صُمم اختبار اللامبالاة لقياس مستوى اللامبالاة لديك، اللامبالاة حالة من عدم الاكتراث أو الاهتمام بالأشياء الضرورية في الحياة، تنعدم الاستجابة عند الشخص الذي لديه لامبالاة ويبدو للمحيطين وكأنه بارد وغير متحمس، الشعور باللامبالاة شيء فريد حيث يظهر وكأنه شعور بعدم …
صُمم اختبار السعادة لقياس مستوى سعادتك في حياتك، وهى شيء نسبي تختلف من شخص لآخر، فبعض الأشخاص يشعرون بالسعادة والرضا عن حياتهم والبعض الآخر يشعر بالتعاسة والحزن بشكل كبير، واختبار السعادة يساعدك في معرفة درجة إقبالك على الحياة وسعادتك. …
صُمم اختبار الصلابة النفسية لقياس مستوى صلابتك النفسية وقوة تحملك، ودرجة شجاعتك، فالصلابة النفسية تعتمد على تحويل الظروف الصعبة إلى فرص هائلة للنمو الشخصي وتطوير وتحسين الذات، فهي بمعني أصح تحويل المحنة إلى منحة. يمكنك تعلم المزيد حول …
صُمم اختبار الرضا عن الحياة لقياس مستوى رضاك عن حياتك، ومدى تقبلك لكل مجريات حياتك بصدر رحب، وهو كذلك طريقة اظهار مشاعرك وأحاسيسك. يمكنك تعلم المزيد حول الرضا عن الحياة من خلال حضور دورة تدريبية شاملة عن تغيير …
صُمم اختبار اضطراب قصور التركيز مع فرط الحركة لدى البالغين ADHD، لقياس درجة هذا الاضطراب لدى البالغين فإذا كنت تعاني من صعوبة في التركيز، وفرط الحركة، وتكرار السلوكيات الاندفاعية، وفي حال كنت تعاني من عدم استقرار علاقاتك، وضعف الأداء وتراجع …
يقيس اختبار اضطراب الكرب، تأثير الأحداث الشديدة أو العنيفة التي مررت بها في الماضي وتأثيرها مازال قائمًا حتى الآن، في حال كنت تسترجع هذه الأحداث والذكريات المؤلمة بشكل مبالغ فيه أو تعاني من كوابيس متكررة متعلقة بالحادث الصادم، أو تنفعل …
صُمم اختبار الوساوس القهرية لقياس مستوى معاناتك من الأفكار الوسواسية، في حال كنت تهتم بالترتيب والنظافة بشكل مبالغ فيه، أو تتأكد بشكل مفرط ومتكرر من فعلك لشيء معين مثل غلق الباب أو إطفاء الغاز، فقد تكون في حاجة إلى خوض …
صُمم اختبار الاكتئاب، لقياس مستوى أعراض الاكتئاب الموجودة لديك، وتصنيف شعورك بالحزن وتحديد هل هو مؤشر على الاكتئاب أم هو مجرد شعور بالحزن؟ يمكنك تعلم المزيد حول الاكتئاب من خلال حضور دورة تدريبية شاملة عن الاكتئاب من هنا. …
خُطط اختبار اضطراب القلق لقياس مستوى معاناتك من القلق الموجودة لديك، يمكنك تطبيق اختبار القلق على نفسك، في حال كنت تعتقد أنك مصاب باضطراب القلق، من فضلك اقرأ الجمل بدقة لاختيار ما يناسبك. يمكنك تعلم المزيد حول اضطراب …
صُمم اختبار الاكتئاب والقلق لمساعدتك على قياس درجة الاكتئاب والقلق الموجودة لديك، وكذلك درجة القلق، لمساعدتك على اكتشاف وضعك الحقيقي وعلاجه، من فضلك اقرأ الجمل بعناية واختار ما تراه مناسب لك. يمكنك تعلم المزيد حول الاكتئاب من خلال …
صُمم اختبار المسؤولية المجتمعية للتعرف على مستوى مسؤولية الفرد الاجتماعية، من فضلك اقرأ الجمل بعناية واختر ما تراه مناسب لك. يمكنك تعلم المزيد حول المسؤولية المجتمعية من خلال حضور دورة تدريبية شاملة عن الاضطراب والتوازن النفسي من هنا. …
هل تحصل على مساندة حقيقية من المحيطين بك؟، صُمم اختبار المساندة الاجتماعية لقياس مستوى المساندة الاجتماعية التي تحصل عليها، فالمساندة الاجتماعية هامة جدًا لصحة الفرد النفسية وعيشه لحياة ناجحة. يمكنك تعلم المزيد حول المساندة الاجتماعية من خلال حضور …
صُمم اختبار الكفاية الاجتماعية للتعرف على مدى كفاية الفرد الاجتماعية، الكفاية الاجتماعية مسؤولة عن تعزيز مفهوم التكيف وكيفية التصرف، والنظرة إلى الأحداث والأشياء في الحياة، من الأفضل أن تقرأ جمل الاختبار بتركيز حتى تختار الإجابة المناسبة. يمكنك تعلم …
صُمم اختبار الشعور بالتفاؤل للتعرف على مدى شعور الفرد بالتفاؤل، وعلاقة التفاؤل بالرغبة في التقدم والإقبال على الحياة، فالتفاؤل يؤثر بشكل كبير على صحة الفرد الجسدية والنفسية، ويسرع الشفاء من أي مرض. يمكنك تعلم المزيد حول التفاؤل من …
صُمم اختبار قياس التوتر للتعرف على درجة التوتر الذي تشعر به، والذي ينعكس على حياتك بشكل عام، فترجع حالة التوتر إلى توقع اتجاهات غير مواتيه للأحداث والتي يصاحبها إحساس بالضيق والقلق والخوف كذلك. يمكنك تعلم المزيد حول التوتر …
صُمم اختبار الكفاءة الذاتية للتعرف على قدرات الأشخاص كما يتوقعونها بأنفسهم، مما يزيد من ثقتهم بأنفسهم وكذلك تعزيز صحتهم النفسية، فاختبار الكفاءة الذاتية يدور حول قدرة الفرد في التغلب على المواقف المختلفة والتعامل مع المهمات بصورة ناجحة. يمكنك …
صُمم اختبار اضطراب نقص الانتباه مع فرط النشاط لدى البالغين، لقياس درجة هذا الاضطراب لديك، فإذا كنت تعاني من صعوبة في الانتباه، وفرط النشاط أو الحركة، وتكرار السلوكيات الاندفاعية، وفي حال كنت تعاني من عدم استقرار علاقاتك، وضعف الأداء وتراجع …
يقيس اختبار اضطراب ما بعد الصدمة، أثر بعض الأحداث الشديدة والعنيفة التي وقعت في الماضي وأثرها مازال قائمًا حتى الآن. فإذا كنت تسترجع ذكرياتك المؤلمة بشكل مبالغ فيه أو تعاني من كثرة الكوابيس المتعلقة بالحادث الصادم، أو تنفعل بشدة وتعاني …
صُمم اختبار الوسواس القهري، لقياس مستوى تعرضك للأفكار الوسواسية، حيث تتميز الوساوس بتكرار الكثير من الأفكار الغير مريحة والمزعجة على ذهنك دون رغبة منك. وفي حال كنت تهتم بالترتيب والنظافة بشكل مبالغ فيه، أو يطاردك الخوف والقلق الدائم من حدوث …
صُمم اختبار الاكتئاب، لقياس مستوى الأعراض الاكتئابية الموجودة لديك، وتصنيف شعورك بالحزن وتحديد هل هو مؤشر على الاكتئاب أم هو مجرد شعور بالحزن؟ في حال كنت تعانى من أعراض شديدة لمدة تزيد عن أسبوعين، يمكنك إجراء اختبار …
صُمم اختبار القلق لقياس مستوى القلق الموجودة لديك، يمكنك تطبيق اختبار القلق على نفسك، في حال كنت تعتقد أنك مصاب باضطراب القلق. تذكر أن هذا الاختبار مجرد مؤشر فقط ولا يؤكد إصابتك باضطراب القلق. في حال كنت تعانى …
اختبار الاكتئاب والقلق والضغط العصبي هذا لا يمثل تشخيص مباشر، وإنما هو مصمم لمساعدتك على قياس درجة الاكتئاب الموجودة لديك، وكذلك درجة القلق، والضغط النفسي. إذا كنت تشعر أنك في مراحل متأخرة يمكنك إجراء الاختبار المتخصص من هنا. بوجه عام …
مقياس الصحة النفسية العامة هو أحد المقاييس المعتمدة للإختبار المبدئى ومعرفة إن كنت تمتلك أساسيات الصحة النفسية بشكل عام أم لا الصحة النفسية هى قدرة الفرد على التوافق مع نفسة والمحيطين به، ويؤدى هذا الى التمتع بحياة هادئة خالية من …
