fbpx

ريتريت الفيوم

ريتريت الفيوم

تاريخ الحدث:

أكتوبر 8, 2021

توقيت الحدث:

8:00 ص

موقع الحدث:

الفيوم

حياتك بحاجه الى التجديد و الموازنه بين الجسم والعقل والروح؟

هذا هو الهدف الاساسي لرحلات مينتالاينز العلاجية .. لذلك ندعوك لمشاركتنا ريتريت الفيوم

رحلاتنا ترفهيه بالمقام الأول، لكنها ذات هدف واضح وهو إتخاذ خطوة فى إتجاه أرواحنا وإعادة إستكشاف أنفسنا، والتواصل مع أشخاص يتشاركون نفس الإهتمامات من خلال أنشطة متتاليه تساعد على الاندماج وتحقيق غرض الرحلة بمساعدة أخصائى نفسي متخصص

ستخضع خلال الرحلة لأنشطة مخططة لترشدك إلى عالمك الداخلي ، وتقوى نظامك النفسي والعصبي وتساعدك على الاستفادة من همسات الحكمة التي تكمن في المساحات الدقيقة لكياننا.

 

برنامج الرحلة الاساسي

  • الوصول للفيوم – ريست داخل الكامب
  • الفطار : فطير مشلتت + عسل + جبنة
  • زيارة بحيرة قارون
  • العاب Sand Boarding  والتزحلق علي الرمال امام البحيرة
  • العاب ( كرة قدم _ كرة طائرة _ شدالحبل _ كابتشر ذا فلاج وبلالين )
  • زيارة جبل المدورة (مشهد رائع أعلى الجبل وقت الغروب)
  • التحرك الى الكامب في الماجيك ليك (البحيرة المسحورة) والاستراحة فى الخيم البدوي
  • ركوب الفلوكة في البحيرة المسحورة بين الجبال والغني مع المراكبية
  • ممارسة اليوجا وتمارين تنفس و التأمل
  • حفلة CampFire مساءاً وسط الجبال وضوء النجوم و شاى بدوى علي الفحم و المارشيملو
  • تصوير بروفيشنال لليوم بالكامل

 

برنامج الأنشطة المخططة خلال الرحلة :

  1. جلسة تفريغ انفعالي : جلسة ممنهجة تعتمد بشكل مباشر علي استخدام مجموعة من التقنيات التي تساعد علي التفريغ والتعبير عن المشاعر و تنمية وتطوير القدرات المعرفيه  في المجالات الحياتية والاجتماعية والنفسية وتخفيف الضغوط النفسية
  2. أنشطة الحرف : والأعمال الفنية وتشــمل الفنــون البصريــة والاشغال اليدوية والتصويــر
  3. تمرين سيكودراما بسيط: تمرين بسيط يمكنك من التعبير عن الذات من خلال لعب الآدوار والتمثيل. واستخدام الدمى والالعاب لاستكشاف المشاعر والافكار
  4. الانشطة الموسيقية : أنشطة مختلفة وأصوات وإستخدام لأدوات موسيقية متنوعه
  5. أنشـطة الإسـترخاء : اليوجا والتأمل بهـدف التهدئـة و توفيـر مسـاحة آمنـة للروح باسـتخدام التنفـس وتمدد الجسـد، والتأمـل الموجـه
  6. أنشطة الفنون البصرية: هي الآنشطة التي تشمل الرسم والتصوير للتعبير عن الذات أو المجموعة.
  7. التداعي الحرّ :ورشة حكى مفتوح، تركِّز على فهم كيفية تكرار أنماط العلاقات السَّابقة في الحاضر لتطوير طرق جديدة وأكثر تكيُّفًا للأداء في العَلاقات و مواقع العمل.
  8. سؤال وجواب : سؤال واحد يوجه للجميع يتم الاجابه عليه بهدف مراقبه وتحليل الأفكار و اختبارها لمعرفة ما إذا كانت دقيقة

المواعيد

الجمعه الموافق 26-3-2021 التجمع الساعه 6:00ص التحرك 6:30 من موقف مدينة السلام العودة 8 مساء

انتهى الحدث

الأسئلة الشائعة

الاحتياجات:

ذهن صافى مستعد للإستمتاع وإعادة شحن الطاقة سجادة يوجا او بشكير كبير منامه ( اي شيئ يغطى العين) ملابس مريحه وألوان مبهجة (ممنوع الجينز)

الحجــز

لمزيد من التفاصيل أو الحجز برجاء التواصل على 01012872717 أو زور صفحتنا على الفيس بوك Mentalines

التكلفة:

سعر الفرد للحجز المبكر (حتى 23مارس) :- 350 ج فقط سعر الفرد بعد 23مارس 400 جنيه وجبه الغدا (ربع فرخه _ارز _ خضار _سلطة) ب65 جنيه

موقع الحدث:

إجمالي الأماكن : 12 (11 انتهى)
  • الفيوم
  • الفيوم
  • مصر

تفاصيل جدول الحدث

  • أكتوبر 8, 2021 8:00 ص - 10:00 م
شارك هذا الحدث
أضف إلى التقويم الخاص بك