اختبار اضطرابات الشخصية
...
- هل تشعر أن علاقاتك غير مستقرة؟
- هل تتعلق بالآخر كثيرًا؟
- هل تتغير مشاعرك بسرعة كبيرة من الفرح إلى الحزن؟
- هل ثقتك بنفسك غير مستقرة؟
- هل مشاعرك المضطربة تنعكس على حياتك المهنية وعلاقاتك؟
لماذا اختبار اضطرابات الشخصية؟ لكل شخص منا طريقة تفكيره المختلفة، وكذلك أساليب شعوره وتصرفاته، تلك الأفكار والمشاعر والسلوكيات هي التي تشكل شخصيتنا، وغالبًا ما تسمى باسم سمات الشخصية، كل هذا يشكل الطريقة التي ننظر بها إلى عالمنا، بحلول الوقت الذي نصبح فيه بالغين، ستتحول هذه السمات جزءًا مما نحن عليه فعلًا.
يمكنك التفكير في سماتك على أنها واحدة طول الوقت، فقد يشعر الجميع بالعاطفة أو بالغيرة أو يرغبون في أن يكونوا محبوبين في بعض الأوقات، لكن عندما تبدأ هذه السمات في خلق مشاكل كثيرة، حينها قد تُشخص على أنك تعاني من اضطرابات الشخصية.
تؤثر اضطرابات الشخصية على كيفية تعاملك مع الحياة وإدارة علاقاتك وشعورك العاطفي، قد تجد أن معتقداتك وطرق التعامل مع الحياة اليومية مختلفة عن الآخرين، وقد تجد صعوبة كبيرة في تغييرها، وكذلك قد تجد أن مشاعرك محيرة ومتعبة ويصعب السيطرة عليها، هذا الوضع بالطبع غير مريح لك وللمقربين منك، بعد ذلك تكتشف أنك تعاني من مشاكل نفسية أخرى مثل القلق أو الاكتئاب.
يمكن أن يقودك الأمر أيضًا إلى الشرب بكثرة أو تعاطي المخدرات أو إيذاء نفسك للتأقلم مع مشكلتك، إذا وجدت أن هذا ما تمر به فعلًا، فقد تكون ممن يعانون من اضطرابات الشخصية، ولذلك فأنت في حاجة لفهم اضطرابات الشخصية بشكل أعمق، حيث أن عدم القيام بذلك قد يؤدى بك إلى عواقب وخيمة، كما أنه قد يتسبب في فشلك في الوصول إلى أهدافك والتأثير الكبير على حياتك، وللبدء في فهم اضطراب الشخصية قم بالإجابة على هذه الأسئلة أولًا:
تظهر الأبحاث يا عزيزي أن اضطرابات الشخصية شائعة إلى حدٍ كبير، حيث يعاني حوالي واحد من كل 20 شخص من شكل من أشكال اضطرابات الشخصية، يجب ألا تشعر بأن هذا كله خطأك، أو تتحمل اللوم على تشخيصك باضطرابات الشخصية، قد يكون لديك مشاكل في كيفية النظر إلى نفسك وهويتك، وللتعامل مع كل هذا تبدأ في تعاطي المخدرات والابتعاد عن الجميع، أحيانًا قد تجد أنك أكثر استحقاقًا للأشياء أكثر من أي شخص آخر، قد تتصرف بأنانية لتحقيق ما ترغب به، أحيانًا أخرى تجد أنك تعاني من عدم قدرتك على الاعتراف بمشاعرك واحتياجاتك للآخرين.
والخطوة الأولى التي نقدمها لك هي اختبار اضطرابات الشخصية، والذي سيساعدك على معرفة وتحديد الخطوات اللازمة لتحقيق ما يلي:
- فهم معنى اضطرابات الشخصية.
- معرفة نوع اضطراب الشخصية الذي تعاني منه.
- معرفة مستوى اضطرابك.
- تعلم أمور للحد من هذه المحنة.
- السيطرة على أفكارك السلبية حول نفسك.
- التوقف عن إيذاء نفسك.
- عودة ثقتك بنفسك مرة آخري.
- تعلم استراتيجيات التأقلم.
- معرفة طرق لمواجهة كل ما تمر به من مشاكل.
الإجابة على جميع التساؤلات التي تدور في ذهنك ستجدها بعد إجراء اختبار اضطرابات الشخصية، هذا الاختبار سيقدم لك تقرير متكامل يشمل:
- تقرير الوضع الحالي ليساعدك على معرفة حقيقة معاناتك من أحد اضطرابات الشخصية.
- توصيات إرشادية تساعدك في اتخاذ الخطوات التالية لفهم وعلاج اضطراب الشخصية الذي تعاني منه وتعلم كيفية السيطرة والتحكم به.
- توصيات أخرى تساعدك على:
- التعامل مع أي مشاكل اجتماعية تمر بها بسبب هذا الاضطراب.
- الحصول على الدعم الذي تحتاج إليه للتحكم في اضطرابك.
- مساعدتك على تقدير ذاتك والثقة بنفسك من جديد.
لا تحصل على الاختبار إذا كنت
- لا تحتقر نفسك.
- لا تعاني من الحزن الشديد ولا القلق.
- تثق بنفسك وبقدراتك بشكل مناسب.
- تهتم بمظهرك الخارجي وتثق به.
- تجد أن الآخرون يقدرون قيمتك بشكل كبير.
- لا تتحدث إلى نفسك بطريقة سلبية.
- لا تغير أهدافك بشكل مبالغ فيه.
- لا تغضب بكثرة.
- تسامح نفسك عن الأخطاء التي تفعلها.
هذا الاختبار يضمن لك
- الخصوصية والسرية بنسبة ١٠٠%
- فهم معنى اضطرابات الشخصية.
- التعرف على اضطراب الشخصية الذي تمر به.
- تعلم طرق السيطرة على اضطرابك وعلاجه.
- يرفع درجة ثقتك بنفسك وفي قدراتك.
- التوقف عن التحدث إلى نفسك بكلام سلبي غير مريح.
- رؤية نفسك على أنك شخص ناجح.
- اتخاذ القرارات التالية بناء على نتائج الاختبار المنطقية.
- خطوات وتوصيات منطقية تساعدك على علاج اضطراب الشخصية.
احصل على الاختبار إذا كنت
ننصحك بالحصول على الاختبار الملائم لاحتياجاتك .. لذلك ننصحك بالحصول على هذا الاختبار إذا كنت:
- تحتقر نفسك بشدة.
- تعاني من الحزن الشديد والقلق.
- تتقلب نفسيتك ومشاعرك بسرعة كبيرة.
- تري أن جميع من حولك لا يقبلون وجودك.
- تعطي الكثير من التقدير والحب للآخرين ولا يقومون بالاهتمام بك في المقابل.
- لا تثق بمظهرك الخارجي.
- لا تستطيع الحفاظ على علاقات طويلة الأمد.
- تبذل جهدًا كبيرًا حتى لا يتخلى عنك الآخرين.
- تواجه تحولًا مفاجئًا في الطريقة التي تنظر بها إلى نفسك وحياتك.
- تغير أهدافك ووظيفتك بشكل مبالغ فيه.
- انخرطت في سلوكيات أو محاولات لإيذاء الذات.
- غاضبًا جدًا في معظم الأحيان ولا تتمكن من السيطرة على غضبك.
- تحاول تقدير الآخرين مع أنك تراهم لا يهتمون بك بما يكفي.
خطوات الاختبار
- إحجز الخدمه
- إدفع بالطريقة التى تناسبك
- قم بملئ الإختبار الكتابي الذى سيتم إرسالة عبر الإيميل قبل موعد الاختبار الثنائي بساعتين على الاقل
- كن على الموعد مع المعالج النفسي المسئول عن أداء الاختبار اونلاين
- استعد لاستخدام الكاميرا والمايك
- افتح اللينك المرسل لك قبل 5 دقائق من الموعد
- قم بإجراء الإختبار مع المعالج بشكل مباشر “اونلاين”.
- بنهاية الاختبار يتم إرسال التقرير خلال ٢٤ ساعة، يشمل نتيجة الاختبار والتوصيات للخطوات التالية الواجب إتباعها.
للمزيد من المعلومات، يرجى مراسلتنا على
- الإيميل: [email protected]
- رسائل الصفحة Mentalines
- واتساب +201012872717
أراء الأصدقاء فى اختبارات مينتالاينز النفسية
احجز مكانك الآن
دعنا نساعدك فى تحديد مسارك-
اختبار أونلاين كتابي
-
اختبار مباشر مع خبير
-
التقرير النهائى يشمل تقييم الوضع الحالى وخطه مسار للخطوات المستقبلية
