طرق يمكنك اتباعها في علاج اضطراب الشخصية الحدية
المريض المصاب باضطراب الشخصية الحدية يحتاج إلي علاج لاضطراب الشخصية الحدّية الذي يعاني منه بشكل سريع، واضطراب الشخصية يعتبر اضطراب عقلي حاد يصيب شخصية الفرد بشكل خاص ويقوم بفعل أمور عصبية متهورة دون الانتباه فهذا الأمر خطير علي المصابون وأيضا علي من حولهم، ويحدث للمصاب تأثيرات عاطفية كثيرة.
المحتويات
تشخيص اضطراب الشخصية الحدية
- مقابلات مفصلة مع طبيب متخصص أو مقدم الرعاية الصحة العقلية.
- التقييم النفسي لمريض اضطراب الشخصية الحدية عن طريق ملء الاستبيانات.
- الفحص و التاريخ الطبي.
- مراجعة العلامات والأعراض الموجودة لديك.
السائد عادة أنه يتمُّ تشخيص اضطراب الشخصية الحدّي لدى البالغين وليس الأطفال أوالمراهقين، وذلك لأن أعراض وعلامات اضطراب الشخصية الحدية التي تظهر على الشخص وخاصة علي المزاج يمكن أن تختفي بينما يكبر الأطفال ويصبحون أكثر نضجًا.
علاج اضطراب الشخصية الحدية
اضطراب الشخصيّة الحدية بشكل أساس بالعلاج النفسي، ولكن يمكن أن تستخدم الأدوية بالإضافة إلى ذلك، وإذا تعرضت سلامتك للخطر يمكن أن يوصي طبيبك بالحجز في المستشفى.
ويمكن أن يساعد العلاج فى تعلم مهارات التغلب والتحكم في حالتك، ومن الضروري أيضًا علاج الاضطرابات الصحية العقلية الأخرى التي تأتي غالبًا مع اضطراب الشخصية الحدية مثل الاكتئاب وإدمان المواد المخدرة، وهذا باستخدام العلاج، وسوف تشعر بتحسن حالتك وتعيش حياتك بشكل أكثر سعادة واستقرار.
العلاج النفسي
يؤثر العلاج النفسي أو ما يعرف بالعلاج بالتحدث يعتبر طريقة علاج أساسية ل(مرض اضطراب الشخصية الحدية)، قد يستخدم الطبيب النفسي نوع العلاج الأفضل لتلبية احتياجاتك، وخلق حالات مزاجية جيدة في شخصيتك وإن أهداف المعالجة النفسية عادةً هي مساعدتك في هذه الأمور:
- التركيز على قدرتك الحالية في أداء الوظائف.
- تعلم السيطرة على المشاعر المزعجة التي تراودك.
- تقليل الاندفاع وهذا يكون من خلال الحفاظ على المشاعر أكثر القيام بإحداث ردة فعل بشأنها.
- العمل على تحسين علاقاتك من خلال إدراك وفهم مشاعرك ومشاعر الآخرين.
- معرفة معلومات عن اضطراب الشخصية الحدية.
ونعرض لك أنواع المعالجات النفسية التي تم اكتشاف فعاليتها، وهي تشتمل على ما يلي:
- علاج السلوك الديالكتيكي: يتضمن العلاج السلوكي الديالكتيكي، العلاج الفردي أو ضمن مجموعة مصممة خصيصًا لمعالجة اضطراب الشخصية الحدية، يستخدم علاج السلوك الديالكتيكي نهجًا لتعليمك تحمل الشدة وتحسين العلاقات وكيفية السيطرة على مشاعرك.
- العلاج المعتمد على المخطط: يمكن إجراء العلاج المعتمد علي المخطط إما فردي أو ضمن مجموعة، ويمكن أن يساعدك في تحديد الاحتياجات التي لم يتم تلبيتها والتي أدت إلى أنماط معيشة غير ايجابية، والتي يمكن أن تكون مفيدة أحيانا للبقاء، لكنها فيما يخص البالغين تعتبر شيئًا مؤذيًا في العديد من نواحي الحياة، ويركز العلاج على المساعدة في تلبية احتياجات المريض بطريقة صحية لتعزيز أنماط الحياة الإيجابية.
- العلاج المعتمد علي التعقل: العلاج المستند علي التعقل هو نوع من أنواع العلاج المعتمد علي الكلام أو بالتحدث، وهذا يساعد في تحديد أفكار المريض ومشاعره الخاصة في أي لحظة من اللحظات. يؤكد هذا النوع من العلاج إلى التفكير قبل إحداث أي ردة فعل.
- التدريب التنظيمي لحل المشكلات وتوقع المشاعر: التدريب التنظيمي لحل المشكلات وتوقع المشاعر علاج يأخذ مدة 20 أسبوع ويتطلب العمل في مجموعات تدمج أفراد عائلتك أو أصدقائك أو مقدمي الرعاية أو أشخاص بارزين في علاجك.
- العلاج النفسي التحويلي: هدف العلاج النفسي التحويلي، أو كما يُعرَف أيضًا بالعلاج الديناميكي النفسي إلى مساعدتك على فهم مشاعرك وفهم الصعوبات التي تواجهها في التعامل مع الأخرين من خلال إنشاء علاقة بينك وبين الطبيب المعالج، ومن ثم تطبق هذه الأفكار على المواقف.
- الإدارة النفسية السليمة: يعتمد منهج الإدارة النفسية على إدارة الحالة، ويثبت العلاج في المشاركة في المدرسة أو العمل. فهو يركز على إنشاء حس من اللحظات العاطفية الصعبة من خلال اعتبار السياق الشخصي لهذه المشاعر، ويمكن أن يُدمج فيه العلاج بالأدوية، وتثقيف الأسرة، والعلاج الفردي، والمجموعات.
- ويمكن الرجوع إلي تعلم اليوجا لأن تمارين اليوجا لها أثر كبير علي الاضطرابات النفسية وسلوكيات المرضي النفسيين، فمن خلال النفس الصحيح يستطيع المريض الوصول إلي الله والبعد عن المعاناة وتقلبات المزاج والحصول علي الاستقرار بالنسبة ل( تقلبات هذه اﻟﺸﺨﺼﻴﺔ).
أدوية لعلاج اضطرابات الشخصية الحدية
على الرغم من عدم توفر أي دواء أو أي عقاقير خاصة لعلاج اضطراب الشخصية الحدية، فإن هناك بعض الأدوية التي قد تُساعد في علاج المشاكل المتزامنة أو الأعراض مثل الاكتئاب أو العدوانية، أو الاضطراب أو الاندفاع، وقد تتكون الأدوية من مضادات للاكتئاب، أو مضادات للذهان، أو أدوية تعمل على استقرار الحالة المزاجية.
الرعاية في المستشفى
قد تحتاج أحيانًا إلى علاج أكثر كثافة في عيادة نفسيين أو مستشفى، قد تحميك الرعاية في المستشفى أيضًا من أن تؤذي نفسك أو تعالج الأفكار أو السلوكيات الانتحارية.
هل يستغرق التعافي وقت كبير؟
إن معرفة القدرة علي التحكم بمشاعرك، وأفكارك، وسلوكياتك يستغرق وقتًا كبيرًا، ويتحسن أغلب الأشخاص تحسنًا واضحاً، إلا أنك ستبذل جهودا شديدة وكبيرة مع بعض أعراض إضطراب الشخصية الحدية، قد تتعرض لأوقات تتحسن الأعراض فيها وأوقات تسوء فيها، إلا أن العلاج يمكنه تحسين قدرتك على أداء وظائفك ويساعدك على الوصول إلى شعور أفضل تجاه نفسك وعدم العودة إلي ردود الفعل حادة الطباع.
