علامات تدل على إصابتك بالسلوك الجنسي القهري

يتضمن السلوك الجنسي القهري ممارسة عدة تجارب جنسية بصورة مفرطة، تتضمن ممارستك للجنس عبر وسائل التواصل أو العادة السرية، أو تعدد شركائك الجنسيين والدفع مقابل الجنس، وتمثل مشكلة كبري عندما تتحول إلى محورَا أساسيَا في حياتك، حينها تصبح مضرة ومدمرة لجميع جوانب حياتك، وفي هذا المقال نعرض لك شرح كامل للسلوك الجنسي القهري كمحاولة منا لمساعدتك في التغلب عليه.

ما هو السلوك الجنسي القهري؟

السلوك الجنسي القهري compulsive sexual behavior له عدد من الأسماء التي يُعرف بها فيطلق عليه عدة أسماء هي، اضطراب فرط الرغبة الجنسية أو يسمى فرط الرغبة الجنسية أو يعرف باسم الإدمان الجنسي، وهو عبارة عن انشغال كبير ومفرط بالتخيلات الجنسية أو السلوكيات أو المثيرات التي يصعب السيطرة عليها وتسبب للشخص القلق والتأثير السلبي على العمل والصحة وكذلك العلاقات والحياة بشكل عام أحياناً.

يتضمن هذا السلوك الجنسي القهري CSB الكثير من الممارسات الجنسية الممتعة والشائعة والمتنوعة، مثلا الاستمناء أو القيام بممارسة الجنس مع أكثر من شخص أو ممارسة الجنس عبر الإنترنت أو استخدام الفرد الخدمات الإباحية أو القيام بالدفع مقابل الجنس، وعندما تتحول هذه السلوكيات الجنسية إلى شيء أساسي في حياة الفرد يكون من الصعب جدَا السيطرة عليها وتكون مزعجة أيضا ومؤذية له وللآخرين من حوله وهذا هو ما يتم اعتباره سلوك جنسي قهري ومن يفعل هذا هو الشخص المصاب بهذا السلوك الجنسي.

بعيدا عن طبيعة هذا السلوك أو مسماه فيمكن لهذا السلوك الجنسي القهري تدمير علاقات الأشخاص والثقة بالنفس والصحة وكذلك العمل وتدمير الأشخاص الآخرين ممن حولهم هذا بالنسبة للسلوك الجنسي القهري غير المعالج، ولكن إذا حاول الشخص العلاج وكذلك مساعدة الذاتية يمكنه تعلم كيف يقوم بالسيطرة على هذا السلوك الجنسي القهري.

 

أسباب السلوك الجنسي القهري

زيادة الرغبة الجنسية الغير طبيعية يؤدي إلى فرط النشاط الجنسي، إن التصنيف الإحصائي الدولي للأمراض والمشكلات الصحية التابع لمنظمة الصحة العالمية، يتضمن 2 من المدخلات الأول هو الدافع الجنسي المفرط والثاني هو الاستمناء، إن السلوك الجنسي القهري ينظر إليه من قبل المعالجين على أنه نوع من اضطراب الوسواس القهري، أو الإدمان، أو الاضطرابات المعروفة باسم طيف الوسواس القهري OCD-spectrum disorder  أو اضطراب الاندفاع، إن أسباب السلوك الجنسي القهري تعتبر غير واضحة تماماً وبالرغم من ذلك فهي تشتمل:

وجود اختلال في التوازن في المواد الطبيعية الكيميائية للدماغ

بعضاً من المواد الكيميائية داخل الدماغ “الناقلات العصبية” مثل السيروتونين والنوربينفرين وأيضَا الدوبامين يساعدون على تنظيم المزاج وقد يكون المستوى العالي من هذه المواد الكيميائية في الدماغ له صلة بهذا السلوك الجنسي القهري.

وجود تغيرات في مسارات الدماغ

السلوك الجنسي قد يتحول إلى إدمان فإنه مع مرور الوقت قد يتسبب في حدوث تغيرات في دوائر عصبية معينة في الدماغ وخاصة داخل مراكز التعزيز في الدماغ مثله مثل حالات إدمان المواد وعادة يتطلب هذا الأمر أمور جنسية أكثر تحفيزاً وأكثر كثافة مع الوقت، لكي يحصل هذا الشخص المدمن على الراحة والإشباع.

بعض الحالات التي تؤثر في الدماغ

هناك أمراض ومشاكل صحية معينة قد تسبب ضرراً لأجزاء من الدماغ مثل الصرع وتؤثر على سلوك الفرد الجنسي وأيضَا أن علاج مرض باركنسون بأدوية معينة قد يحفز الدوبامين ويعمل على التسبب في هذا السلوك الجنسي القهري.

 

مضاعفات السلوك الجنسي القهري

إن السلوك الجنسي القهري يمكن أن يكون له العديد من العواقب غير الجيدة أو السلبية التي تؤثر على الفرد نفسه وعلى الآخرين من حوله.

• قد يكون لدى المصاب صراع كبير مع إحساسه بالذنب أو العار وكذلك انخفاض مستوى ثقته بنفسه.
• ظهور حالات صحية عقلية لدي هذا الشخص المصاب بالسلوك الجنسي القهري مثل الاكتئاب وكذلك التفكير في الانتحار والقلق والتوتر و الضيق والحزن الحاد والكذب على الشريك وعلى الأسرة والتجاهل و هروب المصاب من المواقف المختلفة وهذا كله يضر بعلاقاته الحقيقية ويقوم بتدميرها
• فقدان التذكر أو انخراط الشخص في نشاط جنسي والإفراط في مشاهدة الأفلام إباحية عبر الإنترنت هي مما يعرضه إلى فقدان وظيفته أو يضع وظيفته في خطر.
• تراكم الديون على هذا الشخص المدمن بسبب انشغال و هوس المريض بشراء الخدمات الجنسية والإباحية
• إصابة هذا الشخص بفيروس التهاب الكبد أو نقص المناعة البشرية أو أي عدوي أخرى تنقل بالاتصال الجنسي أو نقل أي عدوي نقلت إليه بسبب الشره الجنسي بالاتصال الجنسي إلى شخص أخر كالزوجة.
• تطور هذه الحالة وزيادتها سوَء وانخراط هذا الشخص في إدمان المواد غير الصحية مثل استخدام العقاقير لرفع الحالة المعنوية أو شرب الكحوليات بشكل مفرط.
•  تعرض هذا الشخص للاعتقال بسبب بعض الانتهاكات الجنسية.

 

خطر الإصابة بالسلوك الجنسي القهري

السلوك الجنسي القهري compulsive sexual behavior  يمكن أن يظهر عند النساء أو الرجال على حد سواء ولكنه أكثر شيوعَا عند الرجال وأن السلوك الجنسي القهري يمكن أن يؤثر على أي شخص بعيداً عن وضع الميول الجنسية في الاعتبار، والعوامل التي يمكن أن تزيد من خطر إصابة الأشخاص بالسلوك الجنسي هي:

•  الوصول إلى المحتوى الجنسي بسهولة كبيرة فسمح التقدم الكبير الذي حدث في التكنولوجيا ووسائل الإعلام كذلك بالقدرة على الوصول إلى المعلومات والتطورات الجنسية بشكل مكثف على نحو كبير
•  الخصوصية: تكتم الفرد علي الأنشطة الجنسية التي يقوم بها بشكل قهري والحرص على بقائها سراً ويسمح هذا الشخص لهذه المشاكل بالتطور مع مرور الوقت

وخطر إصابة الأشخاص بالسلوك الجنسي القهري يظهر واضحاً في الأشخاص الذين عندهم مشاكل في:

•  إدمان أو هاجس الكحوليات أو المخدرات
• حالات متعلقة للصحة العقلية مثل الحالات المزاجية مثل القلق أو الاكتئاب أو إدمان القمار
• بعض النزاعات العائلية أو أن أحد أفراد الأسرة يعانى من مشاكل مع المواد المخدرة.
• وجود تاريخ خاص بالاعتداء الجنسي أو الجسدي.

 

الوقاية من السلوك الجنسي القهري

بسبب عدم معرفة السبب الرئيسي لحدوث السلوك الجنسي القهري تحديدا ليس هناك طريقة معينة يمكن إتباعها لتجنب الشخص الوقوع في هذا السلوك الجنسي القهري ولكن يوجد بعض الأمور التي يمكن أن تساعد في السيطرة على نوع السلوك القهري:

• طلب المساعدة بشكل مبكر لحد المشاكل المتعلقة بهذا السلوك الجنسي وأن تحديد علامات وأعراض هذا السلوك بشكل مبكر وعلاجه يساعد في تجنب ازدياد حالة هذا السلوك الجنسي القهري سوء مع الوقت وتقلل من تفاقمه ليمنع الوصول إلى حالات الحزن أو المشاكل في العلاقات وكذلك الأفعال المؤذية.
• قم بطلب العلاج مبكراً في حالة وجود اضطرابات في الصحة العقلية أن السلوك الجنسي القهري يزداد سوء يسبب القلق أو الاكتئاب قم بطلب المساعدة لحل المشكلات المتعلقة بتعاطي الكحوليات أو عقاقير لأن تعاطي الكحوليات العقاقير المخدرة يؤدي إلى فقدان سيطرتك على نفسك وكذلك يؤدي إلى التعاسة والحزن وهذا يصيبك بسوء التقدير ويمكن أن يصل بك إلى هذا السلوك الجنسي القهري أو أي سلوك جنسي أخر غير سليم.
• حاول أن تتجنب المواقف المليئة بالمخاطر ولا تقوم بتعريض صحتك وصحة الآخرين لأي خطر بوضع نفسك في هذه المواقف والتي بالطبع من ضمنها الممارسات الجنسية الخطرة.

 

أعراض السلوك الجنسي القهري

تتعدد الأعراض التي تدل على إصابتك بالسلوك الجنسي القهري، وقد تكون:

• التخيلات والسلوكيات والرغبات الجنسية الشديدة والمتكررة و المستمرة التي قد تستغرق وقت كبير وتكون خارجة عن السيطرة
• شعورك بأنك مدفوع دون أي سيطرة منك لكي تقوم ببعض السلوكيات الجنسية وتشعر أنه عند تنفيذ كل هذه السلوكيات سيزول هذا التوتر ولكنك تشعر بتأنيب الضمير ويسيطر عليك الشعور بالذنب أيضَا.
• القيام بالسيطرة على هذه التخيلات أو السلوكيات الجنسية أو الرغبات الكامنة أو محاولة التحكم بها ولكن دون جدوى.
• استخدام الشخص لهذا السلوك الجنسي القهري كوسيلة للهرب من المشكلات الأخرى كالاكتئاب أو الوحدة أو الضغط النفسي أو القلق.
• استمرار الشخص المصاب في الخلاط بهذه السلوكيات الجنسية التي بالتأكيد لها عواقب كبيرة و وخيمة مثل احتمالية إصابته بعدوي جنسية أو احتمالية نقلها لشخص أخر كالزوجة/ الزوج أو حدوث مشاكل في العمل أو خسارة علاقة مع شخص مهم أو حدوث مشكلات قانونية أو الدخول في ضائقة مالية.
• وكذلك وجود مشكلات في بناء علاقات مستقرة وصحية.
• الاهتمام الكبير بالهواتف والأجهزة، رغبة في ممارسة الجنس عبر الإنترنت.

تشخيص السلوك الجنسي القهري

قد يقوم الطبيب أو أخصائي الصحة النفسية بعمل تقييم نفسي ويتضمن بعض الأسئلة حول

• الصحة العقلية والصحة البدنية وكيانك العاطفي
• السلوكيات والأفكار الجنسية القهرية التي يصعب عليك السيطرة عليها.
• تعاطي الكحوليات و كذلك الأدوية المنشطة
• الوضع الاجتماعي كذلك الأسرة وعلاقاتك
• المشكلات التي نجمت عن السلوك الجنسي

علاج السلوك الجنسي القهري

السلوك الجنسي القهري يؤثر سلباً على الحياة التي يعيشها هذا الفرد والسلوك الاجتماعي وكذلك يؤثر على أشكال الأفكار التي يفكر بها هذا الشخص و يشعر بالشهوة الجنسية وإدمان النشاط الجنسي أيضًا يؤثر على سلوكه في الاتصال بالآخرين، علاج السلوك الجنسي القهري يعتمد عادَة على:

•  العلاج النفسي
•  العلاج السلوكي المعرفي
• العلاج بالأدوية
• مجموعات المساعدة

متى يجب عليك زيارة الطبيب

قم بطلب المساعدة من الطبيب في حالة فقدانك القدرة على السيطرة على هذا السلوك الجنسي القهري، خاصة إذا كان يسبب لك أنت والأشخاص الآخرين من حولك الكثير من المشاكل فأن السلوك الجنسي القهري يتصاعد مع مرور الوقت لذلك قم بطلب المساعدة عند شعورك أن هذا السلوك سيؤدي بك في النهاية إلى مشاكل كبيرة، فهذا السلوك يؤثر بالمشاعر و شراهة الجنس أو الانخراط به يسبب للشخص المدمن الخطل وفقد التوازن  بسبب القهر الجنسي وانغماسه بالنزوات و يحدث فرط النشاط الجنسي عند الرجل كثيرا و أحيانًا يحدث للمرأة.

طلبك للمساعدة حول مشكلة في السلوك الجنسي أمر صعب بالطبع لأنه مشكلة شخصية جدَا ولكن حاول أن تقوم بالتخلص من الإحراج والخجل وركز فقط على فائدة هذا العلاج الذي ستحصل عليه تذكر دائما أيضَا أنك لست وحيدَا حيث أن هناك الكثيرين من الأشخاص يعانون من السلوك الجنسي القهري وبالطبع أخصائي الصحة النفسية أشخاص مدربون لكي يتفهم وضعك ويتحفظ على مشكلتك ويجب عليك التأكد من اختيارك أخصائي مؤهل ويكون قادر على علاج هذا السلوك الجنسي القهري لأن ليس جميع الاختصاصيين النفسيين لديهم هذه الخبرة في التعامل مع هذا السلوك الجنسي.

من الأفضل حال شعورك بتدهور أمور حياتك بسبب سلوكك الجنسي استشارة الطبيب المختص، وإتباع التعليمات لعلاج هذا السلوك في أسرع وقت ممكن.