اختبار الخبرات الانفصالية

بعد حدوث الانفصال ستنتابك مشاعر مضطربه وقد لا تكون قادراً على التعامل معها وتحاول جاهداَ قمعها، لكن هذا الشيء خطير جداً فكبت مشاعرك قد يؤدي إلي حدوث أعراض صحية سلبية من اضطرابات النوم والتوتر الجسدي وضعف جهاز المناعة ومشاكل الجهاز الهضمي وصعوبة التنفس والإرهاق فضلاً عن الذكريات المؤلمة، والحل الذي نقدمه لك للتغلب على هذه المشاعر السلبية وما يترتب عليها، هو اختبار الخبرات الانفصالية فهذا الاختبار يساعدك على:

• السيطرة على المشاعر السلبية التي تشعر بها نتيجة الانفصال (العاطفي، وفاة شخص عزيز).
• إزالة ما يذكرك بالشريك السابق.
• تعزيز المشاعر الإيجابية لديك.
• مساعدتك في ممارسة الهوايات المفضلة لديك مرة أخري.
• التغلب على مشاعر الإنكار التي تحدث في بداية الصدمة.
• تعلمك كيفية التعامل مع الألم العاطفي.

الإجابة على جميع التساؤلات التي تدور في ذهنك ستجدها بعد إجراء اختبار الخبرات الانفصالية، هذا الاختبار سيقدم لك تقرير متكامل يشمل:

• تقرير الوضع الحالى ليساعدك على السيطرة على مشاعرك السلبية التي تحدث لك بعد الانفصال (العاطفي، وفاة شخص قريب منك).
• توصيات إرشادية تساعدك فى إتخاذ الخطوات التالية للتخلص من مشاعر الإنكار التي تحدث في بداية صدمة الانفصال.
• توصيات أخرى تساعدك على:
• تخطي مشاعر الانفصال والارتباط بشريك حياة أخر قادر على فهمك وتعيش معه في سعادة.
• مساعدتك على التقييم السلبي لشريكك السابق حتى تستطيع مواصلة حياتك دون التفكير به.
• تقديم الدعم النفسي لك بعد وفاة شخص عزيز عليك.