يعتقد الكثيرون أن احتياجات الطفل مقتصرة فقط على المشرب والمأكل والملبس أو الأمور البيولوجية بشكل عام، يحاولون إشباعها على أنها فقط احتياجات الطفل الأساسية، يبتعدون عن التفكير في احتياجاته النفسية والاجتماعية، والتي تعد من الاحتياجات التي لها دور كبير ﻓﻲ
تتسأل جميع الأمهات تقريبََا، متى يفهمني طفلي؟ ومتى يفهم الطفل الصواب من الخطأ؟، إذا كنِت تسألين متى يفهمك الطفل اعلِم أن علاقتك بطفلك كأم تختلف تماماً عن علاقته بالآخرين الطفل حتى لو لم يبدأ في النمو العقلي بعد، لكن هو
قد يكون صعب على الآباء أن يحددوا اضطرابات الصحة العقلية الموجودة عند أطفالهم، ولذا فالنتيجة تكون أن عدم حصول الكثير من الأطفال الذين لديهم مشاكل عقلية على المساعدة التي يحتاجون إليها، تظهر العلامات التي تدل على إصابة طفلك باضطرابات الصحة
إصابتك باضطراب العلاقات يعيق استمرارك في علاقة ناجحة أو سوية مع شخص ما أو شريك أخر، إن كنت تشك أنك تعاني من هذا الاضطراب فمن الأفضل أن تدرك كل ما يحدث لك من أعراض حتى تستطيع حل هذه المشكلة ومواجهة
من المحتمل أن تقابل شخص يعاني من اضطراب ما بعد الصدمة، أو حتى أنت قد تكون هذا الشخص دون أن تدرك حقيقة ذلك، يعرف باسم اضطراب الكرب أو اضطراب الإجهاد، وهو الحدث التالي مباشرة بعد الصدمات ويتسبب في التوتر وكذلك
هل تعرف شخص مصاب باضطراب تعاطي المواد؟ تشمل اضطرابات تعاطي المواد المخدرة substance use disorder على نشاطات معينة من السلوك يستمر المصاب بفعلها بسبب استخدامه لمادة ما، بالرغم من وجود عدة مشاكل تنجم عن استخدامها، إلا أن هذا الشخص يستمر
لماذا ازداد وزني؟ هل سأكون بهذا الوزن دائمًا؟ لقد كبرت ولم يعد لي أي أهمية؟ هل كل هذا بسبب فترة ما بعد انقطاع الطمث؟ جلست أسأل نفسي هذه الأسئلة وأكثر، لا أعرف سبب زيادة وزني هكذا فجأة، لطالما كنت أحافظ
لقد أمضيت طوال الليل وأنا في السرير أعاني من نوبة فزع كما عانيت بشدة من صعوبة التنفس، وأتساءل عما إذا كان هذا بسبب مشكلة جسدية؟ هل الليلة هي الليلة التي سيتحقق فيها أسوأ كابوس لي؟ هل أنا مصاب بفيروس كورونا
هل أنتِ قلقة من انقطاع الطمث؟ هل بدأت دورتك الشهرية في عدم الانتظام؟ هل تعاني من الاكتئاب بسبب الخوف من انقطاع الطمث؟ السنوات التي تسبق سن اليأس حاسمة جدًا، والوصول إلى هذا السن يتسبب في إحداث تغييرات كثيرة في الجسم،
هل سمعت يومًا عن اضطرابات الشخصية الحدية؟ من المحتمل أن تقابل أشخاصًا يعانون من اضطرابات الشخصية دون أن تعِ ما هي طبيعة مرضهم، ربما تعاني أنت نفسك من النمط الحدي دون أن تعرف ذلك، إذا كنت تعرف بحقيقة إصابة قريب
يعد اضطراب الشخصية الحدية من الأمراض النفسية والعقلية، والذي يُحدث تقلبات مزاجية وسلوكيات اندفاعية ومشاكل كبيرة في الشخصية ومعظمها يتعلق بثقة مريض الشخصية الحدية في نفسه، وفي حالة كان هذا المصاب زوجك أو قريب منك ستعاني بشكل كبير من عدم
زهقان من المذاكرة؟! هل تشعر بالملل مع زيادة عدد ساعات المذاكرة؟ هل تبحث عن طريقة تمكنك من الاستمتاع بالمذاكرة؟ يمكنك النظر للمذاكرة وكأنها عمل ممل وروتيني، لكن المفاجأة أنه يمكنك تحسين هذه التجربة وبدء الاستمتاع بها من خلال تجربة عدد
أحيانًا تجد أنك وحدك في المنزل ولا يوجد ما يمكن شغل وقتك به، قد تقول لنفسك “أنا زهقان، مش عارف أتصرف” وقد تشعرين أنتِ أيضًا بهذا الشعور من الملل وتقولين “أنا زهقانة، ومخنوقة”، إليك بعض الأمور التي قد تساعدك في
كيف سيكون رد فعلك إذا اكتشفت أن زوجك يعاني من السادية الجنسية؟ وكيف هي طرق التعامل مع السادي؟ قصت سيدة مشكلتها لي وتقول أن هذه المشكلة قد أرقتها في بداية الزواج بشدة، وأبدت إزعاجها من طريفة سير العلاقة الحميمة مع
تقدير الذات واحدة من أعظم الهدايا التي يمكن للوالدين منحها لأطفالهم، حيث أن الطفل الذي يفتقر إلى تقدير ذاته سيكون مترددًا في تجربة أشياء جديدة أو صعبة لأنه يخاف من الفشل والإحباط، يمكن أن يؤدي هذا إلى إعاقته في وقت
تُعرف الثقة بالنفس على أنها الشعور بالثقة في قدرات الفرد وصفاته وحكمه، الثقة في النفس مهمة لصحتك ورفاهيتك النفسية، يمكن أن يساعدك التمتع بمستوى صحي من الثقة بالنفس على أن تصبح ناجحًا في حياتك الشخصية والمهنية، وفي هذا المقال سنعرض
بمجرد أن نؤمن بوجود الثقة في النفس لدينا، يمكننا السير تجاه كلًا من الفضول أو التعجب أو البهجة والعفوية أو أي تجربة تكشف عن روحنا وشخصيتنا، أحد الأشياء التي أعاقتني عن متابعة أحلامي لسنوات عديدة كان الخوف من الفشل، وانعدام
