هل قمع أفكار اضطراب الوسواس القهري يمكن أن تجعل وضعك أسوأ؟ إذا كنت تعاني من اضطراب الوسواس القهري فقد تجد نفسك تحاول معرفة كيف يمكنك وقف الأفكار الوسواسيه، ما لا يدركه الكثير من المصابين باضطراب الوسواس القهري هو أن الأفكار …
إن الأشخاص المصابون باضطراب الوسواس القهري يعرفون أحيانا أن تصرفاتهم الوسواسية هي تصرفات غير منطقية، ويحاولون تغييرها أوتجاهلها، لكن هذه المحاولات تزيد من احتدام الضائقة والقلق، إن التصرفات القهرية بالنسبة إليهم، إلزامية للتخفيف من القلق أو الضائقة، وقد يتمحور اضطراب …