Youtube Facebook-f Instagram Twitter Linkedin
  • عن مينتالاينز
  • الاسئلة الشائعة
  • انضم للمدربين
  • فرص تدريب
  • حجز موعد
  • سلة المشتريات
  • حساب الدورات التدريبية
  • حسابي
  • إتصل بنا
  • عن مينتالاينز
  • الاسئلة الشائعة
  • انضم للمدربين
  • فرص تدريب
  • حجز موعد
  • سلة المشتريات
  • حساب الدورات التدريبية
  • حسابي
  • إتصل بنا
بحث
إبدأ رحلتك الآن
  • اختبارات متخصصة
  • اختبارات مجانية
  • جروب ثيرابي
  • رحلات
  • كورسات
  • مقالات
  • كتب
  • أخبار
  • اختبارات متخصصة
  • اختبارات مجانية
  • جروب ثيرابي
  • رحلات
  • كورسات
  • مقالات
  • كتب
  • أخبار
مقالات الصحة النفسية- كورسات الصحة النفسية
  • الرئيسية
  • خدماتنا
    • رحلات علاجية
    • دورات تدريبية
    • جروب ثيرابي
    • اختبارات متخصصة
  • بوابة المعرفة
    • مقالات نفسيةستجد فى هذا القسم مجموعة متنوعة من مقالات نفسية وخبرات وموضوعات مختلفة
    • إختبارات مجانيةإختبارات نفسية مجانيه تساعدك على إكتشاف نفسك والمحيطين بك
    • كتب علمية
    • أخبار نفسية
    • لقاءات مجانية
  • من نحن
    • عن مينتالاينز
    • الاسئلة الشائعة
    • انضم للمدربين
    • فرص تطوع
    • إتصل بنا
  • حسابي
    • حسابي
    • حساب الدورات التدريبية
    • سلة المشتريات
مقالات الصحة النفسية- كورسات الصحة النفسية

اختبارات متخصصة

أحصل على المعلومة المتكاملة والموثوقة لتتعرف على العلامات بشكل مفصل
  • الصفحة الرئيسية
  • المقالات
  • اختبارات متخصصة
  • اختبار الاندماج

اختبار الاندماج

  • الفئات اختبارات متخصصة, الاختبارات النفسية, الشخصية
اختبار الاندماج

المحتويات

  • ...
  • لا تحصل على الاختبار إذا كنت
  • هذا الاختبار يضمن لك
  • احصل على الاختبار إذا كنت
  • خطوات الاختبار
  • أراء الأصدقاء فى اختبارات مينتالاينز النفسية

...

  • هل تفضل الكتابة عن الكلام مع الآخرين؟
  • هل ترغب في البقاء وحيدًا؟
  • هل تشعر أن المجتمع الذي تعيش فيه مختلف عنك؟
  • هل تفكر بطريقة مختلفة عن الجميع؟
  • هل تستطيع التكيف مع الظروف الصعبة؟
احجز موعد الاختبار الآن

لماذا قد تُجري اختبار الاندماج؟ إذا كنت تشعر أنك ليس لديك القدرة على الاندماج مع الآخرين، وعند تواجدك وسط مجموعة من الناس تظل صامتًا ولا تتمكن من الحديث في أي موضوع، أو تشعر بالحرج وفقدان الثقة في النفس، وفي نفس الوقت أنت مضطر للتعامل مع الناس بسبب العمل أو الدراسة أو لتكوين أصدقاء وعدم الإحساس بالوحدة، كل هذا قد يدل على عدم قدرتك على الاندماج.

تساعدك مهارات الاندماج كثيرًا على إدارة التوتر، من المهم أن تكون قادرًا على استخدام مهارات الاندماج، فالاندماج مرتبط بتعديل السلوك الفردي والجماعي ليتوافق مع النظام السائد للقواعد والقيم في مجتمع أو طبقة أو مجموعة اجتماعية معينة، يتعلم كلًا منا الاندماج من خلال عملية التنشئة الاجتماعية، لكن البعض لا يكون لديهم تلك القدرة على الاندماج بسهولة.

من الماضي وحتى يومنا هذا، كان هناك العديد من المشاكل المرتبطة بالاندماج، خاصة إذا تعلق الأمر بالهجرة والعيش في مجتمعات مختلفة تمامًا عن المجتمع الأم، هذه الاختلافات مثل اللغة والثقافة وأسلوب الحياة، يتطلب هذا الأمر القدرة على الاندماج فهو ضرورة من أجل العيش بسعادة في المكان الجديد.

كذلك الاندماج هام جدًا مع المعاقين، ويرتبط بإدماجهم في المجتمع وتعديل اتجاهات المجتمع ككل لقبولهم، كما يحتاج الشخص ذو الاحتياجات الخاصة إلى برامج تأهيل اجتماعي حتى يتمكن من الاندماج في المجتمع، فالاندماج أسلوب مرن جدًا تستطيع أن تتمكن من التكيف مع الظروف الصعبة المحيطة من خلاله، إذا كنت تعتقد أنك تعاني من عدم القدرة على الاندماج، قم بالإجابة على هذه الأسئلة أولًا:

اختبار الاندماج

يصبح الاندماج مهمًا جدًا عندما يؤثر التغيير الاجتماعي على جوانب مهمة من حياتك خلال فترات زمنية قصيرة، وتشمل هذه التغييرات الهجرة، والتغيرات في العمر، والتطور الصناعي السريع، والانتقال من مكان إلى أخر، في المجتمعات العدائية، قد تجد نفسك غير قادر على التعامل مع الحياة، أو الرد بشكل صحيح على التغيير الاجتماعي والمطالب المتزايدة التعقيد للمجتمع، أو لتحقيق أهدافه ضمن معايير محددة، إذا كنت تشعر أنك تعاني من صعوبة قدرتك على الاندماج مع كل ما يحيط بك، خذ الخطوة الأولى لعلاج مشكلتك، وهي اختبار الاندماج والذي سيساعدك في معرفة وتحديد الخطوات اللازمة لتحقيق ما يلي:

  • معرفة أسباب معاناتك من عدم القدرة على الاندماج.
  • مواجهة مخاوفك والتحدث عن همومك وأحزانك دون خوف.
  • استكشاف نفسك وتعلم هوايات تساعدك على الاندماج.‏
  • ‏تعلم طرق لإبعاد أفكار الخوف من الاندماج عن ذهنك.
  • ‏الحصول على القدر الذي تحتاجه من الراحة‏.
  • ‏تلبية الدعوات والخروج لمقابلة الآخرين وتقضية الوقت معهم.
  • ‏التفاعل مع الأصدقاء والزملاء‏.
  • ‏عيش الحياة بأمل ودون قلق من الاندماج مع الآخرين‏.
  • تعلم طرق التواصل الجيد مع الآخرين.
  • معرفة استراتيجيات للتعامل قلقك من الاندماج.
  • الحصول على الإرشاد والدعم النفسي الذي تحتاجه.

الإجابة على جميع التساؤلات التي تدور في ذهنك ستجدها بعد إجراء اختبار الاندماج، هذا الاختبار سيقدم لك تقرير متكامل يشمل:

  • تقرير الوضع الحالي ليساعدك على معرفة أسباب معاناتك من عدم القدرة على الاندماج.
  • توصيات إرشادية تساعدك في اتخاذ الخطوات التالية لفهم وعلاج مشكلة الاندماج التي تعاني منها، والقدرة على التكيف والاندماج بشكل جيد.
  • توصيات أخرى تساعدك على:
  • عدم اليأس والتغيير بشكل تدريجي.
  • المرح والاندماج مع الآخرين وكسب محبتهم.
  • المشاركة في المواقف الاجتماعية وتقديم المساعدة دون خوف.
احجز موعدك

لا تحصل على الاختبار إذا كنت

  • تتعاون مع من حولك.
  • تنخرط في الحياة الاجتماعية دون قلق.
  • لديك روح المبادرة والمشاركة.
  • تتواصل مع الآخرين دون خوف..
  • قادر على الاندماج والتأقلم.
  • لديك القدرة على تقبل التغييرات.
  • تحول الأمور السلبية إلى إيجابية بسهولة.
  • تحترم الآخرين ولا تقارن نفسك بأحد.
  • تثق في نفسك ولديك القدرة على حل المشكلات.

هذا الاختبار يضمن لك

  • الخصوصية والسرية بنسبة ١٠٠%
  • التغلب على الخجل والتردد والعزلة.
  • مواجهة الأمور التي تخشاها.
  • تعزيز ثقتك بنفسك والاندماج في المجتمع.
  • التحدث إلى الآخرين دون خوف.
  • تحديد سبب معاناتك من عدم الاندماج حتى تتمكن من مواجهتها.
  • تنمية قدرتك على تلبية الدعوات والاندماج مع الآخرين.
  • اتخاذ القرارات التالية بناء على نتائج الاختبار المنطقية.

احصل على الاختبار إذا كنت

ننصحك بالحصول على الاختبار الملائم لاحتياجاتك ..  لذلك ننصحك بالحصول على هذا الاختبار إذا كنت:

  • تفضل قضاء الوقت بمفردك.
  • تحتاج إلى العزلة بعد التحدث إلى الآخرين.
  • يقاطعك الوالدان بعنف ولا يسمحان لك بإدلاء رأيك.
  • تشعر بالنقص أمام الآخرين.
  • تقارن نفسك كثيرًا بالآخرين وتحسدهم.
  • تقلق من ردود فعل المحيطين بعد التعبير عن رأيك أمامهم.
  • يلومك الوالدين عند التعبير عن رأيك أمام الآخرين.
  • تشعر بأن هناك خطر وشيك عندما تحاول الاندماج مع المحيطين بك.
  • تزداد ضربات قلبك بشدة عند مقابلة أحد.
  • تعاني من صعوبة كبيرة في النوم.
  • تقلق من التحدث عبر الهاتف إلى أحد.
  • ترغب في الهروب من الأماكن التي يتواجد بها ناس
  • لا تتقبل حدوث تغييرات في حياتك.

خطوات الاختبار

  • إحجز الخدمه
  • إدفع بالطريقة التى تناسبك
  • قم بملئ الإختبار الكتابي الذى سيتم إرسالة عبر الإيميل قبل موعد الاختبار الثنائي بساعتين على الاقل
  • كن على الموعد مع المعالج النفسي المسئول عن أداء الاختبار اونلاين
    • استعد لاستخدام الكاميرا والمايك
    • افتح اللينك المرسل لك قبل 5 دقائق من الموعد
  • قم بإجراء الإختبار مع المعالج بشكل مباشر “اونلاين”.
  • بنهاية الاختبار يتم إرسال التقرير خلال ٢٤ ساعة، يشمل نتيجة الاختبار والتوصيات للخطوات التالية الواجب إتباعها.

للمزيد من المعلومات يرجى مراسلتنا على

  • الإيميل: info@mentalines.com
  • رسائل الصفحة Mentalines
  • واتساب +201012872717

أراء الأصدقاء فى اختبارات مينتالاينز النفسية

 4.6/5
أنصح أي حد حاسس أنه بيعاني من مشكلة معينة أنه يرجع ل الاختبارات النفسية المتخصصة .. دا لانها بتقييم الوضع الحالى وبترسم طريق للمستقبل أنا عن نفسي استفدت كتير منها وفهمت مشكلتي وبقيت قادر أتعامل معاها أكتر
منار م.
حابب أشكر موقع مينتالاينز على مساعدته ليا خدمة الاختبارات المتخصصة فرقت كتير في حياتي .. كنت مكتئب ومتأثر بوفاة والدي وعندي صدمة وحياتي وقفت فترة مش قليله، روحت لأكتر من دكتور لكن محدش ساعدنى ومكنتش عارف اعمل ايه لما عملت اختبار ما بعد الصدمة عرفت ابدأ منين و أروح فين وبدأت خطوة العلاج صح والحمد لله بقيت أحسن جدا
م. ن.
لما عملت اختبار التقييم الوظيفي كنت مدمر نفسيا ورافض شغلي وحاسس اني ماليش قيمة بس الاختبار فرق معايا جدا .. عرفت مشكلتى فين ورسمت طريقي الجاى وعرفت انا رايح فين ورجعت أواصل حياتي تاني وثقتي بنفسي زادت بشكل كبير .. شكرا
أحمد م.
عايزة أشكركم على اختبار القلق اللى نور لى حاجات كتير كنت بحس بقلق كبير اوي وخصوصا أيام الامتحانات ببقي متوترة جدا لدرجة اني ببقي عاوزة أموت نفسي عشان أهرب من الامتحان. بس لما عملت اختبار القلق فرق معايا جدا و عرفت ان القلق دا ظاهرى ورسمت طريق الحل لمشكلتى الحقيقية .. ف شكرا من قلبي
نور م.
بجد شكرا موقع مينتالاينز .. اختبار إدارة الوقت المتخصص فرق معايا أوي عرفت مشكلتي وفهمتها أكتر ومن وقتها وأنا بدأت أدير وقتي صح وأتصرف بشكل معقول ومدروس ف كل أمور حياتي
مصطفى ن.

احجز مكانك الآن

دعنا نساعدك فى تحديد مسارك
جنيه 149
99
لفترة محدودة - بدلاً من 299جنيه
  • اختبار أونلاين كتابي
  • اختبار مباشر مع خبير
  • التقرير النهائى يشمل تقييم الوضع الحالى وخطه مسار للخطوات المستقبلية
احجز الآن
حدد مسارك

تاج:اختبار الاندماج, اختبار التكيف, اختبار القدرة على الاندماج, اختبار نفسي, اختبار نفسي اونلاين, اختبارات الصحة النفسية, اختبارات علم النفس, اختبارات نفسية, اختبارات نفسية اونلاين

  • شارك:
Maha El-Khadrawy

باحثة وكاتبة محتوى متخصصة فى مجال الصحة النفسية وتطوير الذات

السابق

اختبار أسباب الخوف
أغسطس 5, 2021

التالي

ما لا تعرفه عن الكوابيس أثناء النوم
أغسطس 7, 2021

أنشطتنا

  • جلسات نفسية
  • كتب نفسية اونلاين pdf
عن مينتالاينز
  • من نحن
  • الأسئلة الشائعة
  • انضم للمدربين
  • سياسة الخصوصية
  • الشروط والاحكام
  • إتصل بنا
إبدأ الاختبار
بوابة المعرفة النفسية
  • حجز موعد اختبار
  • المقالات النفسية
  • أخبار ومؤتمرات
  • الكتب والمراجع
تابعنا
Twitter Youtube Linkedin Instagram Facebook
خدمات مينتالاينز
  • إختبارات نفسية متخصصة
  • إختبارات نفسية مجانية
  • كورسات الصحة النفسية
  • رحلات علاج نفسي
  • لقاءات علاج نفسي جماعى
كن جزء من مجتمعنا​

أدخل بريدك الإلكتروني للإشتراك في نشرتنا الإخبارية الدورية




    مينتالاينز موقع صحة نفسية متكامل
    all rights reserved © 2025 Mentalines
    Powered by Your startup assistant
    Go to mobile version