يسمح فقط للزبائن مسجلي الدخول الذين قاموا بشراء هذا المنتج ترك مراجعة.
كتاب ضد الاكتئاب
السعر الأصلي هو: EGP50.مجانىالسعر الحالي هو: مجانى.
تحميل كتاب ضد الاكتئاب – عشان ماتخيش فى الحيط ياكوتش مجاناََ
تأليف خليل فاضل
يتناول الكتاب، الاكتئاب كمرض من جميع الجوانب، وكذلك أسبابه المتعددة الوراثية والنفسية والجسدية والاقتصادية والاسرية والاجتماعية حتى أنه يعرض علاماته وأعراضه وأنواعه، ويتحدث عن اكتئاب المراهق والزوج والزوجة والعجائز، وكيف يتم علاج الاكتئاب بالأدوية أو بالعلاج الحوارى أو التنويم المغناطيسى او العلاج الكهربائى، وحتي المونودراما والسيكودراما و الحوار الواعى، وشرح الافيون الموجود طبيعياً فى جسم الإنسان للإحساس بالمتعة أو النشوة، أحيانا الاكتئاب يحدث لأسباب وراثية وجينية وكيمائية بحتة، حاول أن تأكل موزة يزداد البوتاسيوم فيزداد الاندروفين فى جسمك، أو حاول أن تتحرك أو تلعب رياضة، أو تاكل شيكولاتة كل تلك اللأمور تحفز الاندروفين للمتعة فيقل الاحساس بالاكتئاب
يعرف المكتئب بأنه شخص عندما يكون لديه مشكلة تظهر له وكأنها أكبر حجماً من أى مشكلة عند الأشخاص الأخرين حتى لو لدى كان الاخر لديه نفس هذه المشكلة، فلان سقط وفلان أيضاً سقط، وتجد أحدهم أكثر اكتئاباً ويأتى بأسباب تفسر لما مشكلته تعتبر أكثر تعقيداً من الأخر، ويستكمل أن المكتئب وخاصة إذا كان مصرى الجنسية يضخم مشكلته ويكبرها، بل ويتقزم هو أمامها ويحس بالضعف ويشعر بقلة الحيلة ويحس انها مشكلة أبدية، ويسأل كيف ترى الاكتئاب؟ وكيف يتمكن الاكتئاب منك؟ وكيف تخرج من روحك البهجة؟ ويستكمل أنه رغم صعوبة الاكتئاب إلا أن خروجك من جحيمه، يشعرك بمدى حلاوة الحياة، الكتاب يتحدث عن مخ الإنسان العادي ومخ المكتئب، فهذا الكتاب مهم جدا لمن يريد معرفة كيف يهرب من الاكتئاب.
يمكنك القرأة أكثر حول هذا الموضوع من هنا
المراجعات
لا توجد مراجعات بعد.