الأفكار الإنتحارية تراودك بشده؟ تشعر أنك على وشط السقوط فى الهاوية؟ هل تظن أنك تستحق العقاب؟ هل تشعر بالاكتئاب أو الوحدة أو الحزن؟ هل تبكي دون سبب واضح؟ هل ترغب بالقفز أمام سيارة؟ هل ترى أنه لا أمل في حياتك؟ …