الحشيش

ما لا تعرفه عن الحشيش| هل هو مثبط أم منبه أم مهلوس؟

إذا اعتبرنا أن الحشيش عبارة عن نظارة 3D، فإننا سنكون حينها قد اخترنا وصف مناسب، بالطبع تعلم يا عزيزي أن النظارة الـ 3D تساعد على إعطائنا رؤية خيالية بشكل أقرب للحقيقي لأحداث غير موجودة في الواقع ولكنها تحدث بمجرد ارتداءنا

أكمل القراءة »
تأثير روميو وجوليت

تأثير روميو وجوليت| هل يوافق الوالدين على علاقتكم الرومانسية؟

ما هو تأثير روميو وجوليت؟ هل موافقة الوالدين على علاقتك أمر ضروري؟ بدايةً سوف أحكي قصة كثيرًا ما نراها في حياتنا. قابل شاب فتاة وتعلق بها ورغب في الزواج منها، لكن الأهل رفضوا تلك الزيجة دون سبب واضح، ومنها هنا

أكمل القراءة »
أصحاب متلازمة توريت

7 طرق لدعم أصحاب متلازمة توريت

هل قابلت يومًا شخصًا يردد الكلمات والجمل بشكل غير طبيعي؟ هل تساءلت عن سبب ذلك؟ هل هذا الشخص من أصحاب متلازمة توريت؟ في الآونة الأخيرة ومع انتشار وسائل التواصل الاجتماعي المختلفة، أصبحنا نشاهد فيديوهات لأشخاص عند تحدثهم يصابون بتشنجات صوتية

أكمل القراءة »
متلازمة توريت

ما لا تعرفه عن متلازمة توريت

أريد الحلوى، أريد الحلوى، أريد الحلوى، أبي أريد الحلوى، أريد الحلوى، أبي أريد الحلوى لا أستطيع التوقف، أريد الحلوى، أريد.. بالطبع كما فهمت الآن تمامًا، هو لا يتحكم في نفسه أبدًا ولا يستطيع التوقف بمجرد رغبته في ذلك، فهذا الطفل

أكمل القراءة »
الاستشارة النفسية

الاستشارة النفسية عن بعد| ما هي فوائدها؟

حتى قبل أن يبدأ الوباء العالمي COVID-19، بدأ العديد من الأطباء النفسيين بالفعل في تقديم الاستشارة النفسية عبر الإنترنت أو العلاج عن بُعد، يتضمن ذلك العلاج استخدام وسائل أساسية عبر الإنترنت لتسهل استشاراتك النفسية مثل برامج FaceTime أو Skype أو

أكمل القراءة »

الاضطرابات النفسية العصبيه

الكوابيس

ما لا تعرفه عن الكوابيس أثناء النوم

ما هي الكوابيس؟ لماذا تراودني الكوابيس؟ هل رؤية الكوابيس أمر طبيعي؟ الحلم من أكثر أجزاء النوم تعقيدًا وغموضًا، حيث يمكن أن تشمل الأحلام مناظر العظمة والنعيم، لكنها قد تكون مخيفة أو مرهقة أحيانًا، وعندما يتسبب حلم سيئ في إيقاظك، فإن

أكمل القراءة »
مشاكل النوم

7 نصائح للتغلب على مشاكل النوم دون طبيب

القضاء على مشاكل النوم والحصول على قسط من النوم الجيد هام للغاية، حيث يساعدك هذا على الشعور بالرضا ويجعل جسمك وعقلك يعملان بشكل سليم، يعاني العديد من الأشخاص من صعوبات شديدة تتعلق بالنوم طوال الليل، ويمكن أن يكون لمشاكل النوم

أكمل القراءة »
عدم النوم

أسباب عدم النوم| لماذا تعاني من تلك المشكلة؟

أعاني منذ فترة من عدم النوم ليلًا، ولا أستطيع التركيز في أي عمل أقوم به نهارًا، ولا أعرف أسباب واضحة للمعاناة من تلك المشكلة، حيث أثرت بشكل كبير على حياتي اليومية وعلاقاتي، والآن أرغب في معرفة الأسباب الحقيقية وراء ذلك

أكمل القراءة »

اضطرابات الشخصية

اختبار أنماط الشخصية

كل ما لا تعرفه عن اختبار أنماط الشخصية

صمم اختبار أنماط الشخصية لتحدث فارقًا في فهمنا لأنفسنا وخلق بيئة متماسكة، كما أنها تساعد على النمو السليم على الصعيدين المهني والشخصي بالطبع، تستخدم الكثير من الشركات اختبار أنماط الشخصية لقياس بعض القدرات، كما أن نتائج الاختبارات تساعد على صقل

أكمل القراءة »
اختبارات نمط الشخصية

اختبارات نمط الشخصية وعلاقتها بتطويرك المهني

يمكن أن يكون لإجراء اختبارات نمط الشخصية عالية الجودة مجموعة من الفوائد لتطويرك المهني، حيث يساعدك على التحضير لمقابلة العمل التالية، ويوفر لك الأفكار اللازمة لاتخاذ الخيار المهني الصحيح وهو الأساس لتطوير مهاراتك القيادية إلى المستوى التالي، وفي هذا المقال

أكمل القراءة »

الاضطرابات النمائية العصبية

نقص الانتباه وفرط الحركة

طرق تساعدك في علاج اضطراب نقص الانتباه وفرط الحركة

تتضمن أنواع علاجات اضطراب نقص الانتباه وفرط الحركة ADHD لدى الأطفال الاستشارة وأيضاً المعالجة الدوائية، بشكل أساسي، ولكن هناك علاجات أخرى تساعد في تخفيف صعوبة أو حدة الأعراض المختلفة، والتي تشمل: تحديد وتنظيم حيز خاص للطفل في داخل الصف المدرسي،

أكمل القراءة »
نقص الانتباه وفرط الحركة

لماذا يعاني الطفل من اضطراب نقص الانتباه وفرط الحركة؟

إن اضطراب نقص الانتباه وفرط الحركة attention هو واحد من اضطرابات النمو العصبية ويحدث في مرحلة الطفولة، ويستمر حتى الوصول إلي مرحلة البلوغ والرشد بأشكال وأعراض مختلفة، ليس هناك أسباب واضحة ودقيقة حول لما يحدث لبعض الأطفال وما هو سبب

أكمل القراءة »
اضطراب نقص الانتباه وفرط الحركة

علامات تدل على إصابة طفلك باضطراب نقص الانتباه وفرط الحركة

إن اضطراب نقص الانتباه مع فرط النشاط أو اضطراب فرط النشاط أو الحركة ADHD يعتبر حالة مرضية مزمنة تصيب ملايين من الأطفال وتبقي معهم حتى في مرحلة البلوغ، ومن المشكلات التي تنسب إلى اضطراب الانتباه والتركيز: نقص الانتباه Lack of

أكمل القراءة »

موضوعات آخرى

اختبار الإدمان

اختبار الإدمان

… هل تفكر في ممارسة فعل معين بشكل مستمر؟ متى كانت أخر مرة شعرت فيها بالملل؟ هل تشعر بالإجهاد الشديد والأرق؟ هل لديك رغبة في النوم؟ هل تتعرض للإغماء بصورة مستمرة؟ هل تعاني من سوء التغذية ونقص الوزن؟ احجز موعد

أكمل القراءة »
اختبار اضطراب القلق

اختبار اضطراب القلق

… هل تفرط في رد فعلك على الأحداث التافهة؟ هل تفتقد الحصول على المتعة؟ هل تشعر بأنه ليس هناك ما يجعلك تشعر بالتفاؤل؟ هل تفقد صوابك بسرعة وسهولة؟ هل تتعرق كثيرًا دون سبب واضح؟ هل تشعر أنك فقدت الاهتمام والشغف؟

أكمل القراءة »
اختبار ذاكرة الطفولة

اختبار ذاكرة الطفولة

… هل تشعر بالألم الشديد وتتذكر أمور غير جيدة؟ هل يصعب عليك إدراك سبب ألمك؟ هل تتعاطى المخدرات لتتغلب على ذكريات الطفولة السيئة؟ هل تجد أن التوصل إلى حل أمرًا مستحيلًا؟ هل يصعب عليك إسكات الأصوات الداخلية؟ هل تفقد تركيزك

أكمل القراءة »
اختبار المديرين الجدد

اختبار المديرين الجدد

… هل تنتقد نفسك كثيرًا عندما يخطئ أحد أفراد فريقك؟ هل تنفعل عندما لا يستطيع شخص إنجاز أمر معين في موعده؟ هل لديك مشكلة في التواصل مع فريقك؟ هل تشارك أهدافك مع فريقك؟ هل تشعر أن فريقك متحمس للعمل معك؟

أكمل القراءة »
اختبار علاقات العمل

اختبار علاقات العمل

… هل يتعامل معك زملائك بأدب وحرفية؟ هل ترى عملك كمنافسة تصب في مصلحة شخص واحد؟ هل تفضل المراسلات القصيرة بدلًا من الكلام مباشرةً في العمل؟ هل تحاول تهدئة الوضع عند حدوث اختلافات؟ هل تشارك معرفتك مع زملاء العمل؟ هل

أكمل القراءة »
اختبار التوتر المستمر

اختبار التوتر المستمر

… هل لا تستطيع السيطرة على توترك؟ هل أنت قادر على حل المشاكل التي تواجهك؟ هل تشعر أن جميع الأمور تسير كما ترغب؟ هل تشعر أن الصعوبات تتراكم عليك بشكل هائل؟ هل شعورك بالتوتر يعيق أدائك في العمل؟ احجز موعد

أكمل القراءة »