9 أدلة على الإصابة بقصور الغدة الدرقية

ما هو قصور الغدة الدرقية؟ هل أنا مصاب بقصور الغدة الدرقية؟

اضطرابات الغدة الدرقية شائعة جدًا، حيث يعاني منها في الواقع حوالي 12٪ من الأشخاص من خلل في وظائف الغدة الدرقية في مرحلة ما خلال حياتهم، يعد النساء أكثر عرضة للإصابة باضطراب الغدة الدرقية بثماني مرات من الرجال، أيضًا تزداد مشاكل الغدة الدرقية مع تقدم العمر وقد تؤثر على البالغين بشكل مختلف عن الأطفال.

يساعد هرمون الغدة الدرقية في تنسيق الطاقة والنمو والتمثيل الغذائي في جسمك، يمكن أن تحدث المشاكل التي نناقشها عندما تكون مستويات هذا الهرمون مرتفعة أو منخفضة للغاية، يؤدي قصور الغدة الدرقية أو انخفاض مستويات هرمون الغدة الدرقية، إلى إبطاء عملية التمثيل الغذائي وتقليل نمو أجزاء كثيرة من الجسم.

وفي هذا المقال سنتعرف على معنى قصور الغدة الدرقية وعلامات هذا القصور.

ما هو قصور الغدة الدرقية؟

الغدة الدرقية عبارة عن غدة صغيرة على شكل فراشة تلتف على مقدمة القصبة الهوائية، إذا وضعت أصابعك على جوانب تفاحة آدم وابتلعت، ستشعر بالغدة الدرقية تنزلق تحت أصابعك، يُفرز هرمون الغدة الدرقية حتى يتحكم في النمو والتمثيل الغذائي لكل جزء من الجسم.

يوجد غدة أساسية تتحكم في باقي الغدد وهي الغدة النخامية، وهي عبارة عن غدة صغيرة في منتصف الرأس، تراقب وظائف الجسم وتطلق الهرمون المنبه للغدة الدرقية TSH، وهو يعمل كإشارة إلى الغدة الدرقية لإفراز هرمون الغدة الدرقية، في بعض الأحيان تزيد مستويات هرمون الـTSH، ولكن لا تستطيع الغدة الدرقية إفراز المزيد من هرمون الغدة الدرقية استجابة لتلك الإشارة، يُعرف هذا باسم قصور الغدة الدرقية الأولي، حيث تبدأ المشكلة على مستوى الغدة الدرقية كاملةً.

تنخفض مستويات هرمون TSH في أوقات أخرى، ولا تتلقى الغدة الدرقية أبدًا إشارة لزيادة مستويات هرمون الغدة الدرقية، وهذا ما يسمى بقصور الغدة الدرقية الثانوي، ويمكن أن يسبب قصور الغدة الدرقية أو خمول الغدة الدرقية مجموعة متنوعة من العلامات، ستساعدك هذه المقالة في التعرف على هذه العلامات وفهمها.

علامات قصور الغدة الدرقية

يوجد عدد من العلامات والأعراض الشائعة التي تدل على إصابتك بقصور في الغدة الدرقية، وهذه الأعراض هي كما يلي:

الشعور بالتعب والإرهاق

من أكثر أعراض قصور الغدة الدرقية شيوعًا الشعور بالإرهاق، يتحكم هرمون الغدة الدرقية في توازن الطاقة ويمكن أن يؤثر على ما إذا كنت تشعر بالرغبة في النوم و الاستعداد للنوم، على سبيل المثال، تعاني الحيوانات التي تعيش في سبات من قصور الغدة الدرقية مما يجعلهم ينامون هذا النوم الطويل، يتلقى هرمون الغدة الدرقية إشارات من الدماغ ويساعد الخلايا على تغيير وظائفها، اعتمادًا على ما يحدث في الجسم.

يشعر أولئك الذين لديهم مستويات عالية من هرمون الغدة الدرقية أو فرط نشاط الغدة الدرقية بالتوتر والعصبية، على العكس تمامًا يشعر الأشخاص الذين يعانون من قصور في الغدة الدرقية بالإرهاق والركود، هرمون الغدة الدرقية يشبه دواسة الغاز للطاقة والتمثيل الغذائي، يؤدي القصور في الغدة الدرقية إلى الشعور بالإرهاق.

آلام وضعف في العضلات

يؤثر هرمون الغدة الدرقية المنخفض على التحول الأيضي، وهذا يحدث بقيام الجسم بتفكيك الأنسجة مثل العضلات للحصول على الطاقة، تقل قوة العضلات مما قد يؤدي إلى الشعور بالضعف، يمكن أن تؤدي عملية تفكيك الأنسجة العضلية أيضًا إلى الشعور بالألم، نشعر جميعًا بالضعف من حين لآخر، لكن من المرجح أن يشعر المصابون بالقصور في الغدة الدرقية بضعف أكثر من المعتاد، مقارنة بالأشخاص الأصحاء.

بالإضافة إلى ذلك، فإن 34 ٪ من الذين يعانون من قصور في الغدة الدرقية يعانون من تقلصات عضلية في حالة عدم ممارستهم أي نشاط، ويؤدي انخفاض مستويات هرمون الغدة الدرقية إلى إبطاء عملية التمثيل الغذائي ويمكن أن يسبب انهيارًا مؤلمًا للعضلات.

اكتساب الوزن

زيادة الوزن غير المرغوبة هي عرض آخر شائع لقصور الغدة الدرقية، لا يقتصر سبب اكتساب الوزن على حركة الذين يعانون من قصور الغدة الدرقية، بل إنه يشير كذلك إلى أن عضلاتهم وأكبادهم وأنسجة الدهون لديهم تحتفظ بالسعرات الحرارية، يشير قصور الغدة الدرقية الجسم إلى تناول المزيد من الطعام وتخزين السعرات الحرارية وحرق سعرات حرارية أقل، هذا المزيج يؤدي إلى اكتساب الوزن.

تُغير عملية الأيض الأوضاع عندما يصاب الفرد بقصور الغدة الدرقية، تقل كمية الطاقة التي تستخدمها في الراحة، بدلاً من حرق السعرات الحرارية للنمو والنشاط، يميل جسمك نتيجة لذلك إلى تخزين المزيد من السعرات الحرارية على شكل دهون.

لهذا السبب يمكن أن يؤدي قصور الغدة الدرقية إلى اكتساب الوزن، حتى إذا ظل عدد السعرات الحرارية التي يتم تناولها ثابتًا، إذا كنت تعاني من اكتساب الوزن الوائد، فكر أولاً في ما إذا كان هناك تغييرات في نمط حياتك قد أدت إلى ذلك، إذا بدا أنك تكتسب وزناً على الرغم من إتباع نظام غذائي جيد وممارسة التمارين الرياضية، فاستشر طبيبك سريعًا، لأنه قد يكون دليل على المعاناة من سبب أخر.

حكة وجفاف الجلد

تتميز خلايا الجلد بالتحول السريع مثل بصيلات الشعر، لذلك فهم أيضًا حساسون لفقدان إشارات النمو من هرمون الغدة الدرقية، عندما تتعطل الدورة الطبيعية لتجديد الجلد، قد يستغرق الجلد وقتًا أطول ليتجدد مرة أخرى، هذا يعني أن الطبقة الخارجية من الجلد كانت موجودة لفترة أطول، مما يؤدي إلى تراكم الضرر، وهذا يعني أيضًا أن الجلد الميت قد يستغرق وقتًا أطول حتى يتساقط، مما يؤدي إلى ظهور قشور وجفاف الجلد بسبب القصور في الغدة الدرقية.

يحدث القصور في الغدة الدرقية أحيانًا بسبب أمراض المناعة الذاتية، يمكن أن يؤثر هذا على الجلد، مما يسبب التورم والاحمرار المعروفين باسم الوذمة المخاطية، تعتبر الوذمة المخاطية أكثر تحديدًا لمشاكل الغدة الدرقية من الأسباب الأخرى لجفاف الجلد، الوذمة المخاطية هي طفح جلدي أحمر منتفخ يصيب الشخص بسبب مشاكل الغدة الدرقية، عادة ما يسبب قصور الغدة الدرقية جفاف الجلد، ومع ذلك فإن معظم الأشخاص الذين يعانون من جفاف الجلد لا يعانون من قصور الغدة الدرقية.

تساقط الشعر

يتم تنظيم بصيلات الشعر بواسطة هرمون الغدة الدرقية، نظرًا لأن بصيلات الشعر تحتوي على خلايا جذعية ذات عمر قصير ودوران سريع، فهي أكثر حساسية لمستويات الغدة الدرقية المنخفضة من الأنسجة الأخرى، يتسبب انخفاض هرمون الغدة الدرقية في توقف تجدد بصيلات الشعر، مما يؤدي إلى تساقط الشعر، سيتحسن هذا عادةً عند معالجة مشكلة الغدة الدرقية.

يؤثر هرمون الغدة الدرقية المنخفض على الخلايا سريعة النمو مثل بصيلات الشعر، هذا يمكن أن يتسبب في تساقط الشعر وخشونة الشعر، يمكن أن تسبب مشاكل الهرمونات الأخرى تساقط الشعر بشكل غير متوقع، يمكن لطبيبك مساعدتك في معرفة ما إذا كان تساقط شعرك أمرًا يدعو للقلق.

الشعور بالبرد

الحرارة نتيجة ثانوية لحرق السعرات الحرارية، ضع في اعتبارك مدى سخونة جسمك عند ممارسة الرياضة، هذا لأنك تحرق السعرات الحرارية، وعندما تكون جالسًا فإنك تحرق كمية قليلة جدًا من السعرات الحرارية، ومن هنا نلاحظ انخفاض معدل الأيض الأساسي في حالات قصور الغدة الدرقية، مما يقلل من كمية الحرارة التي تولدها.

بالإضافة إلى ذلك يرفع هرمون الغدة الدرقية منظم الحرارة على نوع من الدهون التي تولد الحرارة وهي الدهون البنية، هذه الدهون البنية مهمة في الحفاظ على حرارة الجسم في درجات الحرارة المنخفضة، ولكن قصور الغدة الدرقية يمنعها من القيام بعملها، هذا هو السبب في أن المستويات المنخفضة من هرمون الغدة الدرقية تجعلك تشعر بالبرودة أكثر من الآخرين من حولك، يشعر حوالي 40 ٪ من الأفراد الذين يعانون من قصور في الغدة الدرقية بأنهم أكثر حساسية للبرد من الآخرين.

الإصابة بالإحباط أو الاكتئاب

يرتبط خمول الغدة الدرقية بالاكتئاب، أسباب حدوث ذلك غير واضحة تمامًا، لكنها قد تكون عرضًا عقليًا لانخفاض عام في الطاقة والصحة، أبلغ 64٪ من النساء و 57٪ من الرجال المصابين بقصور الغدة الدرقية عن شعورهم بالاكتئاب، حوالي نفس النسبة المئوية من الرجال والنساء يعانون أيضًا من اضطراب القلق.

في إحدى الدراسات أدى استبدال هرمون الغدة الدرقية إلى تحسين الاكتئاب لدى المرضى الذين يعانون من خمول الغدة الدرقية الخفيف، مقارنةً بالعلاج الوهمي، أظهرت دراسة أخرى للشابات المصابات بقصور الغدة الدرقية الخفيف زيادة الشعور بالاكتئاب، والتي ارتبطت أيضًا بانخفاض الرضا عن حياتهن الجنسية.

تعد تقلبات هرمون ما بعد الولادة سببًا شائعًا لقصور الغدة الدرقية، مما قد يساهم في اكتئاب ما بعد الولادة، الشعور بالاكتئاب سبب وجيه للتحدث إلى الطبيب أو المعالج، قد يكونون قادرين على مساعدتك في التأقلم، بغض النظر عما إذا كان الاكتئاب ناتجًا عن مشاكل الغدة الدرقية أو أي شيء آخر.

دورة شهرية غير منتظمة

يرتبط الحيض غير المنتظم بخمول الغدة الدرقية، يتفاعل هرمون الغدة الدرقية مع الهرمونات الأخرى التي تتحكم في الدورة الشهرية، ويمكن أن تؤدي المستويات غير الطبيعية منه إلى تعطيل إشاراتها، كما يؤثر هرمون الغدة الدرقية بشكل مباشر على المبايض والرحم، بالإضافة إلى قصور الغدة الدرقية هناك العديد من المشاكل التي يمكن أن تسبب دورات شهرية غير منتظمة، إذا كنتِ تعانين من فترات غير منتظمة أو ثقيلة تعطل نمط حياتك، ففكري في التحدث مع طبيب نسائي قبل القلق بشأن الغدة الدرقية.

مشكلة في التركيز أو التذكر

يشكو العديد من مرضى خمول الغدة الدرقية من الضبابية العقلية ومن صعوبة التركيز، تختلف الطريقة التي يظهر بها هذا التشويش الذهني من شخص لآخر، أسباب ذلك ليست مفهومة بالكامل بعد، لكن صعوبات الذاكرة تتحسن مع علاج انخفاض هرمون الغدة الدرقية، يمكن أن تحدث صعوبات الذاكرة أو التركيز للجميع، ولكن إذا كانت مفاجئة أو شديدة فقد تكون علامة على قصور الغدة الدرقية.

تتسبب مشاكل الغدة الدرقية في المعاناة من اضطرابات نفسية أخرى غير الاكتئاب ومشاكل التركيز، فقد يعاني المريض من القلق والتوتر والإحباط وغيرها، من الأفضل استشارة الطبيب المختص عند ملاحظة أي أعراض من المذكورة أعلاه، حتى تحصل على العلاج المناسب وتتغلب على مشاكل قصور الغدة الدرقية السيئة والصعبة.