيان، هو وجود مستويات غير طبيعية من هرمون الغدة الدرقية، يمكن للتغيرات السريعة في مستويات هرمون الغدة الدرقية على وجه الخصوص أن تعيق صحتك النفسية، مع فرط نشاط الغدة الدرقية بشكل خاص، يعد التحكم السريع والفعال في مستويات الغدة الدرقية أمرًا ضروريًا لتحقيق الاستقرار في الحالة المزاجية، ومن المهم التأكد من أن مستويات الغدة الدرقية مستقرة.
تكون الأعراض النفسية لاضطرابات الغدة الدرقية في بعض الأحيان من الآثار الجانبية للعلاج، المنشطات على سبيل المثال يمكن أن تؤدي إلى تفاقم الاكتئاب، يمكن أن تجعل حاصرات بيتا الموصوفة لإبطاء معدل ضربات القلب وتقليل القلق إذا كنت تعاني من فرط نشاط الغدة الدرقية بعض الناس يشعرون بالتعب والاكتئاب واليقظة العقلية.
يمكن أن تتسبب اضطرابات الغدة الدرقية أيضًا في تغيرات في المظهر، على سبيل المثال تغيرات بسبب مرض عين الغدة الدرقية، أو فقدان الوزن أو اكتسابه، أو تساقط الشعر والتي يمكن أن تساهم في الشعور بتدني احترام الذات أو الحالة المزاجية.
من غير المؤكد ما إذا كانت أحداث الحياة المجهدة تؤدي إلى الإصابة باضطرابات الغدة الدرقية، ومع ذلك يمكن أن يؤدي الإجهاد إلى تفاقم الأعراض التي تسببها حالة الغدة الدرقية، ويزيدها سوءًا وتستغرق وقتًا أطول لتهدأ.
يعد معرفتك بالإصابة بسرطان الغدة الدرقية مثلًا حدث مرهق،من الطبيعي أن يكون لديك رد فعل عاطفي قبل العلاج أو أثناءه أو بعده، تحدث إلى طبيبك للتحقق من توازن دواء الغدة الدرقية بشكل صحيح، يمكن أن يساعدك العثور على مجموعة دعم أو التحدث مع طبيب في عن اضطرابات الغدة الدرقية.
يمكن أن يكون نسيان تناول الدواء عاملاً مؤثرًا أيضًا، يفقد بعض الأشخاص الدافع عندما يتعلق الأمر بأخذ الأقراص يوميًا أو الذهاب إلى جلسات علاج، ومع ذلك فإن تناول الأقراص بشكل غير منتظم يمكن أن يخل بتوازن الهرمونات ويؤدي إلى تفاقم المشاكل النفسية المتعلقة بمشاكل الغدة الدرقية، غالبًا ما تكون العوامل الدخيلة هي السبب الرئيسي للمشكلة، لذلك من المهم دائمًا النظر في كل الأشياء التي قد تؤثر عليك.
ما نوع المشاكل النفسية التي قد أواجهها؟
أيًا كان نوع اضطراب الغدة الدرقية الذي تعاني منه يمكن أن يجعلك تشعر بأنك عاطفيًا أكثر مما كنت تشعر به من قبل، وقد تجد أن مزاجك يتغير أحيانًا بسرعة وبشكل غير متوقع، المشاكل النفسية الشائعة هي:
- التوتر، شعور بالعصبية مع سرعة ضربات القلب والارتجاف.
- الاكتئاب، تدني الحالة المزاجية وصعوبة الاستمتاع بالأشياء، والبكاء، وفقدان الشهية واضطراب النوم.
- القلق، يمكن أن يكون ناتج عن حالة الغدة الدرقية نفسها أو من القلق بشأن إدارة الأشياء المتوقعة منها في الحياة اليومية.
- إما فرط النشاط أو قلة النشاط والخمول.
- تقلبات المزاج، التهيج، أو النعاس، أو المزاج القصير الذي يسميه الناس غالبًا المزاجية.
- صعوبات النوم.
ما هي مشاكل الصحة العقلية المرتبطة باضطرابات الغدة الدرقية؟
تشمل المشكلات التي يمكن أن تحدث في الصحة العقلية أو الإدراكية نتيجة اضطرابات الغدة الدرقية، والتي تحدث مع قصور الغدة الدرقية خاصة، ما يلي:
- صعوبات في التركيز.
- مشاكل الذاكرة قصيرة المدى.
- قلة الاهتمام واليقظة العقلية.
يمكن أن تتسبب هذه الأعراض في قلق لكبار السن بشأن الإصابة بمشاكل الذاكرة الدائمة مثل الخرف، لكنها في الواقع نادرًا ما تكون شديدة كما تظهر في الخرف.
علاج اضطرابات الغدة الدرقية
لحسن الحظ با عزيزي فإن الغالبية العظمى من الحالات تتحسن أعراضها النفسية، حيث يتم السيطرة على اضطرابات الغدة الدرقية عن طريق العلاج، إذا كانت الغدة الدرقية هي سبب المشكلة، لكن هذا التحسن قد لا يكون بالسرعة التي تأملها، ومن الشائع أن يشعر الناس عاطفياً وعقلياً بأنهم ليسوا على ما يرام لبعض الوقت حتى بعد عودة نتائجهم إلى طبيعتها، هناك الكثير من الأشخاص الذين يمكنهم المساعدة في علاج اضطرابات الغدة الدرقية النفسية، ومنهم:
- التحدث مع طبيب: اطلب رؤية أخصائي من ذو خبرة في التعامل مع اضطرابات الغدة الدرقية
- الدعم الأسري والأصدقاء: ثق بأحد أفراد العائلة أو صديق مقرب قد يكون قادرًا على مساعدتك خلال هذا الوقت الصعب.
- جلسات علاج جماعي: من خلال التحدث إلى الآخرين الذين مروا بتجربة مماثلة.
يمكن أن يكون لهذه الأعراض النفسية الناتجة عن اضطرابات الغدة الدرقية خاصة قصور الغدة الدرقية أيضًا تأثير على عائلتك وأصدقائك، لذا من المهم منحهم الفرصة لفهم ما يحدث معك، يمكن أن تؤثر الأعراض على عملك لذا من المهم أن يفهم صاحب العمل المشكلة، وبالمثل بالنسبة للأطفال والشباب في سن المدرسة، يمكن أن يكون لهذه الأعراض تأثير على العمل في المدرسة أو الكلية، لذلك من المهم أن يكون معلموهم على علم ويمكنهم تقديم المساعدة لهم.
يمكن أن تؤثر الأعراض الجسدية المختلفة مثل تساقط الشعر، وزيادة الوزن أو فقدانه على الطريقة التي تشعر بها، يمكن لطبيبك المختص أن يحيلك إلى أخصائي يمكنه المساعدة في ذلك.
على الرغم من أن سبب اضطرابات الغدة الدرقية النفسية قد يكون جسديًا، فإن القلق أو الاكتئاب يتطلب أحيانًا العلاج في حد ذاته، يمكن أن تساعد العلاجات غير الدوائية مثل الاسترخاء أو العلاج النفسي قصير المدى، إذا كانت مشكلتك أكثر صعوبة، فقد يوصف لك دواء مثل مضادات الاكتئاب.
إذا كانت أعراضك شديدة جدًا، أو إذا استمرت حتى بعد تناول علاج الغدة الدرقية، فعليك أن تطلب من طبيبك أن يحيلك إلى طبيب نفسي خبير في المشاكل النفسية المرتبطة بالمرض الجسدي.
هل سأشفى من مشاكل الغدة الدرقية؟
تعد نتائج علاج جميع أنواع اضطرابات الغدة الدرقية جيدة جدًا، حتى إذا استغرقت الأعراض النفسية وقتًا طويلاً لتهدأ في البداية، فعادة ما يتعافى الأشخاص تمامًا ويعيشون حياة طبيعية بمجرد علاج حالة الغدة الدرقية، ولكن في حالة عدم انخفاض الأعراض يكون هذا عادةً بسبب وجود تفسير أخر لهذه المشاكل وستكون هناك حاجة إلى مزيد من العلاج والتقييم لإدارة هذا الموقف.
يجب أن تتحسن مشاكلك العاطفية والعقلية مع استقرار حالة الغدة الدرقية لديك، والتوقعات طويلة المدى جيدة، إذا لم تتحسن الأعراض الخاصة بك مع العلاج فقد يكون ذلك بسبب بطء الاستجابة أو أن هناك سببًا آخر لها، بخلاف حالة الغدة الدرقية
يمكن أن يساعدك الوثوق بأحد أفراد العائلة أو صديق مقرب أو التحدث إلى شخص ما مر باضطرابات الغدة الدرقية ومشاكلها النفسية، تحدث أولًا إلى طبيبك الذي سيكون قادرًا على مساعدتك، يمكنك طلب إحالتك إلى أخصائي نفسي.
إذا كان لديك أسئلة أو مخاوف بشأن اضطرابات الغدة الدرقية، فمن الأفضل التحدث إلى طبيب مختص، حيث ستكون هذه أفضل طريقة لتقديم المشورة لك، والتغلب على اضطرابات الغدة الدرقية النفسية.