اختبار فرط الحركة للبالغين
...
- هل تعانى من عدم سيطرتك على سلوكك الاندفاعى؟
- هل تخفق كثيراً في دراستك أو وظيفتك؟
- هل لديك مشاكل في العلاقات مع زملائك أو عائلتك وأصدقائك؟
- هل تعانى من صعوبة في التركيز لفترات متتالية وطويلة؟
- هل لديك صعوبة في الحفاظ على استقرارك والهدوء في حياتك؟
ما هو اختبار فرط الحركة للبالغين؟
اضطراب فرط الحركة يعرف بأنه حالة من اضطراب التركيز والانتباه مع فرط الحركة وكان يعتقد بأن هذه مشكلة يصاب بها الأطفال فقط لكن الآن أصبح معروف أن هذه المشكلة تحدث للبالغين أيضاً، إذا كنت شخص بالغ فإن هناك إحتمال بأن تصاب باضطراب فرط الحركة وقد تتمثل لديك في سهولة إثارة حماسك وابتهاجك بشكل غير طبيعي كما تقوم بفعل أشياء متهورة، فهو اضطراب سلوكي يجعلك تعانى من صعوبة في الجلوس هادئاً أو تعانى من قلة تركيزك وقد تقوم بفعل أشياء كثيرة دون تفكير.
إلى جانب أن فرط الحركة يعيق تمتعك بالحياة الطبيعية الهادئة والمستقرة وخطورته تزداد كلما تقدمت في العمر ويتخذ أوجه كثيرة ويهدد استقرارك الوظيفي إلى جانب أنه يعيق إنجازك للمهام المطلوبة منك ويتسبب في انهيار علاقاتك الشخصية فضلاً عن الأزمات النفسية التي يتسبب في حدوثها مثل الاكتئاب، وقد تكون قد أصبت بفرط الحركة منذ الصغر لكنه لم يتم تشخصيك حتى الآن وللتعرف على ما إذا كنت مصاباً بهذا الاضطراب أو أن ابنك البالغ مصاب به سنساعدك في معرفة ذلك
مشكلة الإصابة بفرط الحركة تتمثل في وجود أعراض الاندفاع والتصرف بدون تفكير في عواقب أفعالك ويكون لديك رغبة في حصولك على المكافآت الفورية بشكل كبير وتعانى كذلك من عدم قدرتك على الجلوس دون حراك إذا طلب منك ذلك إلى جانب معاناتك من صعوبة الانتباه وصرف انتباهم بسهولة، وإذا كنت ترغب في الحصول على حل لتقليل فرط نشاطك وحركتك حتى تصلح ما تم تدميره في حياتك بسبب هذا الاضطراب فهذا الحل يتمثل في إجراءك لاختبار فرط الحركة الذي يساعدك على:
- تعلم التحكم في السلوك الاندفاعي.
- تحسين مهارات التنظيم وإدارتك للوقت.
- توضيح أساليب التحكم في أعصابك.
- التعامل مع إخفاقاتك الوظيفية أو الدراسية أو تصحيح علاقتك بأصدقائك.
- رفع درجة تقديرك لذاتك.
- الاستمتاع بحياة مستقرة وهادئة.
- علاج المشاكل النفسية التى حدثت بسبب اضطراب فرط الحركة.
الإجابة على جميع التساؤلات التي تدور في ذهنك ستجدها بعد إجراء اختبار فرط الحركة للبالغين، هذا الاختبار سيقدم لك تقرير متكامل يشمل:
- تقرير الوضع الحالى ليساعدك على معرفة حقيقة إصابتك باضطراب فرط الحركة للبالغين حتي يساعدك على التحكم في أعراض وعلامات اضطراب فرط الحركة وحل المشكلات التي تسبب في حدوثها.
- توصيات إرشادية تساعدك فى إتخاذ الخطوات التالية لعلاجك من اضطراب فرط الحركة للبالغين والرجوع للشعور بالاستقرار والهدوء في حياتك.
- توصيات أخرى تساعدك على:
- تعلم كيفية التحكم في السلوك الاندفاعي.
- التعرف على أساليب تساعدك على التحكم في أعصابك والاستمتاع بالاستقرار والهدوء.
- التعامل مع الإخفاقات التي تقابلها في وظيفتك أو دراستك وتحسين علاقتك بأصدقائك.
لا تحصل على الاختبار إذا كنت
- لا تعاني من السلوك الاندفاعى.
- لا تقع فى إخفاقات سواء في الدراسة أو فى العمل أو أي أمر أخر.
- لديك قدرة كبيرة على تنظيم وقتك وترتيب أولوياتك.
- لا تتخذ قراراتك غير مدروسة او تتسم بالتهور.
- لا تعاني من المزاج العصبي.
- تشعر أن حياتك هادئة ومستقرة ولا تعانى من مشاكل كبيرة بها.
هذا الاختبار يضمن لك
- الخصوصية والسرية بنسبة ١٠٠%
- التحكم في السلوك الاندفاعى.
- السيطرة على الإخفاقات في دراستك أو وظيفتك وحلها.
- تقوية علاقاتك مع زملائك أو عائلتك وأصدقائك.
- القدرة على التركيز والانتباه لفترات طويلة.
- الاستقرار والهدوء في حياتك.
- اتخاذ قرارات مدروسة.
- تنظيم وترتيب أولوياتك وتحسين طرق تخطيطك
- إتخاذ القرارات التالية بناء على نتائج الإختبار المنطقية.
- خطوات وتوصيات منطقية تساعدك على حل المشكلات التى يسببها فرط الحركة وعلاج هذا الاضطراب.
إحصل على الاختبار إذا كنت
ننصحك بالحصول على الاختبار الملائم لاحتياجاتك .. لذلك ننصحك بالحصول على هذا الإختبار إذا كنت:
- تعانى من عدم القدرة على التحكم في السلوك الاندفاعى.
- تقابل الكثير من الإخفاقات في دراستك أو وظيفتك.
- لديك مشاكل كثيرة في العلاقات مع زملائك أو عائلتك وأصدقائك.
- لديك صعوبة في القدرة على التركيز لفترة طويلة.
- تعاني من صعوبة في الحفاظ على الاستقرار والهدوء في حياتك.
- تتخذ قرارات متهورة وغير مدروسة.
- ليس لديك قدرة على تنظيم وترتيب أولوياتك.
- لديك مشكلة في التركيز على مهمة واحدة.
- تعاني من تقلبات متكررة في المزاج.
- لديك مشاكل في التعامل مع الضغوط.
- تعانى من مزاج عصبي.
- لديك علاقات غير مستقرة نتيجة لفرط حركتك.
- تعاني من التململ والنشاط المفرط.
- لديك ضعف فى مهارات إدارة الوقت وسوء التخطيط.
- ترغب في التجول بشكل دائم.
خطوات الاختبار
- إحجز الخدمه
- إدفع بالطريقة التى تناسبك
- قم بملئ الإختبار الكتابي الذى سيتم إرسالة عبر الإيميل قبل موعد الاختبار الثنائي بساعتين على الاقل
- كن على الموعد مع المعالج النفسي المسئول عن أداء الاختبار اونلاين
- استعد لاستخدام الكاميرا والمايك
- افتح اللينك المرسل لك قبل 5 دقائق من الموعد
- قم بإجراء الإختبار مع المعالج بشكل مباشر “اونلاين”.
- بنهاية الاختبار يتم إرسال التقرير خلال ٢٤ ساعة، يشمل نتيجة الاختبار والتوصيات للخطوات التالية الواجب إتباعها.
للمزيد من المعلومات، يرجى مراسلتنا على
- الإيميل : info@mentalines.com
- رسائل الصفحة Mentalines
- واتساب 201012872717+
أراء الأصدقاء فى اختبارات مينتالاينز النفسية
احجز مكانك الآن
دعنا نساعدك فى تحديد مسارك-
اختبار أونلاين كتابي
-
اختبار مباشر مع خبير
-
التقرير النهائى يشمل تقييم الوضع الحالى وخطه مسار للخطوات المستقبلية
