مشاعر تلازمنى طول الوقت وأعتقد أنها مشاعر الاكتئاب.. هل هى اكتئاب؟ هل يمكننى تجاوزه؟
صمم لقاء أنا مكتئب ليجاوب عن أسئلة يتسائلها الكثيرون سواء كان قد سبق تشخيص حالتهم النفسية بأى نوع من أنواع الاضطرابات، أو أولئك الذين يعانون من ضغوضات حياتية.
تلك الأسئلة مثل:
سينتهى هذا اللقاء وأنت قادر على فهم حقيقة اكتئابك وكيف تتعامل معه و ببعض المهارات للمقاومة والتجاوز ورؤية الفرص المتاحه، كما أنك ستعرف المزيد عن الخطوات الواجب اتباعها فيما بعد لتفادى بئر الاكتئاب