… هل تفرط في رد فعلك على الأحداث التافهة؟ هل تفتقد الحصول على المتعة؟ هل تشعر بأنه ليس هناك ما يجعلك تشعر بالتفاؤل؟ هل تفقد صوابك بسرعة وسهولة؟ هل تتعرق كثيرًا دون سبب واضح؟ هل تشعر أنك فقدت الاهتمام والشغف؟ …
… ما هو الشعور الذي يصاحبك مع كل صباح؟ ماذا تفعل عندما تشعر بالحزن؟ ما هو أكثر شيء يشعرك بالحزن؟ هل يوجد فصول سنة معينة تشعر فيها بأن نفسيتك سيئة؟ هل لديك صديق مقرب تشكو إليه همك ومشاكلك؟ هل لديك …