ناقشت العديد من الأفلام والروايات قد قامت فكرة المرض النفسي وكانت مناقشتها لهذا المرض مناقشة غير واقعية تمامَا، فقد ترسخ في أذهان الكثيرين أن المريض النفسي شخص مجنون ولكن الآونة الأخيرة انتشرت حملات للتوعية بالمرض النفسي وكذلك التعرف على أثره

هل تعرف شخص مصاب باضطراب تعاطي المواد؟ تشمل اضطرابات تعاطي المواد المخدرة substance use disorder  على نشاطات معينة من السلوك يستمر المصاب بفعلها بسبب استخدامه لمادة ما، بالرغم من وجود عدة مشاكل تنجم عن استخدامها، إلا أن هذا الشخص يستمر

تعد اضطرابات تناول الكحوليات (التي تتضمن مستوى معين من الإدمان على الكحوليات) مثلا الخمر، نمطاً من شرب الكحوليات، حيث يرتبط بمشكلات في السيطرة على شرب الكحوليات والانشغال الدائم بشرب الكحوليات، والاستمرار في شرب الكحوليات حتى لو كانت تسبب له مشكلات،

تعد اليوغا ممارسة تجمع بين العقل والجسم، وهي واحدة من أنواع عديدة من المناهج الصحية المتكاملة والتكميلية التي بدأت في الهند. تجمع يوغا  yoga بين الأساليب الذهنية والبدنية و بممارسة العديد من الجلسات تحصل على تحقيق هدوء الجسم والعقل معاً،

تريد أن تقوم بنشاط يساعدك في الحصول على صفاء الذهن والمرونة الجسدية، وأيضا تقوية العضلات والاسترخاء؟  كل ذلك يمكنك أن تحصل عليه بممارسة رياضه اليوغا، وفي هذا المقال سيعرض لك أهم النقاط عن، تمارين اليوغا، و فوائد وأنواع اليوجا وكيف

ماذا أفعل إذا كنت أشك بإصابة أحد المقربين بأحد الإضطرابات النفسية؟! إذا كنت تشك بإصابة أحد المقربين بـ أحد الإضطرابات النفسية الشائعة أو تلك الغير معروفة، يمكنك إتخاذ بعض الخطوات البسيطه للتأكد والمزيد من الفهم للموقف الحالى، مثل: إجراء بعض