Youtube Facebook-f Instagram Twitter Linkedin
  • عن مينتالاينز
  • الاسئلة الشائعة
  • انضم للمدربين
  • فرص تدريب
  • حجز موعد
  • سلة المشتريات
  • حساب الدورات التدريبية
  • حسابي
  • إتصل بنا
  • عن مينتالاينز
  • الاسئلة الشائعة
  • انضم للمدربين
  • فرص تدريب
  • حجز موعد
  • سلة المشتريات
  • حساب الدورات التدريبية
  • حسابي
  • إتصل بنا
بحث
إبدأ رحلتك الآن
  • اختبارات متخصصة
  • اختبارات مجانية
  • جروب ثيرابي
  • رحلات
  • كورسات
  • مقالات
  • كتب
  • أخبار
  • اختبارات متخصصة
  • اختبارات مجانية
  • جروب ثيرابي
  • رحلات
  • كورسات
  • مقالات
  • كتب
  • أخبار
مقالات الصحة النفسية- كورسات الصحة النفسية
  • الرئيسية
  • خدماتنا
    • رحلات علاجية
    • دورات تدريبية
    • جروب ثيرابي
    • اختبارات متخصصة
  • بوابة المعرفة
    • مقالات نفسيةستجد فى هذا القسم مجموعة متنوعة من مقالات نفسية وخبرات وموضوعات مختلفة
    • إختبارات مجانيةإختبارات نفسية مجانيه تساعدك على إكتشاف نفسك والمحيطين بك
    • كتب علمية
    • أخبار نفسية
    • لقاءات مجانية
  • من نحن
    • عن مينتالاينز
    • الاسئلة الشائعة
    • انضم للمدربين
    • فرص تطوع
    • إتصل بنا
  • حسابي
    • حسابي
    • حساب الدورات التدريبية
    • سلة المشتريات
مقالات الصحة النفسية- كورسات الصحة النفسية

اختبارات متخصصة

أحصل على المعلومة المتكاملة والموثوقة لتتعرف على العلامات بشكل مفصل
  • الصفحة الرئيسية
  • المقالات
  • اختبارات متخصصة
  • اختبار القلق

اختبار القلق

  • الفئات اختبارات متخصصة, الاختبارات النفسية
اختبار القلق

...

  • لماذا تشعر بالقلق؟
  • هل تشعر بالقلق من أمور تعتبر سخيفة في نظر الأخرين؟
  • هل تشعر عندما تتوتر بالقشعريرة؟
  • هل تشعر بقلق مفرط حول كل شيء تقريبًا؟
  • هل تعانى من صعوبة الاستغراق في النوم؟

لماذا تُجرى اختبار القلق ؟

يعتبر القلق جزء طبيعي من الحياة فيمكن أن تشعر بالقلق فى حالة إذا كنت عالق في زحام أو تقلق بشأن شؤونك المالية أو العائلية ويوجد خيط رفيع بين القلق العادى والقلق المرضي، فإذا كنت تشعر بالقلق الشديد لدرجة أن الخوف يسيطر عليك طيلة الوقت فقد تكون مصاب باضطراب القلق وفي حالة إصابتك باضطراب القلق فسوف تشعر أن جهاز رصد الحوادث فى حالة تحفيز مستمر لديك وكأنك لا تمر بأي وقت حتي لو كان بسيط دون الشعور بالقلق وتعانى كذلك من عدم شعورك بأمان معظم الوقت وبمجرد وقوعك داخل لحظة ينتابك معها خاطرة تحفز شعورك بالقلق وتشعر فجأة بالرغبة في صعوبة عيش هذه اللحظة وترغب كذلك في تجنب هذا العناء ورؤية الأمر بوضوح كامل فوراً.

فالقلق يعتبر اضطراب عقلى يحدث بسبب تعرضك لبعض الضغوط وقد تتجاهل أعراض القلق ولا تتخذ التدابير الكافية التى يمكن أن تساعدك على تجاوز الإصابة بحالة القلق والعودة إلى عيش حياة هادئة ومستقرة، في حالة إذا كنت تشعر أن القلق يعيق أمورك اليومية ويقيدك يجب عليك أن تتخذ الخطوة الأولى للعلاج وهى اختبار القلق ولكن أجب أولاً على هذه الأسئلة:

اختبار القلق

عندما تصاب باضطراب القلق تكون حساساً بشكل كبير تجاه الكرب أو الانفصال وجميع الأوضاع التي يمكن أن تفقد سيطرتك عليها، فقد تشعر بقلق كذلك من كل شيء حولك بدايةً من الكوارث المتعلقة بك حتى الكوارث المرتبطة بالأوضاع العالمية وتشعر بضغط شديد وبأن كل شيء يسبب لك تهديداً وكل هذا قد يتسبب لك في إصابتك بالاكتئاب والإرهاق أيضاً، ومن الشائع كذلك أنه قد يحدث لك آلام جسدية إلى جانب المشاكل النفسية فقد تجد أنك بدأت في المعاناة من ألم في المعدة أو الآم في الكتفين والظهر والشعور بتوهان ودوخة إلى جانب الأفكار القهرية واضطرابات الأكل والاكتئاب وسهولة دخولك فى نوبة من البكاء الشديد وكل هذا بالتأكيد له أثره على حياتك الشخصية والعملية بشكل كبير، ولعودة الاستقرار إلى حياتك قم بإجراء اختبار القلق الذي سيساعدك على:

  • السيطرة على شعورك بالقلق.
  • التحكم فى تفكيرك الذي يوصف بالتطرف بسبب القلق.
  • التعرف على كيفية العلاج من الأثار الجانبية للقلق مثل التعرق وخفقان القلب وضيق الصدر.
  • وضع حد لهذا القلق.
  • الشعور بالثقة في علاقاتك الاجتماعية.
  • السيطرة على نوبات الخوف والرعب الشديد.

الإجابة على جميع التساؤلات التي تدور في ذهنك ستجدها بعد إجراء اختبار القلق، هذا الاختبار سيقدم لك تقرير متكامل يشمل:

  • تقرير الوضع الحالى ليساعدك على معرفة حقيقة معاناتك من اضطراب القلق المرضي.
  • توصيات إرشادية تساعدك فى إتخاذ الخطوات التالية لعلاجك من المشكلات التي تحدث نتيجة لإصابتك باضطراب القلق والعودة إلى الاقبال على حياتك دون الشعور بتوتر.
  • توصيات أخرى تساعدك على:
  • السيطرة على نوبات الرعب والخوف الشديد التي تحدث لك دون داعي.
  • التحكم في شعورك بالقلق وفي الأفكار المطرفة التي تحدث نتيجة للقلق.
  • مساعدتك على الشعور بالثقة عند بناء علاقات جديدة.
 

لا تحصل على الاختبار إذا كنت

  • لا تشعر بالتوتر بدون مبرر.
  • لا تعاني من نوبات بكاء عند القلق.
  • أدائك الوظيفي والدراسي لم يتراجع.
  • لا تجد صعوبة عند الدخول فى النوم.
  • لا تمر بتغيرات في المزاج نتيجة للتوتر.
  • تؤمن أن ما يحدث لك هو الأفضل.
  • تواجه الأمور التى تصيبك بالقلق دون خوف من المواجهة.

هذا الاختبار يضمن لك

  • الخصوصية والسرية بنسبة ١٠٠%
  • عدم الشعور بالتوتر دون مبرر.
  • تقبل الشعور بالقلق وتحليل ما تخاف منه.
  • التقدم في الأداء الوظيفي والدراسي.
  • السيطرة على مشكلة صعوبة الدخول فى النوم.
  • مواجهة الأمور التى تصيبك بالقلق.
  • إتخاذ القرارات التالية بناء على نتائج الإختبار المنطقية.
  • خطوات وتوصيات منطقية تساعدك على العلاج من اضطراب القلق.

إحصل على الاختبار إذا كنت

نصحك بالحصول على الإختبار الملائم لإحتياجاتك  ..  لذلك ننصحك بالحصول على هذا الإختبار إذا كنت:

  • تعانى من الشعور بالتوتر الشديد.
  • تشعر دائماَ بأنك على الحافة.
  • تعاني من نوبات بكاء شديدة عند شعورك بالتوتر.
  • تعاني من الشعور بأن عقلك فارغ ويكون لديك صعوبة فى التركيز نتيجة للقلق.
  • تراجع أدائك في العمل أو الدراسة بشكل واضح.
  • تعاني من الآم ليس لها مبرر واضح نتيجة للقلق.
  • قلق كبير حول كفائتك في العمل أو الدراسة.
  • صعوبة دخولك في النوم نتيجة للتفكير المتتالى والقلق الكبير والاستيقاظ مبكراَ.
  • عدم القدرة على التركيز.
  • تعانى من حالة اضطراب غير المبرر.
  • تعانى من التغيرات المزاجية الكبيرة بسبب التوتر.
  • التعرق وخفقان القلب عندما تشعر بالقلق.
  • تجد أن القلق بدأ فى تدمير علاقاتك بالآخرين

خطوات الاختبار

  • إحجز الخدمه
  • إدفع بالطريقة التى تناسبك
  • قم بملئ الإختبار الكتابي الذى سيتم إرسالة عبر الإيميل قبل موعد الاختبار الثنائي بساعتين على الاقل
  • كن على الموعد مع المعالج النفسي المسئول عن أداء الاختبار اونلاين
    • استعد لاستخدام الكاميرا والمايك
    • افتح اللينك المرسل لك قبل 5 دقائق من الموعد
  • قم بإجراء الإختبار مع المعالج بشكل مباشر “اونلاين”.
  • بنهاية الاختبار يتم إرسال التقرير خلال ٢٤ ساعة، يشمل نتيجة الاختبار والتوصيات للخطوات التالية الواجب إتباعها.

للمزيد من المعلومات، يرجى مراسلتنا على

  • الإيميل: info@mentalines.com
  • رسائل الصفحة Mentalines
  • واتساب +201012872717

أراء الأصدقاء فى اختبارات مينتالاينز النفسية

 4.6/5
أنصح أي حد حاسس أنه بيعاني من مشكلة معينة أنه يرجع ل الاختبارات النفسية المتخصصة .. دا لانها بتقييم الوضع الحالى وبترسم طريق للمستقبل أنا عن نفسي استفدت كتير منها وفهمت مشكلتي وبقيت قادر أتعامل معاها أكتر
منار م.
حابب أشكر موقع مينتالاينز على مساعدته ليا خدمة الاختبارات المتخصصة فرقت كتير في حياتي .. كنت مكتئب ومتأثر بوفاة والدي وعندي صدمة وحياتي وقفت فترة مش قليله، روحت لأكتر من دكتور لكن محدش ساعدنى ومكنتش عارف اعمل ايه لما عملت اختبار ما بعد الصدمة عرفت ابدأ منين و أروح فين وبدأت خطوة العلاج صح والحمد لله بقيت أحسن جدا
م. ن.
لما عملت اختبار التقييم الوظيفي كنت مدمر نفسيا ورافض شغلي وحاسس اني ماليش قيمة بس الاختبار فرق معايا جدا .. عرفت مشكلتى فين ورسمت طريقي الجاى وعرفت انا رايح فين ورجعت أواصل حياتي تاني وثقتي بنفسي زادت بشكل كبير .. شكرا
أحمد م.
عايزة أشكركم على اختبار القلق اللى نور لى حاجات كتير كنت بحس بقلق كبير اوي وخصوصا أيام الامتحانات ببقي متوترة جدا لدرجة اني ببقي عاوزة أموت نفسي عشان أهرب من الامتحان. بس لما عملت اختبار القلق فرق معايا جدا و عرفت ان القلق دا ظاهرى ورسمت طريق الحل لمشكلتى الحقيقية .. ف شكرا من قلبي
نور م.
بجد شكرا موقع مينتالاينز .. اختبار إدارة الوقت المتخصص فرق معايا أوي عرفت مشكلتي وفهمتها أكتر ومن وقتها وأنا بدأت أدير وقتي صح وأتصرف بشكل معقول ومدروس ف كل أمور حياتي
مصطفى ن.

احجز مكانك الآن

دعنا نساعدك فى تحديد مسارك
جنيه 149
99
لفترة محدودة - بدلاً من 299جنيه
  • اختبار أونلاين كتابي
  • اختبار مباشر مع خبير
  • التقرير النهائى يشمل تقييم الوضع الحالى وخطه مسار للخطوات المستقبلية
احجز الآن
حدد مسارك

تاج:اختبار اضطراب القلق, اختبار القلق, اختبر القلق لديك

  • شارك:
Maha El-Khadrawy

باحثة وكاتبة محتوى متخصصة فى مجال الصحة النفسية وتطوير الذات

السابق

اختبار الإدمان الجنسي
مايو 28, 2021

التالي

اختبار الضغوط النفسية لدي المراهقين
مايو 28, 2021

أنشطتنا

  • جلسات نفسية
  • كتب نفسية اونلاين pdf
عن مينتالاينز
  • من نحن
  • الأسئلة الشائعة
  • انضم للمدربين
  • سياسة الخصوصية
  • الشروط والاحكام
  • إتصل بنا
إبدأ الاختبار
بوابة المعرفة النفسية
  • حجز موعد اختبار
  • المقالات النفسية
  • أخبار ومؤتمرات
  • الكتب والمراجع
تابعنا
Twitter Youtube Linkedin Instagram Facebook
خدمات مينتالاينز
  • إختبارات نفسية متخصصة
  • إختبارات نفسية مجانية
  • كورسات الصحة النفسية
  • رحلات علاج نفسي
  • لقاءات علاج نفسي جماعى
كن جزء من مجتمعنا​

أدخل بريدك الإلكتروني للإشتراك في نشرتنا الإخبارية الدورية




    مينتالاينز موقع صحة نفسية متكامل
    all rights reserved © 2025 Mentalines
    Powered by Your startup assistant
    Go to mobile version