مصطلح السيكودراما المقصود به أنه تقنية أو شكل ﻤﻥ أشكال العلاج النفسي، و تطلق هذه الكلمة التي تجمع بين كلمتين الدراما التي تعتبر نوع من أنواع الفنون وكذلك علم النفس، ولكنه علاج عن طريق أسلوب مبتكر، لأن وظيفة السيكودراما drama الأساسية تكمل في تفريغ انفعالات الشخص ومشاعره من خلال تمثيل أدوار معينة لها علاقة ببعض المواقف التي حدثت له ﺃﻭ التي يمكن أن تحدث له في المستقبل وهذا حتي يصبح بعد ذلك سليم نفسياً ويشفي من أي صراع يدور بداخله، فالسيكودراما تستخدم للعلاج النفسي للبالغ وكذلك الطفل، ويمكن لجلسات سيكودراما النفسى أن تأخذ وقت من 90 دقيقة إلى ساعتين وبها تستطيع حل المشكلات والعلاج للصدمات العاطفية خاصة للأطفال، فهي من أحسن طرق العلاج فيعتبر برنامج فعال للصحة النفسية.
المحتويات
من هو معالج السيكودراما؟ psychodrama
هو الشخص المسؤول عن تطبيق خطوات السيكودراما في العلاج وهو إما يكون محلل نفسي أو طبيب و يطلق عليه اسم مخرج العمل والمعالج له دور في توجيه الأدوار، معالجي/ات اﻟﺴﻴﻜﻮدراﻣﺎ لديهم الكثير من اﳋﱪة و المعلومات والقدرة على الدمج بين ﺃﺴﺎﻟﻴﺏ التحليل.
مفهوم الدراما؟
الدراما تعتبر فن من ضمن الفنون الأساسية، وتحتضن الكثير من العلوم الإنسانية ومن ضمنها علم النفس وهو العلم الذي يدرس السلوك المعرفي والادراك للإنسان ونجد أن الدراما في الواقع تعتمد على الخطاب مع النفس البشرية وهذا باستخدام عدة أساليب مثل الحوار الداخلي مثلا وهو يحدث في كثير من أعمال الدراما ويعرف باسم المونولوج وهو المقصود به أن يدور حوار بين الشخص ونفسه والسبب في هذا الحوار هو وجود صراع داخلي لدى هذا الشخص الموجود داخل العمل الدرامي، فهي تعتمد على الحوار والتمثيل وتتم بهدف التنفيس و المعالجة.
أو قد يتم عرض تصرفات أو افعال شخصيات معينة في العمل الدرامي لكي تعكس عقده معينة أو تعكس مشاهد الكوابيس أو الأحلام المزعجة أو أحلام اليقظة، وجميع هذه الأمور مرتبطة بالعلوم النفسية والتي تدفع دائما لدراسة دوافع الإنسان التي تقف وراء أفعالة و كذلك أيضاً دراسة سلوك الإنسان، القصص الدرامية لا تقتصر على العنصر الاجتماعي فقط وأنما تمتد لتشمل العناصر النفسية والسيكولوجية وتقوم بإلقاء الضوء على الأمور المهمشة داخل النفس البشرية
مؤسس السيكودراما
مؤسس ﺍﻟﺴﻴﻜﻭﺩﺭﺍﻤﺎ أو العلاج ببرنامج الدراما اﻟﻨﻔﺴﻴﺔ هو الطبيب جاكوب ليفي مورينو، درس مورينو العلاقات البشرية كما قام بدراسة الفلسفة والرياضة والطب كان مختلف مع فرويد، توفي الطبيب مورينو في عمر 84 عام، أسس جاكوب مورينو أول جمعية تعالج بالسيكودراما 1942 وهذه الجمعية قائمة حتى الأن وتقوم بتقديم الكثير من الإفادة في الأمور الخاصة بالعلاج بواسطة السيكودراما وقد إهتم هذا الطبيب بدراسة العلاقات البشرية طيلة حياته، وقد تطورت السيكو دراما كنوع من أنواع علاج النفس إلى طريقة جديدة ﻣﻦ طرق العلاج النفسى التربوي في شكل السيكودراما التربوية من قبل دكتور مصطفى مرزوقي، وهو يعتبر طريقاً ليكون نوعٍ ل”فنّ” مبتكراً psycho.
أساليب السيكودراما
- في السيكودراما يتم استخدام بعض الأساليب للقيام بمحاولة اكتشاف العالم الخاص بهذا الشخص أو عالم الجماعة الموجودة بطريقة معينة وهذا لكى يتم مساعدة هذا الشخص للتعبير عن مشاعره المكبوتة من خلال ﺍﻟﺘﻤﺜﻴل ﺍﻟﻤﺴﺭﺤﻲ ﺍﻟﻨﻔﺴﻲ ﻭﺍﻷﺩﻭﺍﺭ ﺒﺎﺨﺘﻼﻑ المشكلات وأن يحاول ايجاد أساليب أخرى للتعبير عن الأمور التي لا يرضى عنها في الحياة باستخدام الدراما.
- السيكودراما بها جزء متعلق بالتدخل وقد تم عمل هذا الجزء لكي يتم مواجهة الأشخاص بما يمرون به، بطرح حالاتهم التي توجد في الواقع وبعد ذلك يقوموا بمساعدتهم في التعرف على مخاوفهم ومحاولة الوصول الي أفضل ما لدي هذا الشخص.
- السيكودراما تقوم بإعادة استثمار ما يوجد في النفس البشرية ومن الناحية العملية يمكننا استخدام السيكودراما على عدة مستويات سواء المستوى الفردي أو الجماعي أو حتى الثنائي وتعالج أنواع العلاقات المختلفة، لأن السيكودراما تعمل على كشف الصعوبات والمشكلات والقضايا التي يمر بها الأشخاص في يومهم من خلال أداء مسرحي وسط جماعة من الناس
- تمثيل سيناريوهات ﺍﻟﺩﺭﺍﻤﺎ المختلفة والتي تقوم بتقديم إعادة بلورة لمفاهيم معينة في حياة المريض لها دور كبير في تقديم اقتراحات لهذا الشخص لكي يكون قادر على التعامل مع المواقف التي إعتاد عليها لكن بطريقة مختلفة حيث يستطيع التعديل في سلوكه عند مقابلة هذا الموقف في المستقبل مرة أخرى.
- وهذا يعني أن الهدف من السيكودراما هو محاولة ايجاد حلول جديدة لمشاكل الشخص غير المحلولة أو القيام بتقديم حلول لمشاكل جديده يمكن أن تحدث في المستقبل وتتشابه مع المشاكل القديمة التي قد وقع فيها هذا الشخص وهذا من خلال أداء أدوار مسرحية تعمل على التغيير في العلاقات وفي الحياة.
- السيكودراما هي عبارة عن مسرحية جماعية تعمل ﻋﻠﻰ موضوع معين وبهدف إخراج الشخص من العزلة النفسية التي يعيش بها والسيكودراما تقدم كذلك أسلوب علمي في العلاج بدلاً من الأسلوب الكلامي أو الشفهي المستخدم في العلاج النفس والتي تعتمد على اجترار الأحداث أو التخيل فقط بدون التعبير عن الانفعالات ويتم العلاج بالسيكودراما بهذه الطريقة:
الشخص المكبوت يكون هو بطل هذا العرض المسرح والطبيب المعالج يكون هو مخرج هذا العرض أما بالنسبة للأشخاص الأخرين فهو يقوم بأداء أدوار مساعدة تتصل بهذا البطل مثل أدوار الإبنه أو الإبن أو الزوجة أو الأب أو الأم وهذا يجعلنا نقول أن العلاج بالسيكودراما يجب أن تتوفر في عدة مقومات أساسية والتي لا يجب أن تغيب لأن في غياب هذه المقومات لا يكون هذا الأسلوب المتبع علاج نفسي، لأن كل مكون له وظيفة محددة.
مكونات السيكودراما
مكونات السيكودراما متعددة وهي:
المخرج أو المعالج
المخرج يقصد به المعالج النفسي والذي يكون لديه خبرة كبيرة في علاج الاضطرابات النفسية إلى جانب خبرته في السيكودراما ويكون قادر على قيادة العمل الدرامي بنجاح وتختلف مهام المعالج أو المخرج وتتعدد وهي: القيام باختيار ممثلين يتوافقون مع الشهر الذي سيكون البطل لكي يحدث الانسجام المطلوب وبعد ذلك يحدث التعبير بشكل صحيح عن المشاعر بدون أي قلق أو حرص ولكن المعالج لا يقوم أبدا باختيار الموضوع ويعطي حرية الاختيار للممثلين.
ويحافظ المعالج أو المخرج على سرية الأحداث ويقوم بتوجية المجموعة بشكل غير مباشر ويستخدم في هذا التوجية أساليب العلاج النفسي لأن هذه المسرحية في النهاية هي عبارة عن علاج نفسي.
المجموعة
البطل يتواجد داخل مجموعة ويتم العلاج بالسيكودراما داخل جماعة وليس بشكل فردي وهناك اختلاف حول العدد الذي تتكون منه المجموعة لأن هناك شبه إجماع أنه كلما قل عدد المجموعة كلما كان العلاج أنجح وكانت قدرة الشخص على التعبير عن انفعالاته ومشاعره أوضح، وهذا العدد يتراوح بين 10 إلى 15 فرد وأحيانا ما يصل إلى 25 فرد ومن حق هؤلاء الممثلين القيام بإظهار عواطفهم أو مشاعرهم بحرية كاملة حتى لو كانت هذه المشاعر تعكس أراء عكسية للمجموعة التي يعيش بها الفرد.
البطل
والبطل هو المريض والذي يكون مركز الأحداث أو فى دائرة الأحداث في هذا العمل المسرحي وهو الذي يقوم بتمثيل الواقع المؤلم بكافة تفاصيله وهذا بغرض حل المشكله أو العقدة التي قامت بالتسبب في الشعور بالكبت له.
كيفيه استخدام السيكودراما في العلاج
- استخدام الفن والإبداع فى العلاج يتيح فرصة كبيرة للفهم بشكل أعمق للتجارب الحياتية والأشياء التى يعيش بها الإنسان لأن هناك اعتقاد خاطئ يقول أن الإنسان يفهم جيدا حياته التي يعيشها بشكل كامل.
- إن إحدى الدعامات الأساسية التي يقوم بتقديمها العلاج بالفن الابداعي هو ترسيخ القضاء على المخاوف والصراعات والآلام والتأكيد على السعادة كما يعلم الإنسان الوعي العميق في تناول المشكلة بشكل تجسيدي.
- إن العلاج الدرامي يعتبر نوع من أنواع التمثيل ويتبنى نموذج علاجي بطريقة تمس الأحاسيس وهذا من خلال معايشة الواقع وكذلك أيضا التفاعل مع الأخرين ضمن جلسات علاجية.
- ويمكن استخدام الفن منفردا أو يمكن استخدامه مع تعبيرات سيكودراميه أخرى مثل الكتابة أو الحركة أو الرسم أو الموسيقى، أو القيام بالمزج بين أحد هذه العناصر وعنصر الفن والنتيجة ستكون إيجابية جدا في العلاج وكذلك أيضا بها متعة كبيرة.
- وفي حالة المزج بين عنصرين في هذا العلاج تقوم بتقديم اقتراحات للبطل ليقوم بالإختيار من بينهم فإما أن يقوم بممارسة الرسم حيث يقوم برسم صورة لشخص ويصور ما يشعر به داخليا في ذلك الوقت أو أن يقوم بممارسة حركة معينة أو أن يستمع إلى الموسيقى معينة وغيرها.
أهداف العلاج بالسيكودراما
الأهادف الأساسية من العلاج بالسيكودراما هي:
- تعليم الشخص الذي يعاني من اضطرابات نفسية معينة كيف يتكيف مع الأخرين حتى يصبح التفاعل مع الأشخاص الاخرين لا يمثل أي ضغط على هذا الشخص وإنما تحقق له الصحة النفسية ويمنع الاختلال النفسي لديه.
- السيكودراما كذلك تعالج نفسية المريض وهذا من خلال التنفيس فإن المريض يقوم بإخراج مشاعره وأحاسيسه ويتم الرد على الوضع الذي يسبب له القلق النفسي، ويتحول إلي شخص متزن نفسيا بشكل كبير جدا، اليوم أصبح مفهوم السيكودراما شيء غير جديد أو أمور مبتكرة ولكن أسلوبه العلمي يستخدم لعلاج مشاكل الأشخاص المختلفة وخاصة الأطفال فمثلا في حالة كانت مشكلات الطفل تتعلق بأمور التعليم فعند خضوع الطفل إلى العلاج الفردي أو ﺍﻟﺠﻤﺎﻋﻲ الخاص بالسيكودراما يصل الطفل إلى نتائج هائلة تساعده على فهم ﺍﻟﻤﺸﻜﻼﺕ أو الضغوط التي تقابله في هذه الفترة ويتغلب عليها فيما بعد.