وبة الذعر ونوبة القلق

هل سبق وشعرت فجأة أن قلبك يعتصر، وبأن الخوف يتملكك بشكل كبير، هذا الشعور بأنك تسمع ضربات قلبك مع التعرق بشدة، تلك المشاعر مجتمعة دليل على إصابتك بنوبة الذعر، لكن ما هي نوبة الفزع؟ وهل هي نفسها نوبة القلق؟ قد تجد أشخاصًا يتحدثون عن نوبات الهلع ونوبات القلق وكأنهم شيء واحد، لكن هذا الأمر غير