هل مرض القولون العصبي عند الرجال يختلف عن النساء؟ ما الفرق بين مرض القولون العصبي عند النساء والرجال؟ كما هو شائع في مجتمعنا أن “قلب الراجل معدته” وبما أنني رجل بالتأكيد أحب تناول كل أنواع الطعام، وخاصة في المناسبات العائلية …
هل سبق وشعرت فجأة أن قلبك يعتصر، وبأن الخوف يتملكك بشكل كبير، هذا الشعور بأنك تسمع ضربات قلبك مع التعرق بشدة، تلك المشاعر مجتمعة دليل على إصابتك بنوبة الذعر، لكن ما هي نوبة الفزع؟ وهل هي نفسها نوبة القلق؟ قد …
هل رأيت شخص يمر بنوبة هلع؟ هل تعرف شخص يعاني من نوبات فزع؟ هل تمنيت معرفة طرق يمكنك مساعدتهم من خلالها؟ عندما تشاهد شخص يعاني من نوبة هلع قد تصاب بالارتباك، ولا تتمكن من فهم ما يحدث بالتحديد لكنك ترغب …
يمكن أن تحدث نوبة الهلع بشكل مفاجئ وقوي، ومعرفتك بما يجب أن تقوم به عند ظهور تلك النوبة سوف يقلل بالطبع من شدتها ويساعد على إيقافها، لا تعتقد يا عزيزي أن نوبة الهلع تحدث لأشخاص بعينهم، حيث أثبتت الأبحاث أن …
ما هو اضطراب الهلع؟ هل شعرت بالذعر والخوف المفاجئ من قبل؟ هل هذا مجرد خوف طبيعي أم هو اضطراب الهلع؟ يحدث اضطراب الهلع يا صديقي عندما تواجه نوبات هلع متكررة وغير متوقعة، تُعرف نوبات الهلع على أنها موجات مفاجئة من …
هل يمكن علاج الأرق المزمن؟ كيف أتمكن من معالجة الأرق المزمن؟ قد تدور تلك الأسئلة وأكثر في ذهنك في حال كنت تعاني من الأرق المزمن وتبحث عن علاج لحالتك، أحب أن أطمئنك يا عزيزي حيث تتوفر الكثير من خيارات علاج …
يشعر الجميع تقريبًا بالتوتر في وقت الامتحانات، ولكن هل يخرج قلقك عن السيطرة؟ مما يُصعب عليك القدرة على المذاكرة! هل تدهور الوضع أكثر وأصبحت تعاني من أرق الامتحانات؟ يمتلئ العقل أثناء فترة الامتحان بأفكار غالبًا ما تؤدي إلى القلق، فتبدأ …
هل أُصبت بالأرق من قبل؟ ما سبب معاناتك من الأرق؟ يعد الأرق من ضمن أنواع اضطرابات النوم، حيث يصيب ما يصل إلى 35٪ من البالغين، كما يتميز الأرق بحدوث مشاكل في النوم، والتي يمكن أن يكون لها آثار خطيرة، فبالتأكيد …
قد تتساءل عن وجود علاج للأرق حيث يمكنك الاعتماد عليه دون الحاجة إلى زيارة الطبيب، فما هو علاج الأرق في المنزل؟ يعاني الكثير منا من الأرق قصير المدى، يمكن أن يؤدي الأرق إلى صعوبة النوم واستحالة الاستمرار في النوم حتى …
لماذا ازداد وزني؟ هل سأكون بهذا الوزن دائمًا؟ لقد كبرت ولم يعد لي أي أهمية؟ هل كل هذا بسبب فترة ما بعد انقطاع الطمث؟ جلست أسأل نفسي هذه الأسئلة وأكثر، لا أعرف سبب زيادة وزني هكذا فجأة، لطالما كنت أحافظ …
لقد أمضيت طوال الليل وأنا في السرير أعاني من نوبة فزع كما عانيت بشدة من صعوبة التنفس، وأتساءل عما إذا كان هذا بسبب مشكلة جسدية؟ هل الليلة هي الليلة التي سيتحقق فيها أسوأ كابوس لي؟ هل أنا مصاب بفيروس كورونا …
هل أنتِ قلقة من انقطاع الطمث؟ هل بدأت دورتك الشهرية في عدم الانتظام؟ هل تعاني من الاكتئاب بسبب الخوف من انقطاع الطمث؟ السنوات التي تسبق سن اليأس حاسمة جدًا، والوصول إلى هذا السن يتسبب في إحداث تغييرات كثيرة في الجسم، …
تختلف أسباب القلق وأعراضه من شخص لآخر، لكن أكثر الذين يعانون من القلق يمرون بضيق التنفس، ضيق التنفس عرض شائع للقلق، يمكن أن يكون الأمر مقلقًا لك لكن ضيق التنفس بسبب القلق غير ضار في النهاية، حيث سيختفي عند زوال …
هل شعرت بضيق في التنفس من قبل؟ في حال شعرت بصعوبة في التنفس فجأة سابقًا، فمن الضروري أن تفهم الأسباب؛ فقد يكون السبب متعلق بأمراض القلب أو الرئة، لكنها ليست الأسباب الوحيدة لذلك، هناك مشاكل صحية أخرى غير مرتبطة برئتيك قد …
ما هو قصور الغدة الدرقية؟ هل أنا مصاب بقصور الغدة الدرقية؟ اضطرابات الغدة الدرقية شائعة جدًا، حيث يعاني منها في الواقع حوالي 12٪ من الأشخاص من خلل في وظائف الغدة الدرقية في مرحلة ما خلال حياتهم، يعد النساء أكثر عرضة …
غالبًا ما يعاني المصابون باضطرابات الغدة الدرقية من أعراض نفسية أو عقلية بالإضافة إلى الأعراض الجسدية، هذا خاصة للأشخاص الذين يعانون من فرط نشاط الغدة الدرقية أو قصور الغدة الدرقية، أو أمراض العين المرتبطة بالغدة الدرقية، أو سرطان الغدة الدرقية، …
كيف تُشخص زيادة نشاط الغدة الدرقية؟ هل يوجد علاج لزيادة نشاط الغدة الدرقية؟ تعد الخطوات التالية لاكتشاف أعراض فرط نشاط الغدة الدرقية هي تشخيص وعلاج المشكلة، ولكن كيف يتم هذا؟ ستجد في هذا المقال إجابات كافية ووافية على جميع تساؤلاتك. …
كنت أعاني منذ فترة من فقدان الوزن والعصبية المفرطة، لا أستطيع السيطرة على غضبي، بل أغضب من أبسط الأمور لكنني لا أراها بسيطة كما يقولون، وعندما ذهبت لفحص نفسي اكتشفت أن لدى فرط نشاط في الغدة الدرقية. يُنظر إلى الطاقة …
ما هي فوائد الاختبارات النفسية؟ هل الاختبارات النفسية مفيدة؟ عندما تستشير طبيب أسنان بخصوص مشكلة في ضرسك، فسيقوم بإجراء عدد من الفحوصات عليك، سوف يقوم بفحص ضرسك بحثًا عن أسباب الألم، ستساعده نتائج هذا الاختبار في الوصول إلى التشخيص ووضعك …
هل الهرمونات لها علاقة بالدورة الشهرية؟ لماذا أشعر بالاكتئاب قبل الدورة الشهرية؟ نظرًا لأن الهرمونات لها دور في كل ما يحدث في أجسامنا تقريبًا، فإنها تؤثر بالطبع على أدمغتنا وبالتالي على مشاعرنا، هذا هو السبب وراء أن الهرمونات يمكن أن …
كيف يؤثر الفطر الأسود على نفسية الفرد؟ تتوالى الجوائح وما يصاحبها من أمراض منذ فترة ليست ببعيدة، حيث بدأت يا عزيزي كما تعلم بكورونا ومن ثم أخذت في التطور لخلق سلالات جديدة، إلى جانب الأمراض المصاحبة لكورونا، مثل الفطر الأسود …
قد تتعجب مصطلح فوبيا النخاريب، لكن هذا المصطلح ما هو إلا مصطلح جديد نسبيًا يستخدم لوصف الخوف من الثقوب، الأشخاص الذين يعانون من فوبيا النخاريب لديهم خوف غير عقلاني من صور وأنماط الثقوب، وتجعلهم يعانون من القلق والعديد من الآثار …
إذا كنت تعاني عند مشاهدتك مجموعات من الثقوب الصغيرة أو الدوائر وتشعر بالذعر، فقد يكون هذا بسبب معاناتك من فوبيا الثقوب. بدأ الأمر عندما كنت في الرابعة من عمري، أثناء اللعب في حديقة منزلي، لاحظت بعض أوراق الأشجار من حولي، …
وجه مسلسل (خلي بالك من زيزي) أنظار الكثيرين إلى عدد من الأمراض النفسية، وكانت الفكرة الرئيسية للمسلسل تدور حول (زيزي) مصابة اضطراب نقص الانتباه وفرط النشاط (ADHD)، والذي كانت تعاني منه (زيزي) والطفلة (تيتو)، وهذا ما جعل عدد كبير من …