كتاب كيفية النجاة من شبح الاكتئاب
السعر الأصلي هو: EGP50.مجانىالسعر الحالي هو: مجانى.
تحميل كتاب كيفية النجاة من شبح الاكتئاب مجانا
تأليف .. أحمد عمر
الاكتئاب يعرف بأنه اضطراب المزاج الذي يسبب شعور متواصل بالحزن، وفقدان الاهتمام والمتعة بالأمور المعتادة، وأيضاً نقص التركيز، وقد يصاحبه الشعور بالذنب، ونقص تقدير الذات، وعدم الأهمية بأي شيء، ويؤثر الاكتئاب في المشاعر، والتصرفات، والتفكير، مما يتسبب فى حدوث كثير من المشكلات الجسدية والعاطفية، والتي تؤثر بدورها في أداء أنشطة الفرد اليومية، وقد يتسبب فى الشعور باليأس، وأيضاً التفكير في الانتحار، ومحاولة الانتحار فى بعض الأحيان.
بعض مرضي الاكتئاب يتعرضون لفترة معينة وواحدة فقط من الاكتئاب، لكن عند غالبية المرضى تتكرر حالات الاكتئاب وقد تستمر مدى الحياة، وعن طريق التشخيص والعلاج يمكن التقليل من هذه الأعراض، حتى لو كانت هذه الأعراض خاصة بالاكتئاب الحادة، فالاكتئاب مرض عصيب وقاس ويشكل عبئ على الفرد المصاب وعلى عائلته، والاكتئاب الذي لا يتم علاجة يمكن أن يؤدي إلى تفاقم وتدهور حالة المصاب إلى حد العجز والاعتماد والعوز، وشبح الاكتئاب كذلك يمكن أن يؤدي إلى مشاكل عاطفية وسلوكية وصحية وأحياناً قضائية ويؤثر على الشخص فى كل مجالات الحياة المختلفة، ومن هنا تأتى أهمية هذا الكتاب الذي يتناول مشكلة اضطراب الاكتئاب وكيفية النجاة من هذا الشبح؟ كما شبهه الكاتب.
يمكنك قرأة المزيد عن اضطراب الاكتئاب من هنا