قد تكون لعبة الحوت الأزرق خدعة وقد لا تكون كذلك؛ لكنها مرتبطة بالصحة العقلية للمراهقين والتي يجب أن نتحدث عنها، منذ عام تقريبًا تم ربط عدد من حالات انتحار المراهقين في مصر والعالم بلعبة الحوت الأزرق، تسبب حينها تناقل قصص …
مانح الرعاية: دعم وتوجيه لمقدمي الرعاية للمرضى النفسانيين
في قسم “مانحو الرعاية” من مدونة “مينتالاينز”، نكرس جهدنا لتقديم الدعم والإرشاد لمقدمي الرعاية الذين يساهمون في العناية بالمرضى النفسانيين. نحن نؤمن بأن الدور الذي يلعبه مقدمو الرعاية في حياة المرضى النفسانيين لا يُقدَّر بثمن، ونسعى لتقديم كل ما يلزم من معلومات وأدوات لمساعدتهم في هذا الدور الهام.
يقدم هذا القسم مجموعة متنوعة من المقالات والمصادر التي تركز على تزويد مقدمي الرعاية بالمعرفة والمهارات اللازمة للتعامل مع التحديات التي قد يواجهونها. من استراتيجيات إدارة الضغوطات إلى تقنيات دعم الصحة النفسية، نغطي موضوعات تتعلق بكيفية توفير الرعاية الفعالة والداعمة، بالإضافة إلى كيفية العناية بالذات والحفاظ على الرفاهية الشخصية.
نهدف إلى تقديم النصائح العملية، وإبراز قصص نجاح وتجارب ملهمة، وتوفير موارد تدعم مقدمي الرعاية في مهمتهم النبيلة. نأمل أن تجدوا في “مانحو الرعاية” الأدوات والتوجيه الذي تحتاجونه لتقديم أفضل دعم ممكن لمَن تعتني بهم، ولتحقيق توازن صحي بين العناية بالآخرين والاعتناء بالنفس.
هل حضور دورات تدريبية نفسية للطبيب البشري شيء ضروري؟ لماذا قد أحضر دورات تدريبية نفسية؟ الفصل بين الجسد والعقل شيء يتآكل حاليًا، لأن الاثنين يعتمدان بشدة على بعضهما البعض، يتجه الأطباء وعلماء النفس الإكلينيكي على حد سواء نحو الفهم المتكامل …
إذا كنت تعاني من مشكلة نفسية، فقد تتساءل عما إذا كان يجب عليك الذهاب إلى مستشفيات الصحة النفسية والإدمان؟ من المفيد أن تعرف أنه لا يحتاج كل من يعاني من اضطرابات نفسية إلى دخول المستشفيات النفسية، في الواقع يتلقى معظم …
هل قابلت يومًا شخصًا يردد الكلمات والجمل بشكل غير طبيعي؟ هل تساءلت عن سبب ذلك؟ هل هذا الشخص من أصحاب متلازمة توريت؟ في الآونة الأخيرة ومع انتشار وسائل التواصل الاجتماعي المختلفة، أصبحنا نشاهد فيديوهات لأشخاص عند تحدثهم يصابون بتشنجات صوتية …
سألت نفسك ذات يوم، كيف يمكنك أن تجد دكتور نفسي يفهم معاناتك؟ إذا بدأت تعاني من أعراض حالة صحية عقلية، فلا تنتظر حتى تزداد سوءًا، وبدلاً من ذلك اطلب المساعدة، بدايةً حدد موعدًا مع طبيب الأسرة ويمكنه بعد ذلك إحالتك …
هل حان وقت ذهابك إلى الطبيب النفسي؟ الحياة مليئة بالتحديات ونادرًا ما تجد حياة تُعاش دون تحديات، لكن هناك بعض الأشخاص لا يعترفون بمشكلتهم نتيجة تعجرفهم لدرجة أنهم يظهرون وكأنهم من المستحيل أن يمضوا قدمًا، سواء كان ذلك بسبب وفاة …
ماذا أفعل إذا كنت أشك بإصابة أحد المقربين بأحد الإضطرابات النفسية؟! إذا كنت تشك بإصابة أحد المقربين بـ أحد الإضطرابات النفسية الشائعة أو تلك الغير معروفة، يمكنك إتخاذ بعض الخطوات البسيطه للتأكد والمزيد من الفهم للموقف الحالى، مثل: إجراء بعض …
يعد اختيار وتقييم مانح رعاية الطفل أو مقدم الرعاية النهارية أحد أهم القرارات التي يجب على الوالد اتخاذها. فيما يلي نصائح حول كيفية اختيار برنامج رعاية الطفل لطفلك . هناك العديد من الخيارات التي يجب مراعاتها بدءًا من الرعاية في المنزل مع أحد الوالدين في الرعاية النهارية ، …