أهم مغامرة في حياتنا هي اكتشاف من نحن حقًا
نحن مؤمنون بأن إستكشاف الذات هو بداية كل شيءأعظم، كما أنها أهم مهارة يمكنك امتلاكها على الإطلاق.
عندما تعرف من أنت، تعرف ما عليك القيام به، وتحصل على ما تستحق.
من أنا حقاً .. إجابة هذا السؤال هو هدف رحلتنا القادمة .. لذلك قمنا بإختيار أنسب مكان على الإطلاق “دهب- باب الحياة“ حيث تستطيع التعمق داخل ذاتك وإستكشافها بمساعدة الميسرين بالإضافة للإستمتاع برحلة مذهلة وطبيعة خلابة لا تقاوم أمام أجمل شواطئ دهب مصر
رحلاتنا ترفهيه بالمقام الأول، لكنها ذات هدف واضح وهو إتخاذ خطوة فى إتجاه أرواحنا وإعادة إستكشاف أنفسنا، والتواصل مع أشخاص يتشاركون نفس الإهتمامات من خلال أنشطة متتاليه تساعد على الاندماج وتحقيق هدف الرحلة.
ستخضع خلال الرحلة لأنشطة مخططة ترفيهية ونفسية لترشدك إلى عالمك الداخلي، وتقوى نظامك النفسي والعصبي وتساعدك على الاستفادة من همسات الحكمة التي تكمن في المساحات الدقيقة لكياننا.
برنامج الرحله :
- 4 أيام – 3 ليالي
- نقطة اللقاء : جامع النور، العباسية
الرحلة شاملة:
- جلسات مديتيشن
- الجلسات الإرشاديه
- جلسات الارت ثيرابي
- جلسات الجروب ثيرابي
- الإقامه فى فندق مميز بالممشي صف اول على البحر
- انتقالات من القاهره الى دهب والانتقالات الداخلية
- رحله الى الثرى بولز
- رحلة إلى بلوهول
- رحلة إلى اللاجونا
- سهرة فى جبل الطويلات
- الفطار والعشاء بالفندق
برنامج الأنشطة النفسية المخططة خلال الرحلة :
- أنشـطة الإسـترخاء : اليوجا والتأمل بهـدف التهدئـة و توفيـر مسـاحة آمنـة للروح باسـتخدام التنفـس وتمدد الجسـد، والتأمـل الموجـه
- التداعي الحرّ :ورشة حكى مفتوح، تركِّز على فهم الذات وكيفية تكرار أنماط العلاقات السَّابقة في الحاضر لتطوير طرق جديدة وأكثر تكيُّفًا للأداء في العَلاقات و مواقع العمل.
- جلسة تفريغ انفعالي بالفن: جلسة ممنهجة تعتمد بشكل مباشر علي استخدام مجموعة من التقنيات التي تساعد علي التفريغ والتعبير عن المشاعر و تنمية وتطوير القدرات المعرفيه في المجالات الحياتية والاجتماعية والنفسية وتخفيف الضغوط النفسية
- الانشطة الموسيقية : أنشطة مختلفة وأصوات وإستخدام لأدوات موسيقية متنوعه
- انشطة تحليلية : سؤال واحد يوجه للجميع يتم الاجابه عليه بهدف مراقبه وتحليل الأفكار و اختبارها لمعرفة ما إذا كانت دقيقة
برامج إضافية:
- جلسات اختبار وتقييم (تكلفة إضافية، حجز مسبق)
- جلسات علاج نفسي فردية (تكلفة إضافية، حجز مسبق)
ستخرج من هذه الرحلة الرائعة وأنت تتمتع بـ
- معرفة واضحة لنقاط القوة والضعف لديك وكيفية إستغلالها
- رؤية واضحة لعلاقاتك العاطفية والإجتماعية
- لديك إجابات مبدئية لسؤال : من أنا؟ – لماذا أنا هنا؟ وليس من تريد أن تكون
- لديك معرفة أساسية بقيمة ومعنى حياتك
- رؤية واضحة لمصادر حماسك وطاقتك
- صحة جسدية أفضل بفضل أنشطة الدفن تحت الرمال
- أصدقاء جدد يشاركونك نفس الإهتمامات
- صحة نفسية أفضل تساعدك على إستكمال مهامك بنشاط.
يجب أن تحتوي حقيبتك على:
- بطاقة الهوية الوطنية
- ذهن صافى مستعد للإستمتاع وإعادة شحن الطاقة
- سجادة يوجا او بشكير كبير
- منامه ( اي شيئ يغطى العين)
- جاكيت (لبرد الليل)
- ملابس مريحه وألوان مبهجة وملابس للسباحة
- النظارات الشمسية – كريم واقي من الشمس
السعر لكل شخص فى غرفه مزدوجه
- سعر الحجز المبكر (ساري حتي20 يوم قبل الموعد)
- ممنوع حضور الاطفال أقل من6 سنوات
- الاطفال من 6 الى 12 سنة نصف تذكرة شامل البرنامج والإنتقالات
