كيف يمكنني دعم مصاب الرهاب الاجتماعي؟ قبل بضع سنوات وبعد ليلة عصيبة جدًا، نظرت إلي ابنتي والدموع في عيني وقولت: “لا أعرف كيف أساعدك، أرغب بشدة في تقديم الدعم لك” أستطيع أن أفهم ألمك، إذا كنت والدًا وكان طفلي يعاني …
تختلف أسباب القلق وأعراضه من شخص لآخر، لكن أكثر الذين يعانون من القلق يمرون بضيق التنفس، ضيق التنفس عرض شائع للقلق، يمكن أن يكون الأمر مقلقًا لك لكن ضيق التنفس بسبب القلق غير ضار في النهاية، حيث سيختفي عند زوال …
هل شعرت بضيق في التنفس من قبل؟ في حال شعرت بصعوبة في التنفس فجأة سابقًا، فمن الضروري أن تفهم الأسباب؛ فقد يكون السبب متعلق بأمراض القلب أو الرئة، لكنها ليست الأسباب الوحيدة لذلك، هناك مشاكل صحية أخرى غير مرتبطة برئتيك قد …