أحيانًا تجد أنك وحدك في المنزل ولا يوجد ما يمكن شغل وقتك به، قد تقول لنفسك “أنا زهقان، مش عارف أتصرف” وقد تشعرين أنتِ أيضًا بهذا الشعور من الملل وتقولين “أنا زهقانة، ومخنوقة”، إليك بعض الأمور التي قد تساعدك في …