ماذا ستتعلم من كورس القلق؟
القلق أحد الظواهر الطبيعية فى عالمنا السريع الآن، قد لا نلاحظ تأثيراته فى البدايه، لكن مع التقدم والإستمرار نجد تأثير عنيف على صحتنا النفسية
فنجد الكثيرون سواء الأشخاص العاديون أو الناشطون الاجتماعيون والصحفيون والأطباء وغيرهم إلى العديد من الضغوطات النفسية الهائلة نتيجة لمهنتهم أو مشكلات الحياة، يعاني معظمهم من القلق بشكل يومي، خاصة خلال هذه الأزمات التي تمر بها البلاد سواء فيروس كورونا أو مشكلات الإرهاب والنزاعات المستمرة والجرائم المتكررة إلى جانب مشكلات الحياة التي يقابلونها يوميًا، والتي تشعرهم بالقلق الشديد.
كيف يمكننا مواجهه ذلك ؟ في هذا السياق يتناول كورس القلق، مفهوم اضطراب القلق ولماذا نفكر في المصائب قبل وقوعها، وتوضيح الفرق بين القلق الطبيعي والمرضي، وتوضيح عدد من العلامات التي تدل على الإصابة بالقلق إلى جانب شرح طرق التغلب على هذا الاضطراب.
أهداف كورس القلق
- وصف أعراض اضطراب القلق الرئيسية، وكيفية السيطرة عليها.
- شرح لطرق تشخيص القلق، والتفريق بين القلق المرضي والقلق الطبيعي.
- توضيح أساليب علاج اضطراب القلق وأهمية الإقلاع عن التدخين في العلاج.
الفئة المستهدفة
كورس القلق موجه إلى:
- الذين يعانوا حاليًا من القلق الشديد.
- العائلة والمقربين وأصدقاء الذين يعانون من اضطراب القلق.
- أخصائي الصحة النفسية، المعالجين النفسيين، المهتمين بالصحة النفسية.
مميزات الدورة
- عدد المحاضرات 19
- عدد الإختبارات 2
- مدة الكورس ساعه
- مستوى المهارة كل المستويات
- لغة الكورس English
- عدد الدارسين 170
- الشهادة رقم
- التقييمات الذات
-
u0627u0644u0642u0644u0642| u0644u0645u0627u0630u0627 u0646u0641u0643u0631 u0628u0627u0644u0645u0635u0627u0626u0628 u0642u0628u0644 u0648u0642u0648u0639u0647u0627u061f
-
u0627u0644u0642u0644u0642 u0623u0646u0648u0627u0639| u0643u064au0641 u062au062du062fu062f u0627u0644u0646u0648u0639 u0627u0644u0630u064a u062au0639u0627u0646u064a u0645u0646u0647u061f
-
u0627u0644u0625u062eu062au0628u0627u0631 u0627u0644u0623u0648u0644
-
u0623u0633u0628u0627u0628 u0627u0636u0637u0631u0627u0628u0627u062a u0627u0644u0642u0644u0642
-
u0639u0644u0627u062c u0627u0636u0637u0631u0627u0628 u0627u0644u0642u0644u0642
-
u0627u0644u0625u062eu062au0628u0627u0631 u0627u0644u0646u0647u0627u0626u0649